Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
05/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Doanh Nhân Sống khoẻ Y tế

Princess Cruises tiết lộ thói quen gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của người Việt

Thiện Tâm Đăng bởi Thiện Tâm
25/10/2018
Trong Y tế
DNP-Princess-Cruises-tiet-lo-thoi-quen-gay-anh-huong-den-giac-ngu-cua-nguoi-Viet-2
Share on Facebook

Vừa qua, thương hiệu du thuyền Princess Cruises vừa công bố kết quả khảo sát toàn cầu đầu tiên về hành vi thư giãn và thói quen ngủ của người dân tại 12 quốc gia trên thế giới, trong đó bao gồm Việt Nam. Kết quả cho thấy Việt Nam là một trong những quốc gia có tỉ lệ người dân sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ cao nhất trên thế giới với 60% dân số, đứng vị trí thứ hai chỉ sau Indonesia (62%). Khảo sát cũng chỉ ra có đến 59% người Việt xem TV trước khi ngủ. Nghiên cứu cũng khuyến cáo việc sử dụng các thiết bị phát ra ánh sáng xanh trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

DNP-Princess-Cruises-tiet-lo-thoi-quen-gay-anh-huong-den-giac-ngu-cua-nguoi-Viet-1

Thế hệ Millennials (thế hệ Y- những người sinh ra trong giai đoạn 1982 – 2000) chiếm 76% số người được khảo sát có xu hướng sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ. Điều thú vị là, trái ngược với sự phổ biến của mạng xã hội tại các quốc gia Châu Á khác, số người sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ tại Hàn Quốc và Nhật Bản chỉ chiếm tỷ lệ lần lượt là 23% và 24%.

  • Xem thêm: Giấc ngủ lý tưởng bắt đầu từ 21 giờ

Khảo sát Hành vi thư giãn của Princess Cruises được thực hiện tại 12 quốc gia,bao gồm Việt Nam, Singapore, Indonesia, Malaysia, Đài Loan, Nhật Bản, Hồng Kông, Trung Quốc, Hàn Quốc, Hoa Kỳ, Anh và Úc. Trong đó, mỗi quốc gia có hơn 1.000 đối tượng tuổi từ 18 trở lên tham gia khảo sát.

DNP-Princess-Cruises-tiet-lo-thoi-quen-gay-anh-huong-den-giac-ngu-cua-nguoi-Viet-4
Lần đầu tiên Princess Cruises thực hiên khảo sát Hành vi thư giãn tại Việt Nam

Các nghiên cứu từ Khảo sát Hành vi thư giãn tại Việt Nam của Princess Cruises

“Những người thích ngủ sớm” (Early Birds):Việt Nam được xem là quốc gia luôn coi trọng giấc ngủ với 83% người Việt có thời gian ngủ đều đặn mặc dù cuộc sống hối hả và nhộn nhịp tại thành thị vẫn có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của họ. Theo đó, Việt Nam đứng thứ hai trên thế giới về lượng “early birds” với 31% người Việt đi ngủ trước 10h đêm và dậy trước 6h30 sáng. Nguyên nhân phổ biến là để lưu thông thuận lợi đến nơi làm việc,tránh kẹt xe vào giờ cao điểm.

  • Khoảng 34% người Việt ngủ lúc 10-11h đêm và dậy lúc 7-8h sáng
  • Khoảng 17% người Việt tựcho rằng bản thân “mất ngủ” do giờngủ thất thường hoặc do nguyên nhân khác
  • 19% người Việt thuộc nhóm “cú đêm”, chỉ đi ngủ sau 12h sáng

Làm việc để tận hưởng vào cuối tuần:Tại Việt Nam, 95% người Việt dùng ngày nghỉ trong năm chỉ để ngủ. Trên thực tế, có đến 92% người dân tận dụng cuối tuần để nghỉ ngơi bù cho những lúc mất ngủ trong tuần và 63% người Việt xin nghỉ phép một tuần hoặc nhiều hơn chỉ để nghỉ ngơi. Đây là các con số chiếm tỉ lệ cao nhất toàn cầu. Hay nói cách khác, phần lớn người Việt dành hầu hết thời gian để làm việc vất vả trong tuần và hoàn toàn nghỉ ngơi vào cuối tuần.

Bỏ mặc các kỳ nghỉ: Một trong những cách giúpngười đi làm tại Việt Namthư giãn là tận hưởng các kỳ nghỉ. Tuy nhiên theo khảo sát, hơn 27% trong số họ không sử dụng các ngày nghỉ phép trong năm vì các lý do sau:

  • Có quá nhiều công việc phải hoàn thành (47%)
  • Không tìm được thời gian thích hợp để nghỉ phép (29%)
  • Thiếu sự hỗ trợ công việc trong thời gian nghỉ phép (35%)

Vấn đề về giấc ngủ trong kỳ nghỉ: Việc nghỉ dưỡng thậm chí không thể đảm bảo cho du khách có một giấc ngủ trọn vẹn. Điển hình như, có đến 94% người Việt thường phải vật lộn để có giấc ngủ ngon trong các kỳ nghỉ dưỡng.

  • 76% người Việt rơi vào tình trạng rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc dậy sớm, mệt mỏi vào ban ngày và nhức đầu, sau khi di chuyển qua hai hoặc nhiều múi giờ. Tất cả những triệu chứng trên đều gây cản trở việc tận hưởng các hoạt động thú vị trong suốt kỳ nghỉ dưỡng.
  • Kỳ nghỉ dưỡng trên du thuyền với hàng loạt các hoạt động thú vị trên thuyền có thể giúp người Việt thư giãn và nghỉ ngơi sau thời gian làm việc mệt mỏi.

Trải nghiệm nâng cao chất lượng giấc ngủ với du thuyền Princess Cruises

Là một trong những thương hiệu du thuyền hàng đầu thế giới, Princess Cruises cam kết mang đến hành khách những trải nghiệm thoải mái và tươi mới trên các chuyến du ngoạn của hãng. Đồng thời, để hoàn thành cam kết Come Back New (Trở lại đầy tươi mới), Princess Cruises đã hợp tác với các chuyên gia hàng đầu về khoa học và giấc ngủ để thiết kế ra chiếc giường ngủ đẳng cấp Princess Luxury Bed. Được phát triển bởi bác sĩ Michael Breus – chuyên gia về giấc ngủ, Princess Luxury Bed là chiếc giường đầu tiên và duy nhất trên thế giới dành riêng cho du thuyềnđể mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng tuyệt vời về đêm ngay trên biển. Sản phẩm đã được trao tặng giải thưởng ‘Best Cruise Ships Beds’ (Giường ngủ Tốt nhất trên du thuyền) bởi Cruise Critic.

DNP-Princess-Cruises-tiet-lo-thoi-quen-gay-anh-huong-den-giac-ngu-cua-nguoi-Viet-3

Đến năm 2019, Princess Cruises sẽ đưa vào sử dụng 45.000 chiếc giường Princess Luxury Bed tại hơn 22.000 phòng trên du thuyền. Theo đó, mỗi chiếc giường đều được trang bị rèm che, gối ngủ dày dặn, tấm mút lót một mặt với độ dày 9-inch giúp hỗ trợ nâng đỡ, thiết kế lò xo túi hạn chế rung lắc khi người nằm cùng trở mình, bộ chăn bông theo phong cách châu Âu và bộ khăn trải giường làm từ 100% vải cotton dệt giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.

  • Xem thêm: Làm gì để không bị thiếu ngủ?

Du thuyền Princess Cruises và bác sĩ của tập đoàn đồng thời cũng tối ưu hóa các hạng phòng để nâng cao trải nghiệm giấc ngủ cho du khách.

Từ khoá: chất lượng giấc ngủmạng xã hộiPrincess Cruisesthói quen xấu
Bài trước đó

Mua cái nhớ thương

Bài kế tiếp

Kỹ năng thuyết phục người khác của nhà tài chính lão luyện Warren Buffett

Bạn có thể quan tâm

Một năm tái định vị thương hiệu, Sandoz kiến tạo giá trị bền vững cho ngành y tế Việt Nam - 2
Y tế

Một năm tái định vị thương hiệu, Sandoz kiến tạo giá trị bền vững cho ngành y tế Việt Nam

Đăng bởi Thanh Anh
29/05/2025
DynamX Bioadaptor – Khi y học không chỉ can thiệp mà còn khôi phục sự sống tự nhiên cho mạch máu 1
Y tế

DynamX Bioadaptor – Khi y học không chỉ can thiệp mà còn khôi phục sự sống tự nhiên cho mạch máu

Đăng bởi Hải Lý
28/05/2025
Hội nghị khoa học PRISM 2025 – Góp phần thúc đẩy nghiên cứu khoa học về Gen tại Việt Nam
Hội thảo

Hội nghị khoa học PRISM 2025 – Góp phần thúc đẩy nghiên cứu khoa học về Gen tại Việt Nam

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
17/04/2025
Glico Việt Nam nâng cao nhận thức về lợi ích của Da kề da cho trẻ khởi đầu khỏe mạnh từ ngày đầu tiên - 1
Y tế

Glico Việt Nam nâng cao nhận thức về lợi ích của Da kề da cho trẻ khởi đầu khỏe mạnh từ ngày đầu tiên

Đăng bởi Kim Phi
13/03/2025
Tập đoàn Mayoly
Doanh nghiệp

Tập đoàn Mayoly khai trương văn phòng đại diện tại Việt Nam

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
13/03/2025
Giải trình tự gen
Y tế

DKSH hợp tác cùng PacBio và KTest thúc đẩy công nghệ giải trình tự gen tại Việt Nam

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
27/02/2025
Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM và AstraZeneca hợp tác đổi mới chẩn đoán bệnh tim mạch - 2
Y tế

Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM và AstraZeneca hợp tác đổi mới chẩn đoán bệnh tim mạch

Đăng bởi Thanh Anh
21/01/2025
Sangpharma chính thức phân phối Alphachymotrypsine Choay® tại Việt Nam
Y tế

Sangpharma chính thức phân phối Alphachymotrypsine Choay® tại Việt Nam

Đăng bởi Hải Lý
07/01/2025
Hội thảo ra mắt sách dự phòng bệnh do não mô cầu ở Việt Nam
Y tế

Hội thảo ra mắt sách dự phòng bệnh do não mô cầu ở Việt Nam

Đăng bởi Kim Phi
27/12/2024
Xem thêm
Bài kế tiếp
Warren Buffett

Kỹ năng thuyết phục người khác của nhà tài chính lão luyện Warren Buffett

MỚICẬP NHẬT

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop - 1
Máy tính

ASUS Gaming V16 – Mỏng nhẹ như ultrabook, mạnh mẽ như desktop

Đăng bởi Nam Long
03/06/2025

Trong thế giới nơi học sinh – sinh viên không chỉ học mà còn chơi game, sáng tạo nội dung...

Xem thêmDetails
42 chuyến bay mỗi tuần - và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

03/06/2025
Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX - 2

Khi hiệu suất gặp di động: ROG Strix, Zephyrus và TUF đồng loạt nâng cấp GPU RTX

03/06/2025
Đà Nẵng thành điểm đến thứ ba của Emirates: Động lực mới cho kinh tế du lịch Việt 2

Đà Nẵng thành điểm đến thứ ba của Emirates: Động lực mới cho kinh tế du lịch Việt

03/06/2025
New Hyundai Creta 2025 – Khi SUV đô thị không còn là lựa chọn... mà là tuyên ngôn phong cách sống

New Hyundai Creta 2025 – Khi SUV đô thị không còn là lựa chọn… mà là tuyên ngôn phong cách sống

03/06/2025

NỔI BẬT

  • Ba thương hiệu nhà hàng chay Việt Nam tốt nhất thế giới

    Ba thương hiệu Việt Nam góp mặt trong Top 1% nhà hàng thực vật hàng đầu thế giới: Hum ba lần được Tripadvisor vinh danh

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
  • Điểm Trường Bó Mon – Ý tưởng về kiến trúc nông thôn mới miền núi

    167 chia sẻ
    Chia sẻ 67 Tweet 42
  • Luẩn quẩn những vòng bùng binh

    181 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Cyber Signals: Phòng vệ trước các mối đe dọa trực tuyến với các nghiên cứu, phân tích và xu hướng mới nhất

    157 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
  • 42 chuyến bay mỗi tuần – và một lời cam kết dài hạn từ FedEx với thị trường Việt

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.