Dinh dưỡng

Chế độ ăn low carb sẽ giúp bạn giảm cân nhưng lại đang “ăn mòn” sức khỏe. Nghiên cứu mới nhất...

Sự khác biệt chính giữa các loại thực phẩm thông thường và siêu thực phẩm là nội dung dinh dưỡng...

Với hơn 6000 năm lịch sử được cho là đã được trồng ở vùng hoang mạc châu Phi, sau khi...

Sa sút trí tuệ ở người từ 60 tuổi trở lên chiếm khoảng 4%. Mặc dù do nhiều nguyên nhân...

Theo chuyên gia dinh dưỡng người Canada, Abbey Sharp, những viên kẹo vitamin (gummy vitamin) được xem là sản phẩm hấp dẫn,...

Cho dù bạn là một người ăn chay trường hoặc đang chủ động chuyển sang một chế độ ăn ít...

Ăn kiêng, giảm cân sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, kể cả khi ăn kiêng,...

Gạo lứt là gạo được xay rối hơn so với gạo trắng, do vậy, vẫn còn giữ được lớp vỏ...

Cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng tạo ra nhờ lượng caffeine và đường cao trong...

Trứng là một thực phẩm giàu protein và nhiều vitamin cần thiết cho sức khoẻ của con người, đặc biệt...

Lĩnh vực dinh dưỡng đang trong vòng xoay của nhiều chế độ ăn như: chế độ ăn keto, chế độ...

Các nhà dinh dưỡng học cho biết trong vảy cá có chứa rất nhiều chất lecithin, có tác dụng tăng...

Tổ chức Y tế Thế giới khẳng định: “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của...

Tuy nhiên nếu ăn cá 2-3 bữa mỗi tuần bạn sẽ bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất không...

Nam giới thường chỉ chú trọng vào việc tập luyện mà quên mất rằng những loại thực phẩm ăn vào...