Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
03/08/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ Năng Lượng Mới Chuyện Phòng The

Kế hoạch an toàn bằng phương pháp tự nhiên

Minh Ngọc Đăng bởi Minh Ngọc
01/09/2018
Trong Chuyện Phòng The
Kế hoạch an toàn bằng phương pháp tự nhiên
Share on Facebook

NFP phương pháp kiểm soát sinh không cần sử dụng thuốc, về cơ bản được biết là nhận thức về khả năng sinh sản, bao gồm các phương pháp khác nhau giúp bạn có kiến thức về sinh sản và dạy bạn cách đọc các dấu hiệu tự nhiên của cơ thể để giúp bạn xác định được ngày có nhiều khả năng có thai/không có thai.

ke-hoach-an-toan-bang-phuong-phap-tu-nhien-1

NFP bao gồm các phương pháp kiểm soát sinh không cần sử dụng thuốc, dụng cụ vật lý hoặc phẫu thuật để bảo vệ bạn khỏi việc có thai. Kế hoạch hóa gia đình bằng phương pháp tự nhiên dựa trên sự hiểu biết của bạn về khả năng sinh sản. Trong chu kỳ kinh nguyệt mỗi tháng, cơ thể người phụ nữ sẽ có một vài thay đổi nhất định. Để phương pháp đạt được hiệu quả, bạn càn có những hiểu biết về các chức năng tự nhiên của cơ thể để từ đó nhận ra thời điểm nào bạn rụng trứng, thời điểm nào dễ mang thai nhất.

  • Xem thêm: Thời điểm “yêu” tốt nhất cho kế hoạch có con

Bằng cách hiểu được sự thay đổi của cơ thể, bạn có thể lên kế hoạch cho thời gian quan hệ tình dục của mình. Mỗi phương pháp trong NFP lại hoạt động theo một cách khác nhau.

Các phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên

Phương pháp tính ngày tiêu chuẩn: Phương pháp này cho phép bạn theo dõi độ dài chu kỳ của mình và gợi ý là không quan hệ vào những ngày dễ thụ thai nhất của chu kỳ.

Phương pháp nhiệt độ cơ bản: Với cách này, bạn cần sử dụng nhiệt kế vào mỗi sáng khi bạn thức dậy để xác định nhiệt độ cơ bản của bản thân. Sau một thời gian làm việc này (khoảng vài tháng), những đặc điểm sinh sản của bạn sẽ thể hiện rõ ràng hơn. Điều này giúp bạn nhận ra được khi nào nên và không nên quan hệ.

ke-hoach-an-toan-bang-phuong-phap-tu-nhien-2

Phương pháp billings: Billings giúp bạn kiểm tra và theo dõi những thay đổi trong chất nhày cổ tử cung. Điều này sẽ rất có ích vởi chất nhày cổ tử dung thay đổi suốt trong chu kỳ của bạn.

  • Xem thêm: Natural Cycles, phần mềm đầu tiên được FDA chứng nhận hỗ trợ kế hoạch hóa gia đình

Phương pháp Sympto-Thermal (dùng triệu chứng và nhiệt độ): Theo cách này, bạn sẽ kết hợp các phương pháp khác lại với nhau. Bạn sẽ cần kiểm tra chất nhầy cổ tử cung, lấy nhiệt độ cơ bản và theo dõi chiều dài chu kỳ kinh của mình.

Kế hoạch hóa gia đình tự nhiên hiệu quả như thế nào?

Hiệu quả trung bình của tất cả các phương pháp NFP được thu thập như sau:

Sử dụng điển hình: 77% – 88% hiệu quả (phản ánh chính xác hơn cách người phụ nữ hay sử dụng – thỉnh thoảng sử dụng và sử dụng không chính xác).

Sử dụng hoàn hảo: 95%-99,6% hiệu quả (sử dụng chính xác, nhất quán mỗi lần).

Tỉ lệ trên cho thấy cứ 100 phụ nữ sử dụng phương pháp NFP, có 12 đến 23 người sẽ có thai trong năm đầu tiên (với cách sử dụng thông thường) và trong những năm tiếp theo (với cách sử dụng hoàn hảo).

ke-hoach-an-toan-bang-phuong-phap-tu-nhien-3

  • Xem thêm: Micro tese – Hy vọng mới cho nam giới hiếm muộn

Để kế hoạch hóa gia đình tự nhiên hiệu quả nhất, bạn và đối tác của bạn phải hiểu đầy đủ về phương pháp NFP mà bạn đã chọn. Cả hai cần phải hỗ trợ lẫn nhau, cam kết thực hiên và kiêng quan hệ (hoặc sử dụng biện pháp tránh thai) trong thời gian dễ mang thai nhất của bạn. Bên cạnh đó, luôn sẵn sàng theo dõi các biểu đồ và dấu hiệu sinh sản của bạn khi cần thiết.

Từ khoá: kế hoạch hóa gia đìnhkiểm soát sinh sảnkiến thức về sinh sảnphương pháp NFP
Bài trước đó

Dầu nhớt Mobil Super Moto của ExxonMobil dành cho xe gắn máy số và xe tay ga

Bài kế tiếp

Xem quảng cáo tuyển dụng đầu tiên của Jeff Bezos cho Amazon cách đây 24 năm

Bạn có thể quan tâm

Muốn rên mà ngượng? Vậy nói sao cho mượt khi đang “yêu”?
Chuyện Phòng The

Muốn rên mà ngượng? Vậy nói sao cho mượt khi đang “yêu”?

Đăng bởi Chang Q.
23/07/2025
Làm sao để phụ nữ có thể “xuất tinh” khi quan hệ tình dục?
Chuyện Phòng The

Làm sao để phụ nữ có thể “xuất tinh” khi quan hệ tình dục?

Đăng bởi Chang Q.
22/06/2025
Quyền năng của “ngày thứ 14 hân hoan” 1
Chuyện Phòng The

Quyền năng của “ngày thứ 14 hân hoan”

Đăng bởi Minh Ngọc
14/12/2021
5 lý do khiến bạn muốn “ngủ nude” ngay từ tối nay
Chuyện Phòng The

5 lý do khiến bạn muốn “ngủ nude” ngay từ tối nay

Đăng bởi An Yên
18/10/2021
Ngoại hình tiết lộ điều gì về “chuyện chăn gối” của bạn?
Chuyện Phòng The

Ngoại hình tiết lộ điều gì về “chuyện chăn gối” của bạn?

Đăng bởi Minh Ngọc
07/10/2021
Hiểu chuyện thầm kín qua màu sắc yêu thích
Chuyện Phòng The

Hiểu chuyện thầm kín qua màu sắc yêu thích

Đăng bởi Hải Đường
23/09/2021
Đây là tần suất làm tình của hầu hết các cặp vợ chồng, theo khoa học
Chuyện Phòng The

Đây là tần suất làm tình của hầu hết các cặp vợ chồng, theo khoa học

Đăng bởi Neo Ng.
15/09/2021
Vắc xin COVID-19 sẽ không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn, nhưng COVID-19 thì có thể
Chuyện Phòng The

Vắc xin COVID-19 sẽ không ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của bạn, nhưng COVID-19 thì có thể

Đăng bởi Neo Ng.
15/09/2021
Những cuộc đình công tình dục nổi tiếng nhất thế giới - 3
Chuyện Phòng The

Những cuộc đình công tình dục nổi tiếng nhất thế giới

Đăng bởi Neo Ng.
08/09/2021
Xem thêm
Bài kế tiếp
Xem quảng cáo tuyển dụng đầu tiên của Jeff Bezos cho Amazon cách đây 24 năm

Xem quảng cáo tuyển dụng đầu tiên của Jeff Bezos cho Amazon cách đây 24 năm

MỚICẬP NHẬT

Gần 30.000 chỗ bay mỗi tuần giữa Việt Nam và Malaysia mở ra dư địa phát triển mới
Doanh nghiệp

Gần 30.000 chỗ bay mỗi tuần giữa Việt Nam và Malaysia mở ra dư địa phát triển mới

Đăng bởi Chang Q.
02/08/2025

Cục Xúc tiến Du lịch Malaysia và Vietnam Airlines vừa chính thức ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác...

Xem thêmDetails
Laptop AI lên ngôi: ASUS tung loạt sản phẩm chiến lược đón mùa tựu trường 2025

Laptop AI lên ngôi: ASUS tung loạt sản phẩm chiến lược đón mùa tựu trường 2025

02/08/2025
Mặc kệ họ, mình sống cho mình một lần được không?

Mặc kệ họ, mình sống cho mình một lần được không?

01/08/2025
Hình ảnh xe Toyota Yaris Cross, Vios, Corolla Cross, Veloz Cross và Innova Cross cùng chương trình ưu đãi dành cho khách hàng trong tháng 8 năm 2025.

Doanh số tăng trưởng 25%, Toyota Việt Nam tung ưu đãi “siêu hấp dẫn” cho khách hàng tháng 8

01/08/2025
Khi bàn phím biết nịnh

Khi bàn phím biết nịnh

01/08/2025

NỔI BẬT

  • Hai tin dữ trong một ngày: Một người thầy nằm xuống, một cánh chim gãy cánh giữa trời Tây

    Hai tin dữ trong một ngày: Một người thầy nằm xuống, một cánh chim gãy cánh giữa trời Tây

    185 chia sẻ
    Chia sẻ 74 Tweet 46
  • Microsoft tiết lộ: 10 công việc con người đang làm nhưng AI làm… tốt hơn

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Nguyễn Tuyết Mai: Làm vì đam mê bao giờ cũng hiệu quả hơn làm vì tiền

    1137 chia sẻ
    Chia sẻ 455 Tweet 284
  • Những ngày ở Paris – Những trang viết từ một trái tim thấu cảm

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • HyperG Smart Security hướng đến cung cấp dịch vụ an ninh mạng hàng đầu thế giới

    216 chia sẻ
    Chia sẻ 86 Tweet 54
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.