Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
24/09/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Không còn gì để giữ – là lúc ta thật sự sống

Không còn gì để giữ – là lúc ta thật sự sống

Thiên DiĐăng bởi Thiên Di
Trong Sống chậm & Nghĩ sâu
22/07/2025
Share on Facebook

Một buổi chiều đầu mùa mưa, tôi ngồi trong quán cà phê nhỏ nhìn ra con phố ướt sũng. Đối diện, một cô gái mặc áo công sở, đôi mắt vô hồn, đang lướt vô thức qua màn hình điện thoại. Trên tay cô là hóa đơn ly bạc sỉu – duy nhất còn lại sau ba tiếng ngồi im lặng. Có thể cô vừa bị sa thải. Có thể là một cuộc chia tay. Cũng có thể chỉ là một ngày mà mọi thứ đều trở nên vô nghĩa. Tôi không biết. Chỉ thấy ở ánh nhìn đó một thứ quen thuộc: cảm giác đã từng chạm đáy.

Chúng ta đều có một “đáy” nào đó trong đời.

Nhưng khi chưa từng rơi xuống đó, ta luôn nghĩ nó đáng sợ. Sợ bị đuổi việc. Sợ mất người yêu. Sợ nhìn thấy ánh mắt thương hại của người khác. Sợ không còn nơi nào để về. Và vì sợ, ta dựng quanh mình đủ thứ lồng vô hình: phải giữ hình ảnh, giữ công việc, giữ thể diện, giữ mối quan hệ dù đã rạn vỡ. Cứ giữ mãi. Cho đến khi không thể nữa.

Những cú rơi không báo trước

Không phải ai cũng có sự chuẩn bị cho lần đầu chạm đáy. Cú rơi thường đến bất ngờ: một tin nhắn thôi việc sau 5 năm cống hiến. Một lần kiểm tra sức khỏe định kỳ phát hiện khối u. Một câu nói vô tình của người yêu: “Anh xin lỗi, anh không còn yêu em nữa.” Không ai dạy chúng ta cách rơi. Chúng ta chỉ biết vùng vẫy, gào khóc, rồi tự hỏi: “Vì sao lại là mình?”

Tôi từng thấy mình nằm trên nền phòng trọ, giữa những hộp mì gói và lá thư từ chối phỏng vấn thứ ba trong tuần. Không ai biết. Cũng chẳng ai hỏi. Những tiếng gõ bàn phím trên mạng xã hội vẫn đều đều. Những lời chúc nhau thành công, những chuyến du lịch, những lời tự khích lệ. Ở bên kia thế giới, ai cũng có vẻ ổn. Chỉ mình tôi đang rơi.

Thế nhưng điều kỳ lạ là: tôi không chết. Tôi vẫn thở. Vẫn mở mắt mỗi sáng. Vẫn tồn tại, dù chẳng có gì trong tay.

Và chính lúc đó, tôi nhận ra: chạm đáy không đáng sợ như ta từng nghĩ.

Tự do bắt đầu từ cú chạm đáy

Tôi nhớ mãi câu thoại trong phim Our Unwritten Seoul: “Khi người ta đã xuống đáy rồi thì không còn e sợ phải trở lại đó nữa.”

Đó không phải một lời than thân. Đó là một sự tỉnh thức. Sự tự do kỳ lạ chỉ đến khi ta không còn gì để mất. Khi đã từng gào khóc đến cạn nước mắt. Khi đã từng xấu hổ đến không thể ngẩng đầu. Khi đã mất hết mặt mũi, danh tiếng, tiền bạc, ta mới bắt đầu nhìn thấy chính mình – không cần lớp vỏ nào che phủ.

Naval Ravikant nói rằng tự do thật sự là khi ta thoát khỏi kỳ vọng của người khác. Nhưng tự do sâu hơn, là khi ta vượt qua được chính nỗi sợ của bản thân. Và không gì giúp ta làm điều đó tốt bằng việc rơi xuống tận đáy.

Không còn sợ mất việc – vì từng thất nghiệp.
Không còn sợ bị bỏ rơi – vì từng bị bỏ lại.
Không còn sợ ánh mắt người khác – vì đã từng nhận đủ thương hại và dè bỉu.
Và khi không còn sợ, ta bắt đầu dám sống thật.

Dám nói “không” với công việc chỉ vì nó trả lương cao.
Dám rời khỏi mối quan hệ chỉ còn sự cam chịu.
Dám bắt đầu lại từ con số 0 – không cần ai cổ vũ.

Khi nỗi sợ mất sạch quyền lực

Ta vẫn thường để nỗi sợ điều khiển mọi quyết định: chọn trường học “an toàn”, chọn công việc “ổn định”, chọn người yêu “hợp mắt ba mẹ”. Nhưng một khi đã rơi, và vẫn còn sống, thì ta biết: nỗi sợ chỉ là bóng ma – chỉ tồn tại khi ta chưa nhìn thẳng vào nó.

Tôi từng gặp một người đàn ông hơn 50 tuổi, từng phá sản ba lần, từng ngủ ghế đá công viên. Bây giờ ông là người sáng lập một tổ chức phi lợi nhuận về sức khỏe tinh thần cho người vô gia cư. Ông kể: “Lúc tôi mất hết, tôi mới biết mình là ai. Và tôi chọn sống lần nữa – đúng cách.”

Nhiều người thành công nhất không phải người chưa từng ngã, mà là những người từng ngã mà không còn sợ ngã nữa. Steve Jobs từng bị chính công ty mình sa thải. J.K. Rowling từng là bà mẹ đơn thân sống nhờ trợ cấp. Không phải vì họ phi thường. Mà vì họ biết mình không tan vỡ sau thất bại đầu tiên.

  • Xem thêm: Tại sao Nhân – Quả ngày nay lại đến nhanh như vậy?

Có gì ở dưới đáy?

Không có tràng pháo tay. Không có cứu tinh. Không có đường tắt.
Chỉ có sự trần trụi – và một câu hỏi: “Giờ thì sao?”

Và kỳ lạ thay, nhiều người ở đáy lại bắt đầu sống thật nhất. Họ cười không cần nghĩ. Họ làm điều đúng, không cần ai khen. Họ không cần gồng mình để phù hợp. Họ biết điều gì là đủ. Và vì thế, họ tự do.

Dưới đáy không có quỷ dữ. Chỉ có ta – lần đầu tiên không còn gì để che đậy.

Và cũng lần đầu tiên, ta có cơ hội sống cuộc đời mà ta thực sự chọn – không phải vì ai đó mong đợi, không phải để trốn chạy, mà là để hiện diện đúng nghĩa.

Một lựa chọn khác

Không ai mong mình sẽ rơi. Nhưng nếu nó xảy ra, hãy biết rằng: ta vẫn còn một lựa chọn khác.

Không phải lựa chọn quay lại con đường cũ. Mà là một con đường khác – nơi không còn nỗi sợ giữ ta lại. Nơi ta đi vì muốn đi, chứ không phải vì phải đi. Nơi mỗi bước chân là một lần tự hỏi: “Hôm nay, tôi muốn sống ra sao?”

Có thể sự tự do không nằm ở việc có mọi thứ. Mà nằm ở khả năng mất mọi thứ – và vẫn không đánh mất mình.

    • Trân trọng giới thiệu sách Vì Luôn Còn Đó Một Lựa Chọn Khác, tác giả JeJu – Tâm lý học đám đông.

 

Share on Facebook
Từ khoá: bài học cuộc sốngchạm đáyJejujournalistic-literarysức khỏe tinh thầntâm lý học đám đôngtự do nội tâmvượt qua nỗi sợ
Bài trước đó

Khi giấc mơ toàn cầu bắt đầu từ một cú nhấp chuột

Bài kế tiếp

Vì sao ngoại tình công sở lại xảy ra nhiều đến thế? Góc nhìn từ các chuyên gia tâm lý và câu chuyện người trong cuộc

Bạn có thể quan tâm

Khi cánh chim phóng sinh rơi xuống ngay cổng chùa
Sống chậm & Nghĩ sâu

Khi cánh chim phóng sinh rơi xuống ngay cổng chùa

07/09/2025
Cây và hoa và cuộc sống con người
Sống chậm & Nghĩ sâu

Cây và hoa và cuộc sống con người

21/08/2025
Vì sao các bà mẹ trong phim Disney thường vắng mặt sớm?
Phim

Vì sao các bà mẹ trong phim Disney thường vắng mặt sớm?

16/08/2025
Người giúp việc lớn tuổi đang chăm sóc trẻ nhỏ trong không gian ấm cúng, ánh mắt dịu dàng và đầy trách nhiệm
Sống chậm & Nghĩ sâu

Giúp việc – khi công việc trở thành một hành trình tử tế

31/05/2025
Hai bàn tay ánh sáng và bóng tối chạm nhau giữa vũ trụ xoáy, biểu tượng cho năng lượng nhân quả.
Sống chậm & Nghĩ sâu

Tại sao Nhân – Quả ngày nay lại đến nhanh như vậy?

30/05/2025
Ở chỗ thượng đế không có ngân hàng
Sống chậm & Nghĩ sâu

Ở chỗ thượng đế không có ngân hàng

22/07/2022

DOANHNHAN+ĐỀ XUẤT

Marina Vyazovska: Từ Kiev đến Huy chương Fields – Khi một người phụ nữ viết lại ngôn ngữ của những hình cầu
Người dẫn đầu

Marina Vyazovska: Từ Kiev đến Huy chương Fields – Khi một người phụ nữ viết lại ngôn ngữ của những hình cầu

Đăng bởi Nam Hải
22/09/2025
Cuộc khủng hoảng đậu nành Mỹ: Câu chuyện về cuộc chiến thương mại và sự thay đổi cục diện toàn cầu
Cà phê kinh tế

Cuộc khủng hoảng đậu nành Mỹ: Câu chuyện về cuộc chiến thương mại và sự thay đổi cục diện toàn cầu

Đăng bởi Minh Nguyệt
21/09/2025
Tài nguyên của đô thị du lịch
Góc nhìn

Tài nguyên của đô thị du lịch

Đăng bởi KTS Nguyễn Luận
19/09/2025
Một công đoạn trong quy trình lắp ráp của Dat Bike.
Cà phê kinh tế

Khi chiếc xe điện Việt được “tiếp sức” 22 triệu USD

Đăng bởi Minh Nguyệt
19/09/2025
Từ chính sách LEZ đến lời nhắn gửi của VAMA: Niềm tin vào một đô thị xanh
Cà phê kinh tế

Từ chính sách LEZ đến lời nhắn gửi của VAMA: Niềm tin vào một đô thị xanh

Đăng bởi Takeshi Naoe
17/09/2025
Minh họa vụ kiện Google – Penske về bản quyền trong kỷ nguyên AI
Cà phê kinh tế

Google – Penske: Khi bản quyền bước vào kỷ nguyên AI

Đăng bởi Bình Nguyên
15/09/2025
Từ khói bụi đến hàng hóa: Câu chuyện thị trường tín chỉ carbon Việt Nam
Cà phê kinh tế

Từ khói bụi đến hàng hóa: Câu chuyện thị trường tín chỉ carbon Việt Nam

Đăng bởi Minh Nguyệt
13/09/2025
Chuyện thành phố nước với thiếu phụ phương Nam
Góc nhìn

Chuyện thành phố nước với thiếu phụ phương Nam

Đăng bởi Trần Trung Chính
12/09/2025
Larry Ellison, đồng sáng lập và chủ tịch điều hành của Oracle Corp.
Cà phê kinh tế

Ai đó vừa soán ngôi Elon Musk – và đó lại là một ông già 81 tuổi

Đăng bởi Minh Nguyệt
12/09/2025
Điện hóa – Số hóa – Bền vững: Ba trụ cột chuyển đổi hạ tầng cảng biển Việt Nam
Cà phê kinh tế

Điện hóa – Số hóa – Bền vững: Ba trụ cột chuyển đổi hạ tầng cảng biển Việt Nam

Đăng bởi NSC TS. Nông Vương Phi
12/09/2025
Xem thêm
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.