Chuẩn bị cho chuyến đi
1. Tìm hiểu thời tiết
Tìm hiểu về thời tiết ở nơi mình sắp đến là điều không bao giờ thừa. Khi đến một xứ lạnh, thứ bạn cần là kem dưỡng ẩm da chống khô nẻ. Trong khi đó, du lịch đến một xứ nhiệt đới lại cần kem chống nhờn, dưỡng ẩm khử mùi hay nước xịt dưỡng thể tươi mát.
2. Những sản phẩm dưỡng da nên mang theo
- Đồ dùng chống nắng. Đối với các chuyến đi xa, nắng nóng, gió, bụi sẽ khiến da bị khô và sạm đen nếu không được bảo vệ kỹ lưỡng. Những đồ dùng chống nắng không thể thiếu là áo khoác, kính mát, nón, dù và đặc biệt là kem chống nắng. Kem chống nắng giúp da chống chọi lại các tia UVA, UVB có hại cho da. Trước khi ra ngoài 20 phút, nên cẩn thận bôi kem chống nắng lên mặt, tay, chân, cổ và gáy. Nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. Nếu phải đi đến những nơi có ánh nắng gay gắt, nên chọn các sản phẩm chống nắng SPF 50 để bảo vệ da hiệu quả.
- Xem thêm: Giữ sắc đẹp trong những chuyến đi xa dài ngày
- Sữa rửa mặt. Làn da đẹp là làn da sạch nên làm sạch da là bước cơ bản nhất khi chăm sóc da. Khi đi du lịch, da phải tiếp xúc nhiều với bụi từ môi trường, nếu không rửa mặt kỹ thì sẽ dễ bị nổi mụn trên mặt. Ngoài việc rửa mặt buổi sáng để làm sạch lớp dầu thừa trên da, nên rửa mặt sạch vào buổi tối, trước khi đi ngủ, để lấy đi lớp trang điểm và các cặn bẩn từ môi trường,
- Vaseline. Đây là liều thuốc làm dịu da hiệu quả trong môi trường khắc nghiệt và dưỡng ẩm tốt cho loại da khô. Ngoài ra, phù hợp với mọi loại da, Vaseline có thể dùng để tẩy trang hoặc dưỡng môi.
- Dầu dưỡng tóc. Việc chăm sóc mái tóc cũng không kém phần quan trọng. Dầu dưỡng giúp tóc bớt khô, xơ khi phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là khi đi bơi. Trước khi ra ngoài, nên dùng vài giọt dầu dưỡng xoa đều lên tóc, chú trọng phần đuôi. Đội nón rộng vành để bảo vệ tóc khỏi bị cháy nắng và xơ rối.
- Nước rửa tay khô. Sản phẩm này để sử dụng trong tình huống cấp bách, không có nước sạch để rửa tay. Trước khi bôi kem dưỡng da, nên dùng nước rửa tay khô để làm sạch tay (nhớ chờ cho cồn bay hết) rồi dùng tay lấy kem để đảm bảo vệ sinh. Lưu ý: Nên mang theo các sản phẩm có kích thước nhỏ hoặc chiết sản phẩm ra lọ nhỏ để tiết kiệm không gian trong vali. Để tránh gặp rắc rối, nên bỏ tất cả sản phẩm vào một túi nhựa trong.
- Đồ dùng trang điểm. Nên sử dụng các sản phẩm trang điểm nhỏ gọn hay không cần dùng cọ. Ví dụ, thay vì dùng phấn má thì dùng má hồng dạng kem, dùng bông phấn để dặm thay cho cọ, dùng chì kẻ mày thay cho dạng bột…
Những thói quen cần duy trì trong suốt chuyến đi
1. Dưỡng ẩm
Chuyến đi dài sẽ khiến da bị khô. Dưỡng ẩm đêm trước khi khởi hành có thể làm giảm khả năng mất độ ẩm. Nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa mật ong, dầu ôliu, nha đam hay dầu jojoba vì chúng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Cũng nên dưỡng ẩm cho da trước và sau chuyến bay. Khi bay trên cao, độ ẩm của da bị giảm, có thể gây tổn hại cho da. Vì vậy, bạn nên sử dụng serum bổ sung độ ẩm trước khi lên máy bay và sau khi nhận phòng ở khách sạn thì rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ rồi dưỡng ẩm.
Ngoài ra, việc duy trì quy trình chăm sóc da hằng ngày là rất quan trọng. Bạn có thể sẽ phải tiếp xúc với nhiều thứ lạ, chẳng hạn bột giặt ở khách sạn, không khí hơi khác thường, chế độ ăn mới… Phản ứng với chúng đều sẽ thể hiện trên da. Do đó, hãy siêng năng dưỡng da hơn mức bình thường.
- Xem thêm: Quy trình chăm sóc da hằng ngày
2. Trang điểm ít hơn
Làn da trở nên nhạy cảm hơn khi đi du lịch nên việc trang điểm ít, thậm chí tới mức tối giản sẽ giúp cho da được thư giãn và phòng ngừa những vấn đề có thể xảy ra trong cuộc hành trình. Chỉ nên trang điểm vào những dịp đặc biệt và nhớ tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ.
3. Uống nhiều nước
Trong hành trình du lịch, uống nhiều nước là một trong những điều quan trọng để bảo vệ da. Tốt nhất mang theo một chai nước lọc và uống nước đó thay cho các loại giải khát khác. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, cũng để làm đẹp da.
4. Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ không bao giờ tốt cho da. Thiếu ngủ khi đi du lịch càng khiến da dễ gặp vấn đề hơn. Hãy cố gắng có một giấc ngủ sâu hằng đêm để giữ cho da luôn đẹp.
5. Tập thể dục thường xuyên
Duy trì thói quen vận động hằng ngày không chỉ mang lại sức khỏe tốt mà còn giúp cho da khỏe mạnh. Cố gắng tập thể dục đều đặn kể cả khi đang du lịch. Nếu ở khách sạn có phòng gym, hãy tận dụng nó! Đi bộ đường dài, chạy bộ hoặc leo núi cũng mang lại hiệu quả tương tự một buổi tập gym.
- Xem thêm: Bí quyết chăm sóc da hằng ngày
6. Luôn vui vẻ
Giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ và sảng khoái, cơ thể và trí não được thư giãn tối đa sẽ giúp cho chuyến du lịch thêm hào hứng và bổ ích.
