Sự nóng nực của mùa hè khiến lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Ngoài ra, còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím trong ánh nắng gay gắt nên da mất đi độ ẩm trên bề mặt, khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin, gây những đốm thâm, sạm, lão hóa nhanh. Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc da hiệu quả vào mùa hè dành cho nam giới.
Rửa mặt
Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông cũng to nên dễ bị bụi bẩn bám dày đặc. Nên sử dụng các sản phẩm làm sạch da như gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt làm sạch da mặt mỗi ngày hai lần, lúc sáng mới thức dậy (để loại bỏ lượng dầu tiết ra trong đêm) và buổi tối trước khi đi ngủ (để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trên da trong ngày). Sau vài giờ làm việc cũng nên dùng nước mát để rửa mặt để giúp giảm lượng dầu trên da và phần nào giúp da dưỡng ẩm.
Đối với những người có làn da dầu, cần tránh sử dụng sản phẩm làm sạch da có tính kiềm cao và không nên rửa mặt quá thường xuyên vì như vậy sẽ làm mất đi lớp dầu mỏng trên bề mặt có chức năng bảo vệ da, khiến da bị mất nước, mẫn cảm và làn da phải tiết ra nhiều nhờn hơn để bù lại lượng dầu đã mất. Nên sử dụng những sản phẩm rửa mặt có gốc glycerine dành cho da dầu vì chúng hấp thụ bớt lượng dầu nhờn nhưng vẫn đảm bảo độ ẩm cho da mặt.
Lưu ý: Tuyệt đối không rửa mặt với nước nóng vì sẽ làm khô da. Dùng khăn thấm khô mặt sau khi rửa, không dùng khăn chà xát da mặt.
Tẩy tế bào chết
Mỗi tuần, nên tẩy tế bào chết hai lần, làn da sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn. Nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các hạt, đặc biệt là hạt jojoba.
Dưỡng ẩm
Nam giới cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày để bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Nếu da khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm với các thành phần như olive, bơ shea, lanolin, dầu argan. Nếu da dầu thì chọn kem dưỡng với các thành phần nhẹ hơn dầu. Nên bôi kem dưỡng ẩm vùng da quanh mắt và hai bên miệng để ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn, giúp phần da căng mịn hơn. Càng tốt nếu thực hiện việc dưỡng ẩm cho môi bằng cách sử dụng son dưỡng hoặc một ít dầu dừa để giữ cho đôi môi luôn tươi tắn.
Sử dụng kem chống nắng
Nhiều đấng mày râu nghĩ họ không cần kem chống nắng, nhưng cho dù da đen hay trắng thì bảo vệ làn da dưới nắng hè là điều thiết yếu. Các tia UV khiến làn da nhăn nheo, chảy sệ và tạo ra các vết thâm nám, dần dà sẽ có nguy cơ ung thư da. Cách bảo vệ da hiệu quả và nhanh nhất là sử dụng kem chống nắng mỗi khi phải làm việc ngoài trời, đặc biệt là từ đầu buổi trưa đến 3 giờ chiều.
Lưu ý: Nếu ban ngày sử dụng kem chống nắng thì nên rửa mặt sạch trước khi ngủ. Các thành phần trong kem lưu lại trên da có thể gây mụn, việc rửa mặt sẽ làm thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho da thở về đêm.
Không hút thuốc, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Hút thuốc không chỉ không tốt với sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại cho làn da. Thói quen xấu này làm giảm lượng oxy, thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da bị thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng.
Giấc ngủ đủ dài sẽ góp phần tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp nam giới có làn da trẻ khỏe không chỉ trong mùa hè, mà suốt cả năm.
- H.H
