Theo bác sĩ Nguyễn Bá Hưng, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, chất lượng cuộc yêu phụ thuộc vào rất nhiều vấn đề. Trong đó phải kể đến tình trạng sức khỏe, tâm lý của cả hai, không gian và thời gian để có được cuộc yêu hoàn hào.
Những vấn đề về sức khỏe cần được lưu ý và tránh trong “chuyện ấy” như: sau khi tắm xong, ăn no hoặc sử dụng rượu bia. “Với mùa hè nắng nóng, sau khi tắm xong thì không có vấn đề gì nhưng nếu mùa đông, sau khi tắm xong mà điều kiện nhiệt độ, không gian chưa kiểm soát được có thể bị cảm lạnh, nhiễm lạnh. Chưa kể khi tắm xong, cơ thể mất một phần nhiệt lượng và khi hoạt động tình dục cường độ cao sẽ tiếp tục mất đi năng lượng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe” – bác sĩ Hưng giải thích.
- Xem thêm: Người bệnh tim phải kiêng “chăn gối”?
Tắm trước khi “yêu” cũng là yếu tố không nhỏ cản trở sự thăng hoa. Bởi khi tắm xong, cơ thể đang thư giãn, các bộ phận đang trong trạng thái “ngủ lâm sàng”. “Chuyện ấy” sẽ khiến cơ thể phải gồng mình, tiêu hao nguồn năng lượng lớn hơn bình thường, gây mệt mỏi.
Đặc biệt, việc thường xuyên tắm nước nóng trước khi yêu sẽ làm suy giảm hưng phấn tình dục. Với nam giới, nếu tắm nước nóng, dây thần kinh sẽ nhận tín hiệu kém hơn. Hệ lụy là “cậu nhỏ” sẽ “ít nghe lời” hơn lúc bình thường.
Trong trường hợp bắt buộc phải tắm thì nên dùng nước mát hoặc nước ấm vừa đủ. Chỉ nên làm “chuyện ấy” sau khi tắm ít nhất 30 phút vì lúc này nhiệt độ và độ ẩm của da đã trở lại bình thường. Các chuyên gia cho biết, các cặp đôi cũng không nên tắm ngay sau khi “yêu” vì sẽ khiến tim đập loạn, thở gấp. Với những người gặp vấn đề về tim mạch, tắm nước nóng sau khi quan hệ càng dễ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.
Bên cạnh đó, một số bác sĩ nam khoa cũng lưu ý các cặp đôi không nên làm chuyện ấy vào khoảng thời gian trước khi trời sáng. Đây là thời điểm phần lớn quý ông có ham muốn và khả năng cương cứng tốt, nhưng nếu quan hệ vào lúc này rất dễ nhiễm lạnh. Thời điểm này, sau khi quan hệ cả hai đều không được nghỉ ngơi thoải mái, sự đàn hồi của cơ bắp kém, giảm sức đề kháng và sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi.
Theo giới chuyên môn, khi ăn quá no, hoặc đang đói bụng không nên quan hệ tình dục. Vì khi ăn no, dạ dày và ruột sẽ căng lên và xung huyết, máu lên não không đủ, do đó không thích hợp để quan hệ.
Ngược lại, khi đói, thể lực của con người bị suy sụp, tinh lực không dồi dào như lúc no, vì vậy quan hệ sẽ không được như ý muốn. Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng giải thích: “Khi vừa ăn xong, thức ăn còn đầy trong dạ dày, hệ tiêu hóa đang hoạt động hết công suất, lúc này lên giường nằm sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa của dạ dày, không có lợi cho việc hấp thụ thức ăn. Do tập trung vào hệ tiêu hóa nên cũng ảnh hưởng tới sự vận chuyển máu lên não, nếu “quan hệ” ngay trong thời điểm này lúc này sẽ rất dễ bị trúng gió”.
Sai lầm mà rất nhiều quý ông vấp phải là rượu bia sẽ làm họ tăng hưng phấn khi quan hệ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng rượu bia sẽ làm giảm ham muốn tình dục, dẫn đến xuất tinh sớm, liệt dương và suy giảm sinh lý.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rượu là một nguyên nhân gây liệt dương ở nam giới do làm giảm testosterone – hormone sinh dục nam có tác dụng duy trì đòi hỏi tình dục. Quan hệ vào thời gian này, những độc tố trong rượu cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng “tinh binh” và thai nhi.
