Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
21/07/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ Năng Lượng Mới

Điện thoại thông minh và sức khỏe của trẻ

Doanh Nhan Online Đăng bởi Doanh Nhan Online
25/02/2017
Trong Năng Lượng Mới
Điện thoại thông minh và sức khỏe của trẻ
Share on Facebook

Là cha mẹ của những đứa trẻ lớn lên trong kỷ nguyên internet di động, có lẽ việc từ chối trao cho con điện thoại thông minh (smartphone) hoặc máy tính bảng là điều rất khó khăn với bạn – đặc biệt là khi bạn cần trẻ im lặng, ngoan ngoãn. Bạn có thể tự lý giải rằng các trò chơi hay ứng dụng này được thiết kế dành riêng cho trẻ, vậy tại sao bạn lại từ chối?

dn694_240217_sk_dien-thoai-ok

Trẻ ở độ tuổi đủ lớn có thể học hỏi từ các ứng dụng và trang web, nhưng việc sử dụng thường xuyên và lâu dài các thiết bị di động có thể tạo nên những vấn đề liên quan đến sự phát triển lành mạnh, bình thường, cũng như thói quen hằng ngày của trẻ.

Sau đây là vài điều mà bạn cần lưu ý một khi bạn muốn cho phép trẻ chơi điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng.

Gây khó chịu và có thể làm khô mắt

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu của tạp chí nhãn khoa BMC Ophthalmology, các triệu chứng của bệnh khô mắt phổ biến hơn ở trẻ dành nhiều thời gian cho điện thoại thông minh và ít thời gian hoạt động ngoài trời so với bạn bè đồng trang lứa. Khi trẻ bỏ dùng smartphone trong một tháng, các triệu chứng khô mắt cải thiện đáng kể.

Bệnh khô mắt ở trẻ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực và khả năng học tập. Theo Viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, nhiều chuyên gia cho rằng bệnh này không được đánh giá đúng mức về tác hại của nó. Nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại, máy tính và các loại màn hình thiết bị điện tử khác có liên quan đến giảm nháy mắt, dẫn đến bốc hơi nhanh hơn ở màng phim nước mắt và tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt. Do có màn hình nhỏ nên tầm nhìn của smartphone ngắn và có thể làm mệt mắt.

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc đã tiến hành những cuộc kiểm tra mắt với 916 trẻ trong độ tuổi từ 7-12. Sáu mươi trẻ (chiếm tỷ lệ 6,6%) mắc bệnh khô mắt dựa trên những cách đánh giá khác nhau. Trong số những trẻ này, 97% sử dụng smartphone trung bình 3,2 giờ mỗi ngày. Trong khi đó, 55% những trẻ không có các triệu chứng khô mắt có sử dụng điện thoại thông minh nhưng thời gian trung bình là 37 phút một ngày. Nhóm này cũng có thời gian hoạt động ngoài trời lâu hơn – trung bình là 2,3 giờ một ngày so với 1,5 giờ của nhóm bị chứng khô mắt.

Đau cổ, vai và những bộ phận khác của cơ thể

Các chuyên gia y tế cũng cho biết những người dùng “đồ chơi công nghệ” trẻ tuổi thường phàn nàn về chứng đau đầu, đau vai, cứng cổ, căng thẳng cổ tay, khuỷu tay và ngón tay cái.

“Khi chơi game hoặc sử dụng đồ chơi công nghệ, trẻ thường tựa vào ghế, cúi đầu xuống và đặt nhiều áp lực vào đầu”, bác sĩ Kerein Earney – Chủ tịch Hiệp hội Thần kinh cột sống Australia nói. “Nếu trẻ mắc những triệu chứng này sớm, điều này bắt đầu làm xương ở cổ thoái hóa sớm hơn rất nhiều. Đây thực sự là một vấn đề và có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe trong dài hạn”.

Gây thiếu ngủ

Những loại màn hình phát ra ánh sáng xanh nhạy ánh sáng ban ngày đều có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học. Nếu trẻ bị khó ngủ, hãy bảo đảm rằng bạn đã giới hạn không sử dụng smartphone hay máy tính bảng từ 1-3 tiếng trước thời gian đi ngủ. Thay vào đó, hãy cùng nhau đọc sách.

Thiếu chú ý và quá hiếu động

Số lượng trẻ mắc bệnh thiếu chú ý và quá hiếu động (ADHD) ở Mỹ không ngừng tăng lên trong hai thập niên qua (từ ít hơn 5% tăng đến 11%), theo một báo cáo của tờ The New York Times. Điều này là do các thay đổi xã hội, bao gồm cả cách thức trẻ sử dụng thiết bị di động và internet. Do vậy, cho dù trẻ không có dấu hiệu nào cho thấy bị rối loạn hành vi, các phụ huynh cũng nên có quy định giới hạn chặt chẽ việc sử dụng các thiết bị này. Đây có thể là điều khó khăn, nhưng dạy trẻ cư xử phù hợp mang lại lợi ích lâu dài.

Lo âu và trầm cảm

Trẻ ở độ tuổi lớn hơn được dùng smartphone và máy tính bảng để kết nối với bạn bè qua mạng xã hội. Thế nhưng, trẻ có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi những điều mà chúng thấy và trải nghiệm. Vì trẻ vẫn còn đang tìm hiểu về thế giới xung quanh, về những gì phù hợp với mình nên chuyện so sánh với bạn bè, tìm cách gây ấn tượng và căng thẳng về chuyện được “yêu thích” hay không là điều không tránh khỏi. Vì vậy, cha mẹ cần nói chuyện thường xuyên với trẻ về thực tế của mạng xã hội, để trẻ có thể hiểu rõ hơn rằng mạng xã hội không nhất thiết phản ứng cuộc sống thật, cũng như đâu là những hành động có thể dẫn đến hậu quả xấu.

Lười vận động dẫn đến béo phì

Trẻ em thì nhiều năng lượng, thích chạy, nhảy, leo trèo, nhảy múa và chơi đùa; nhờ thế chúng có thể phát triển trái tim, phổi, xương, cơ bắp và trí não khỏe mạnh. Sử dụng smartphone hay các thiết bị điện tử có thể làm trẻ ngồi lì một chỗ quá lâu. Để giảm thiểu thời gian mà trẻ dành cho các thiết bị điện tử, hãy sắp xếp thời gian để trẻ cùng đi dạo, chơi trò chơi, thể thao hay làm việc nhà.

Theo bác sĩ chuyên khoa về tâm thần nhi Joe Austerman của Bệnh viện Cleveland (Mỹ), trẻ cần được giáo dục về những nguy hiểm do sử dụng smartphone, cũng như nên được dạy cách vượt qua những vấn đề này để các em biết về những nguyên tắc tương tác với thiết bị điện tử. Bác sĩ Austerman cho rằng trẻ dưới mười tuổi không nên có điện thoại thông minh. Hơn nữa, trẻ cũng cần đủ trưởng thành để hiểu được những hiểm họa đang rình rập như nạn bắt nạt trên mạng, cũng như hiểu được trách nhiệm khi tham gia cộng đồng mạng. “Tôi luôn nói với các bậc phụ huynh rằng họ nên giám sát và cố gắng hiểu những hoạt động này để trẻ cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn nếu trẻ gặp vấn đề với các thiết bị điện tử cầm tay”, bác sĩ Austerman nói. Ông cũng cho rằng phụ huynh nên kiểm soát việc sử dụng điện thoại của trẻ – nếu con của bạn không muốn điều này thì chúng không nên có điện thoại.

Điện thoại thông minh đã thay đổi thế giới như cách mà chúng ta biết, nhưng thậm chí người trưởng thành cũng cần thận trọng với việc sử dụng chúng. Các bậc phụ huynh nên giáo dục con trẻ cách tốt nhất để có thể sử dụng các thiết bị di động và ý thức rõ các thói quen của trẻ.

  • Nga Liêu tổng hợp

 

Từ khoá: điện thoại thông minhsức khỏe trẻ em
Bài trước đó

Mở rộng thỏa thuận liên danh giữa Qantas và Jetstar Asia

Bài kế tiếp

Ecoland cho ra mắt tổ hợp khép kín cao cấp phía nam Hà Nội

Bạn có thể quan tâm

Cabin xe vẫn an toàn. Đừng hoang mang vì tin chưa đủ chứng cứ.
Năng Lượng Mới

Lặng người trong cabin xe: khí độc hay nỗi sợ lạc hướng?

Đăng bởi Neo Ng.
21/07/2025
Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng
Năng Lượng Mới

Khi người thân ngã gục – đừng hoảng, hãy làm đúng

Đăng bởi An Yên
13/07/2025
Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập
Năng Lượng Mới

Giữa đột quỵ và đột tử khoảng cách chỉ là… mạch đập

Đăng bởi An Yên
12/07/2025
Có thật phải uống 8 ly nước mỗi ngày?
Năng Lượng Mới

Có thật phải uống 8 ly nước mỗi ngày?

Đăng bởi Chang Q.
08/07/2025
Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?
Năng Lượng Mới

Mỏi lưng ở tuổi 30 – Tưởng gánh nặng công việc, ai ngờ là gánh luôn cả cuộc đời?

Đăng bởi Minh Anh
01/07/2025
Châm cứu xuyên thấu cơn đau: Khoa học phía sau kim châm cổ truyền - 3
Năng Lượng Mới

Châm cứu xuyên thấu cơn đau: Khoa học phía sau kim châm cổ truyền

Đăng bởi An Yên
25/06/2025
90% chúng ta đang thở sai - và điều đó khiến cơ thể già đi mỗi ngày
Năng Lượng Mới

90% chúng ta đang thở sai – và điều đó khiến cơ thể già đi mỗi ngày

Đăng bởi An Yên
23/06/2025
Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong - 2
Năng Lượng Mới

Chủ động bảo vệ trẻ sinh non trước virus RSV nhờ giải pháp miễn dịch tiên phong

Đăng bởi Thanh Anh
28/04/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Ecoland cho ra mắt tổ hợp khép kín cao cấp phía nam Hà Nội

Ecoland cho ra mắt tổ hợp khép kín cao cấp phía nam Hà Nội

MỚICẬP NHẬT

Cabin xe vẫn an toàn. Đừng hoang mang vì tin chưa đủ chứng cứ.
Năng Lượng Mới

Lặng người trong cabin xe: khí độc hay nỗi sợ lạc hướng?

Đăng bởi Neo Ng.
21/07/2025

Tôi đọc được tin này lúc đang ngồi cà phê ven đường, cạnh một chiếc ô tô đậu tắt máy...

Xem thêmDetails
Xuất khẩu sầu riêng tăng mạnh khiến giá mặt hàng này lên mức cao kỷ lục. (Ảnh: Chí Nhân)

Từ trái sầu riêng đến giấc mơ mang tên “tỉ đô”

21/07/2025
Tuần qua, một con tàu chìm – và thế giới cũng lặng đi trong nhiều cú va chạm.

Tuần qua thế giới chuyển mình trong những nhịp im lặng

20/07/2025
Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn - 2

Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn

20/07/2025
Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

Giữa ánh sáng và khoảng lặng: Hành trình học cách giữ lại cho mình

20/07/2025

NỔI BẬT

  • Gen Z và định nghĩa lại “năng suất”: Một phút tĩnh lặng giữa không gian số hóa – nơi cân bằng nội tâm quan trọng không kém deadline đúng hạn. (Ảnh: pexels-silverkblack)

    Khi robot mặc vest và Gen Z lên ngôi: Cuộc cách mạng nhân lực thời 4.0

    176 chia sẻ
    Chia sẻ 70 Tweet 44
  • Kia EV5 2026 – Khi chiếc SUV điện biết lắng nghe bạn

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Trump siết Nga, TP.HCM gọi 20 tỉ USD, Việt Nam đổi tên trường cũ

    180 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Tuần qua thế giới chuyển mình trong những nhịp im lặng

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Từ trái sầu riêng đến giấc mơ mang tên “tỉ đô”

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Góc đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.