Theo chia sẻ của tiến sĩ Adam Friedman, ĐH y khoa George Washington:”Cho dù là dại dịch Covid-19 leo thang một cách nhanh chóng hay vào bất kỳ mùa nào trong năm, rửa tay là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa mầm bệnh lây lan. Tuy nhiên, xà phòng và rửa tay dưới vòi nước có xu hướng phá vỡ rào chắn bạn đang cố gắng bảo vệ, đó là da tay”.
Các chuyên gia về chăm sóc da đã khuyến cáo những cách sau đây có thể giữa cho da luôn khỏe mạnh, khi phải rửa tay nhiều lần.
Rửa bằng nước ấm
Bác sĩ Daniela Kroshinsky, bệnh đa khoa Massachusett, cho biết:”Rửa tay ít nhất trong 20 giây bằng xà phòng và nước ấm tốt hơn là nước nóng, vì nước nóng cuối cùng sẽ làm khô mọi thứ và không công hiệu. Nước nóng làm da tay không thể hấp thu bất kỳ loại dầu tự nhiên nào cần thiết để chống thấm nước. Do vậy, hãy rửa tay với nước ấm và nhiều xà phòng”.
Dùng xà phòng dưỡng ẩm
Theo chuyên gia thẩm mỹ Renée Rouleau, cố vấn của Woman@Austin:”Chất kết dính trong xà phòng có độ pH cao, gây khô da không cần thiết. Hãy chọn xà phòng dạng lỏng để giảm khô da”. Tuy nhiên, cho dù dùng loại xà phòng nào, hãy rửa tay một cách nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến da tay, và tránh chà xát tay quá mạnh.
Thoa kem dưỡng ẩm
Sau khi rửa tay, nếu nước không được phủ kín da tay có thể gây khô da. Nước hoạt động giống như một nam châm, hút nước từ các lớp sâu nhất của da và bay hơi trong không khí khô, khiến da sẽ căng và khô hơn. Để đề phòng, hãy thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa tay, dù là một lớp mỏng. Tác dụng của kem dưỡng ẩm đối với da gồm:
- Phục hồi chức năng rào cản của biểu bì
- Cung cấp màng bảo vệ cho da
- Tăng hàm lượng nước cho biểu bì
- Làm dịu da
- Cải thiện bẻ bên ngoài và kết cấu của da
- Lấp đầy những đường nứt nhỏ giữa các vảy da
Các thành phần giữ ẩm của kem dưỡng giúp bảo vệ da gồm:
- Chất hút ẩm: A xít lanolin, axit stearic, triglyceride capbest/capric, dầu khoáng, paraffin, petrolatum, cyclomethicon, dimethicon, squalene.
- Chất làm ẩm: Natri pyrrolidine, a xít carboxylic, lactate, u rê, glycerin, mật ong, sorbitol.
- Chất làm mềm: Cyclomethicone, dimethicone, isopropyl myristate, octyl octanoate.
Nên dùng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa tay, trước khi ngủ và bất cứ lúc nào da tay bị khô.
Đeo găng tay
Ngâm tay trong nước thường trong 5 phút, sau đó thoa kem dưỡng và đeo găng tay từ 1 đến 2 giờ, để duy trì độ ẩm cho bề mặt của da. Nếu da tay khô nứt, dùng kem dưỡng loại mạnh và thoa nhiều lớp, sau đó đeo găng tay để qua đêm. Giống như mặt nạ da mặt, găng tay giúp giữ ẩm da từ 6 đến 8 giờ, cho phép da đạt được độ ẩm cần thiết. Đeo găng tay khi trời gió, lạnh giúp da không bị khô do ảnh hưởng của gió.
- Xem thêm: Nguy cơ tiềm ẩn từ dung dịch rửa tay
Dùng kem dưỡng
Nếu mắc bệnh về da như chàm, vẩy nến, và da ngày càng khô nứt hơn do rửa tay nhiều, hãy thoa Vaseline trực tiếp lên các vết loét hay vùng da khô nứt. Cách này giúp làm dịu và bảo vệ da, nhất là những tác nhân bên ngoài làm ảnh hưởng đến da. Nếu phần da ở các mép ngón tay có nhiều vết nứt sâu, hãy dùng băng cá nhân dạng lỏng để vết nứt không sâu và mau lành hơn. Nếu không thể rửa vì tay quá nứt nẻ, có thể tạm thời dùng chất khử trùng tay.
Làm khô tay
Tốt nhất là dùng khăn giấy. Nếu dùng vải, mỗi người nên có khăn riêng, và nên thay khăn tắm 3 ngày một lần. Bảo đảm làm khô tay hoàn toàn, vì vi trùng dễ dàng di chuyển khi tay còn ướt.
