Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
04/10/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống An Nhiên Mối quan hệ

Vì sao cần phá vỡ những bức tường trong hôn nhân?

Phương Nam Đăng bởi Phương Nam
29/06/2019
Trong Mối quan hệ
Vì sao cần phá vỡ những bức tường trong hôn nhân - 2
Share on Facebook

Nhiều lứa đôi có những bức tường trong cuộc hôn nhân của họ. Đó là những bức tường cảm xúc ngăn cản sự gắn kết với bạn đời, qua đó mỗi người bảo vệ những bí mật và những gì họ muốn che giấu.

Những bức tường đó còn tạo cảm giác được bảo vệ trước bất cứ ai có thể làm bạn bị tổn thương. Những bức tường cảm xúc có thể gây ra nhiều thiệt hại cho mối quan hệ, ngăn cản bạn trải nghiệm tình yêu một cách sâu sắc, khiến bạn cảm thấy lạc lõng và cô đơn trong cuộc sống.

Bước 1: Hình dung vì sao có những bức tường

Vì sao bạn cảm thấy mình cần được bảo vệ? Bạn đời của bạn có thực sự là “kẻ thù” hay do bạn quá dễ bị tổn thương? Những bức tường hiện diện với nhiều lý do khác nhau. Một số do ai đó đã bị tổn thương trong quá khứ và sử dụng bức tường để bảo vệ chính họ không phải trải qua nỗi đau thêm một lần nữa.

  • Xem thêm: Những cách giúp bảo vệ hôn nhân

Bạn có lẽ đang cố gắng che giấu điều gì đó, có thể không muốn bất cứ ai biết được con người thật của mình. Hãy đào sâu vấn đề để hiểu vì sao bạn nghĩ rằng mình cần những bức tường đó. Đây là bước đầu tiên để phá vỡ chúng.

Bước 2: Làm cho mối quan hệ cảm thấy an toàn

Một khi đã đánh giá liệu những vấn đề trong hôn nhân có thể góp phần tạo những bức tường, hãy bắt đầu làm cho cuộc hôn nhân của bạn an toàn hơn.

Nhiều cặp vợ chồng cần học những cách tốt hơn để giao tiếp và những cách lành mạnh để tranh luận với nhau một cách công bằng. Bởi khi các vấn đề đang được giải quyết, mối quan hệ của bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn để loại bỏ những bức tường đó.

Bước 3: Đối phó với những cảm xúc sâu sắc

Nếu đang trải qua sự tự mãn và khoảng cách trong mối quan hệ, ẩn sâu trong tim bạn sẽ tồn tại những cảm xúc tiêu cực.

Theo Pepper Schwartz, giáo sư xã hội học và hành vi của Đại học Washington, nhàm chán trong hôn nhân thường che đậy sự tức giận và thất vọng.

Vì sao cần phá vỡ những bức tường trong hôn nhân - 1

Do vậy, hãy dành thời gian để hỏi bản thân điều gì đã xảy ra trong quá trình hôn nhân khiến bạn phải cay đắng, đau buồn hay tức giận.

Việc đối phó với những cảm giác đó và giải quyết nguyên nhân của những cảm xúc tiêu cực có thể giúp bạn trở nên gần gũi hơn với bạn đời như bạn đã từng có trước đây.

Bước 4: Hạ bức tường xuống một chút để xây dựng niềm tin

Thay vì dùng một tảng đá lớn ném vào những bức tường, hãy phá chúng bằng cách lấy xuống từng viên gạch. Việc cho phép bản thân chia sẻ từng chút một sẽ giúp bạn bớt nhạy cảm và tin rằng đây là cách đủ an toàn để tránh bị tổn thương và cuối cùng những bức tường sẽ hoàn toàn bị sụp đổ.

Bước 5: Trải nghiệm sự thân mật việc có người bạn đời phía sau bức tường

Trong một cuộc hôn nhân lành mạnh, bạn đời sẽ là người mà bạn muốn nhìn thấy ở phía sau bức tường. Điều đó lúc đầu có thể không dễ dàng và thoải mái, nhưng theo thời gian đây là mức độ mật thiết đặc biệt chỉ có người chồng và người vợ mới có thể chia sẻ với nhau.

  • Xem thêm: 6 mối đe dọa cuộc sống hôn nhân của mọi thế hệ

Hãy sắp xếp thời gian để thân mật. Bạn có thể không ý tưởng này, nhưng theo chuyên gia tâm lý Janice Epp ở San Francisco, điều này là cách tốt nhất để duy trì mật thiết với bạn đời. Nếu sự thân mật không xảy ra một cách tự phát, việc sắp xếp thời gian sẽ giúp khôi phục cảm giác gần gũi trong hôn nhân.

Nguồn Imom & Our Everyday Life
Từ khoá: bức tường cảm xúccuộc hôn nhânmối quan hệ vợ chồng
Bài trước đó

Hệ thống tự lái Autopilot của Tesla có thực sự an toàn?

Bài kế tiếp

Quần áo “không cần giặt” sẽ là xu hướng kế tiếp của ngành thời trang?

Bạn có thể quan tâm

Năng lượng tình dục – nghịch lý vĩnh hằng của đời sống
Mối quan hệ

Năng lượng tình dục – nghịch lý vĩnh hằng của đời sống

Đăng bởi An Yên
24/09/2025
3 dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ đang mất dần sức sống
Mối quan hệ

3 dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ đang mất dần sức sống

Đăng bởi Naomi Dang
22/09/2025
Khi phụ nữ là “bình chứa cảm xúc”: Hé lộ về “mankeeping”
Mối quan hệ

Khi phụ nữ là “bình chứa cảm xúc”: Hé lộ về “mankeeping”

Đăng bởi Naomi Dang
31/07/2025
Vì sao ngoại tình công sở lại xảy ra nhiều đến thế? Góc nhìn từ các chuyên gia tâm lý và câu chuyện người trong cuộc
Mối quan hệ

Vì sao ngoại tình công sở lại xảy ra nhiều đến thế? Góc nhìn từ các chuyên gia tâm lý và câu chuyện người trong cuộc

Đăng bởi Hương Linh
22/07/2025
Tình yêu không dành cho kẻ luôn muốn thắng
Mối quan hệ

Tình yêu không dành cho kẻ luôn muốn thắng

Đăng bởi Takeshi Naoe
19/07/2025
Khi yêu, chàng mong bạn thấu hiểu điều gì?
Mối quan hệ

Khi yêu, chàng mong bạn thấu hiểu điều gì?

Đăng bởi Minh Ngọc
07/10/2023
Rồi cũng qua!
Mối quan hệ

Những quan niệm chưa đúng về hôn nhân

Đăng bởi Thùy Như
20/07/2022
Mẩu tin nhắn ngày lễ tình nhân
Mối quan hệ

Mẩu tin nhắn ngày lễ tình nhân

Đăng bởi Nguyễn Đình
15/02/2022
lừa đảo tình ái
Mối quan hệ

Gần 50% người dân Đông Nam Á mất tiền vì những trò lừa đảo tình ái trên mạng

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
11/02/2022
Xem thêm
Bài kế tiếp
Quần áo “không cần giặt” sẽ là xu hướng kế tiếp của ngành thời trang?

Quần áo “không cần giặt” sẽ là xu hướng kế tiếp của ngành thời trang?

MỚICẬP NHẬT

Bé cầm lồng đèn đọc sách khoa học dưới ánh trăng rằm
Đọc & sống

Rước đèn, rước cả tri thức: Bộ sách khoa học cho mùa Trung Thu

Đăng bởi Minh Anh
04/10/2025

Đêm rằm tháng Tám, trăng tròn sáng vằng vặc, tiếng trống lân hòa cùng ánh đèn lồng tạo nên một...

Xem thêmDetails
Học sinh lớp Một tại Hà Nội nhận mũ bảo hiểm đạt chuẩn từ đại diện Honda và cơ quan quản lý -1

Trao mũ bảo hiểm cho học sinh lớp Một: Từ một hành động tới văn hóa an toàn

04/10/2025
Mercedes-Benz GLS “Edition 30”: đỉnh cao SUV cho hành trình ba thập kỷ

Mercedes-Benz GLS “Edition 30”: đỉnh cao SUV cho hành trình ba thập kỷ

04/10/2025
JW Marriott Cam Ranh Bay: Khai mở nghi thức nghỉ dưỡng bên Bãi Dài

JW Marriott Cam Ranh Bay: Khai mở nghi thức nghỉ dưỡng bên Bãi Dài

04/10/2025
Lee Kwang Soo - Hoàng Hà tay trong tay: Khoảnh khắc 'rung tim' ở thảm đỏ Tay Anh Giữ Một Vì Sao - 2

Lee Kwang Soo – Hoàng Hà tay trong tay: Khoảnh khắc ‘rung tim’ ở thảm đỏ Tay Anh Giữ Một Vì Sao

04/10/2025

NỔI BẬT

  • Cả HAGL và SLNA cùng 'níu nhau' ở nhóm cuối - 1

    Cả HAGL và SLNA cùng ‘níu nhau’ ở nhóm cuối

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • CAO LAN Hamlet – Bản hoà ca văn hoá và kiến trúc âm vang trên “xóm” cao nguyên

    427 chia sẻ
    Chia sẻ 171 Tweet 107
  • Những kiệt tác mỹ thuật của Michelangelo

    593 chia sẻ
    Chia sẻ 237 Tweet 148
  • 12 kiểu ôm khác nhau và ý nghĩa

    1866 chia sẻ
    Chia sẻ 746 Tweet 467
  • Unilever Việt Nam hỗ trợ 1 triệu phụ nữ Việt tự tin làm kinh tế đến năm 2025

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.