Khách sạn Anantara Hoi An sẽ chào đón chuyên gia Io vào tháng 6 này với các chương trình chăm sóc sức khỏe được thiết kế kết hợp giữa Hatha yoga, Reiki và Kundalini yoga để đưa đến cho du khách những trải nghiệm tăng cường sức khỏe và thay đổi năng lượng sống tích cực.
Bất kể du khách có nhu cầu tìm kiếm sự cân bằng năng lượng, cải thiện nhịp thở, xây dựng sức mạnh thể chất và tinh thần, hay chỉ đơn giản là trẻ hóa cơ thể, chuyên gia Io đều có thể cung cấp các bài tập phù hợp mang lại cho du khách những trải nghiệm có tác dụng cải thiện tinh thần rõ rệt.
Cùng với liệu pháp Hatha yoga vốn được xem là nền tảng của tất cả các loại hình yoga, Io sẽ đem đến các chương trình trải nghiệm mới mẻ với Kundalini yoga, đi sâu vào giải phóng năng lượng cơ thể. Kundalini là loại hình yoga chủ yếu tập trung vào đánh thức năng lượng cơ thể nằm ở phần cột sống, chuyển hóa năng lượng này qua bảy luân xa trên cơ thể để đẩy mạnh khả năng cải thiện sức mạnh và kiểm soát trí óc.
Các khoá học được thiết kế từ chuỗi các bài tập thể chất Asanas ngắn và dài cùng các tư thế yoga được tổng hơp, liên kết với các bài tập thiền, mantras và pranayama nhằm kiểm soát nhịp thở. Kundalini là kỹ thuật yoga sử dụng gương để phản chiếu, tạo ra sự tự nhận thức cũng như những thay đổi tư duy cuộc sống tích cực.
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Io không đơn thuần chỉ nghiên cứu về yoga mà còn là một chuyên gia tổng quát được cấp bằng quốc tế. Được biết đến là thế hệ thứ tám của bậc thầy chăm sóc sức khỏe Usui Shiki Ryoho, Io đã và đang cống hiến cuộc đời mình để nghiên cứu chuyên sâu về tâm lý con người bao gồm cả cảm xúc và thể chất.
Chuyên gia Io sẽ tổ chức các lớp học khác nhau hằng ngày tại khách sạn Anantara Hoi An. Các lớp học này đều yêu cầu phải đặt lịch trước với khách sạn. Du khách quan tâm đến khóa học sẽ nhận được giá ưu đãi nếu mua nhiều khóa học cùng lúc.
Tìm hiểu thêm thông tin tại khách sạn Anantara Hoi An qua số điện thoại +84 235 391 4555, hoặc email hoian@anantara.com.
