Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
24/10/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Tennis – Sân chơi đem lại sức khỏe và niềm vui

Doanh Nhan Online Đăng bởi Doanh Nhan Online
22/05/2016
Trong Sống khoẻ
Tennis – Sân chơi đem lại sức khỏe và niềm vui
Share on Facebook

Trong mười năm trở lại đây thể thao tennis đã trở thành một môn thể thao phổ biến trong doanh nhân. Câu lạc bộ Tennis Doanh nhân Sài Gòn ngày đầu thành lập chỉ có vài chục người đến nay đã có hơn 1 ngàn thành viên chính thức. Anh Nguyễn Xuân Thùy, chủ nhiệm Câu lạc bộ Tennis Doanh nhân nói rằng tennis là một môn thể thao dễ ghiền và khó bỏ.

Người chơi tennis luôn có bạn

Cách đây mười năm, Câu lạc bộ Tennis Doanh nhân chỉ mới có vài chục thành viên. Do số lượng người tham gia câu lạc bộ ngày càng đông nên anh Nguyễn Xuân Thùy mới tạo ra trang website www.tennisdoanhnhan.com để tập hợp những người có chung đam mê. Anh còn lập bảng điểm để những người cùng trình độ có thể thi đấu ngang sức với nhau, tránh tình trạng người có trình độ “gà con” đấu với “gà mẹ”, dễ gây chán nản. Tham gia câu lạc bộ, mọi người có cơ hội chia sẻ kinh nghiệm thi đấu và tìm đồng đội phù hợp với trình độ của mình. Câu lạc bộ cũng thường xuyên tổ chức các cuộc thi để các tay vợt chuyên nghiệp lẫn nghiệp dư có cơ hội tranh tài. Các cuộc thi tennis thường được tổ chức đi kèm với những chuyến du lịch cho cả gia đình hay các chương trình từ thiện đến những vùng khó khăn.

DN657-SogK 200516-Tennis-1
Thi đấu tennis kết hợp với từ thiện

Những người chơi tennis để vui khỏe như anh Xuân Thùy thường đánh đôi hơn đánh đơn. Người chơi không giỏi có thể chọn đồng đội nhiều kinh nghiệm, thể lực tốt hơn. “Chơi có đồng đội là động lực để động viên nhau đến sân mỗi ngày. Sự vắng mặt của mình có thểảnh hưởng đến người khác nên tôi cảm thấy mình có trách nhiệm phải đi tập chuyên cần”, anh Phí Duy Tiến, người đánh tennis năm năm nay cho biết. Mỗi buổi sáng, anh thường chơi tennis cùng ba người bạn từ 5 đến 6 giờ sáng. Ở trên sân không chỉ có sự đối kháng giữa hai đội mà còn có sự tương tác giữa hai người cùng đội, sự hưng phấn khi chiến thắng bất ngờ. Cả những lúc hàn huyên về chuyện nghề, chuyện đời ngoài sân đấu cũng không kém phần thú vị.

DN657-SogK 200516-Tennis-3
Tennis cần có sự phối hợp ăn ý giữa những người đồng đội

Anh Võ Thành Nam, một thành viên lâu năm của Câu lạc bộ Tennis Doanh nhân cho biết môn thể thao này giúp người chơi rèn luyện tính tự giác và trách nhiệm. Trước đây, anh và đồng đội tuy khá ăn ý nhưng vẫn thường chơi lấn sân và hay đổ lỗi cho nhau sau mỗi trận thua. Nhưng càng luyện tập cùng nhau lâu dài, từng cá nhân càng hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của mình đồng thời biết “tuân thủ” vị trí của mình trên sân, không còn các trường hợp ham banh, lấn sân nữa. Hai người cũng không còn phê phán nhau mỗi khi bóng ra ngoài hoặc vào lưới. Nhờ phối hợp nhịp nhàng và tự giác, đội của anh ngày càng chơi hay hơn.

DN657-SogK 200516-Tennis-4
Ban chủ nhiệm CLB Tennis Doanh nhân

Anh Nguyễn Đình Kiểu, biệt danh Kiểu nhà đất, cho biết: “Tennis luyện tập cho người chơi tính khiêm tốn và biết kiềm chế sự nóng giận”. Một tay tennis lão luyện chưa chắc “trăm trận trăm thắng”. Khi tâm trạng không tốt, kém tập trung hoặc đánh vội vàng thì người chơi rất dễ thua. Khi đó, người chơi tennis phải cố gắng kìm chế được cơn nóng giận của mình, nếu không họ dễ nổi nóng, ném vợt và thậm chí bỏ về, làm ảnh hưởng đến không khí trên sân.

Môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi

Tennis là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, tùy theo sức khỏe và thể trạng mà người chơi chọn đối thủ và lối chơi phù hợp. Nhiều người lớn tuổi thường e ngại là họ không có đủ sức khỏe để tập quần vợt. Nhưng khi đã cầm vợt thì họ lại đánh phối hợp rất tốt và tìm thấy nhiều niềm vui trên sân. Nếu tập luyện đủ và đúng cách, bộ môn tennis sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giúp giảm cân vì tennis giúp vận động toàn thân và tiêu thụ nhiều năng lượng hơn cả chạy bộ, đạp xe hoặc tập thể dục nhịp điệu. Những người chơi tennis lâu năm như anh Xuân Thùy thường có nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần lạc quan và sự tự tin cao.

DN657-SogK 200516-Tennis-5Dù không còn là một thú chơi quý tộc như trước đây nhưng nay tennis vẫn chưa thể gọi là môn thể thao bình dân vì chi phí mua vợt, giày, thuê sân tập… không rẻ. Để học tương đối bài bản tất cả các cú quả, người học cần có thầy dạy tử tế và học trong ít nhất hai năm. Ở Việt Nam, người có đủ điều kiện chơi môn này cũng không nhiều, tập trung ở giới doanh nhân là chủ yếu.

Bởi vì chơi tennis cần tư duy chiến thuật và sự lanh lợi nên đây là môn thể thao có tác dụng kéo dài tuổi thọ của hệ thống thần kinh, đồng thời giúp con người phát triển trí não. Ngoài ra một số nghiên cứu còn cho thấy tennis còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giúp cơ thể thải độc thông qua tuyến mồ hôi. Đây chính là lý do giúp tennis là một trong những môn thể thao được nhiều người trung niên ở Mỹ lựa chọn để rèn luyện sức khỏe nhất.

DN657-SogK 200516-Tennis-2
Các giải tennis do CLB Tennis Doanh nhân tổ chức

Ngoài ra, tennis giúp nâng cao tinh thần “fair play” trong thể thao vì người chơi phải học cách chiến thắng một cách công bằng, đẹp trước đối thủ. Đặc biệt, tennis là môn thể thao dẫn đầu về khả năng phát triển tính cách lạc quan, lành mạnh đối với con người. Người chơi tennis thường có nguồn năng lượng dồi dào, đôi chân rất khỏe và tinh thần vui tươi. Vì vậy, đối với các anh em trong Câu lạc bộ Tennis Doanh nhân, tennis là sân chơi đem lại nhiều lợi ích cho mọi người, nhất là sức khỏe và niềm vui.

  • Thanh Nhã

 

Từ khoá: CLB Tennis Doanh nhântennisThể thao
Bài trước đó

Học bổng Endeavour lĩnh vực Đào tạo nghề (VET), Úc 2016

Bài kế tiếp

Mazda – Tiên phong công nghệ hiện đại

Bạn có thể quan tâm

Tp. Hồ Chí Minh sôi động với Giải Bơi người cao tuổi năm 2025 - 2
Sống Thể thao

Tp. Hồ Chí Minh sôi động với Giải Bơi người cao tuổi năm 2025

Đăng bởi Dư Hải
23/10/2025
VAR "Cứu" CATPHCM thoát một thua trên sân nhà - 1
Bóng đá

VAR “Cứu” CATPHCM thoát một trận thua trên sân nhà

Đăng bởi Dư Hải
20/10/2025
Minh Vương lập cú đúp, Trường Tươi Đồng Nai tiếp tục bất bại - 2
Bóng đá

Minh Vương lập cú đúp, Trường Tươi Đồng Nai tiếp tục bất bại

Đăng bởi Dư Hải
18/10/2025
Nữ U17 Việt Nam thắng HongKong, chính thức vào VCK Châu Á 2026 - 1
Bóng đá

Nữ U17 Việt Nam thắng HongKong, chính thức vào VCK Châu Á 2026

Đăng bởi Dư Hải
17/10/2025
“Fibermaxxing” – Khi người ta bắt đầu đếm từng cọng rau
Dinh dưỡng

“Fibermaxxing” – Khi người ta bắt đầu đếm từng cọng rau

Đăng bởi Thiên Di
17/10/2025
Tuyển Việt Nam giành chiến thắng tối thiểu trước Nepal nhờ "quà tặng" từ chủ nhà - 3
Bóng đá

Tuyển Việt Nam giành chiến thắng tối thiểu trước Nepal nhờ “quà tặng” từ chủ nhà

Đăng bởi Dư Hải
15/10/2025
U17 Nữ Việt Nam đại thắng Guam 5-0 trong ngày ra quân - 2
Bóng đá

U17 Nữ Việt Nam đại thắng Guam 5-0 trong ngày ra quân

Đăng bởi Dư Hải
14/10/2025
Sô cô la đen: Thần dược hay chỉ là lời cám dỗ ngọt ngào?
Dinh dưỡng

Sô cô la đen: Thần dược hay chỉ là lời cám dỗ ngọt ngào?

Đăng bởi Thiên Di
13/10/2025
“Bước chạy sống khỏe”: Mỗi km, một cơ hội tầm soát sớm ung thư cổ tử cung
Năng Lượng Mới

“Bước chạy sống khỏe”: Mỗi km, một cơ hội tầm soát sớm ung thư cổ tử cung

Đăng bởi Nam Hải
13/10/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Mazda – Tiên phong công nghệ hiện đại

Mazda - Tiên phong công nghệ hiện đại

MỚICẬP NHẬT

Tp. Hồ Chí Minh sôi động với Giải Bơi người cao tuổi năm 2025 - 2
Sống Thể thao

Tp. Hồ Chí Minh sôi động với Giải Bơi người cao tuổi năm 2025

Đăng bởi Dư Hải
23/10/2025

Trong khuôn khổ chào mừng “Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam năm 2025”, Giải Bơi Người cao...

Xem thêmDetails
Chuyển đổi kép

Diễn đàn “Đầu tư tác động – Thúc đẩy chuyển đổi kép”: Doanh nghiệp Việt Nam hướng tới phát triển bền vững

23/10/2025
SMARTIES Awards Vietnam 2025

SMARTIES Awards Vietnam: 12 năm kiến tạo chuẩn mực và truyền cảm hứng cho ngành Marketing Việt Nam

22/10/2025
Cội nguồn của hạnh phúc: khi cái tôi bước ra khỏi trung tâm

Cội nguồn của hạnh phúc: khi cái tôi bước ra khỏi trung tâm

22/10/2025
Nhóm sếu đầu đỏ lấy đà cất cánh trên đầm lầy Anlung Pring, Campuchia. Ảnh: Nguyễn Trường Sinh

Người săn sếu đầu đỏ: Khi ánh sáng trở thành lời cầu nguyện cho thiên nhiên

22/10/2025

NỔI BẬT

  • Chuyển đổi kép

    Diễn đàn “Đầu tư tác động – Thúc đẩy chuyển đổi kép”: Doanh nghiệp Việt Nam hướng tới phát triển bền vững

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Việt Nam – Tâm điểm logistics toàn cầu: Đặt nền móng cho chuỗi cung ứng thế hệ mới tại FWC 2025

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Tp. Hồ Chí Minh sôi động với Giải Bơi người cao tuổi năm 2025

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • FIATA 2025 Hà Nội: Xây dựng tương lai xanh và bền vững trong vận tải biển toàn cầu

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • Người săn sếu đầu đỏ: Khi ánh sáng trở thành lời cầu nguyện cho thiên nhiên

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.