Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
13/09/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Sự thật về vitamin và thực phẩm chức năng

Nguyễn Văn Sơn Đăng bởi Nguyễn Văn Sơn
18/05/2020
Trong Sống khoẻ
Sự thật về vitamin và thực phẩm chức năng -1
Share on Facebook

Vitamin và thực phẩm chức năng là một ngành công nghiệp lớn. Trong suốt cuộc đời, hầu hết chúng ta đều sử dụng những sản phẩm này để tăng cường sức khỏe, cải thiện sức khỏe hoặc trị một số triệu chứng với phương pháp “tự nhiên”.

Trong thực tế, người Mỹ chi hơn 23 tỷ USD một năm cho các sản phẩm này. Chúng ta thường an tâm khi thấy nhãn ghi dòng chữ “tự nhiên”. Nhiều người tin rằng những sản phẩm này rất có hiệu quả.

Vì vitamin và thực phẩm chức năng không được quy định nghiêm ngặt theo cách mà thuốc kê đơn được quy định tại quốc gia này và bởi vì bất kỳ ai cũng có thể mua chúng từ các cửa hàng và trên mạng, thật dễ dàng để nghĩ rằng đây là những sản phẩm vô hại.

  • Xem thêm: Thực phẩm chức năng – hiểu đúng trước khi dùng

Tuy nhiên điều này không đúng. Vì vậy, trong khi việc sử dụng những loại thuốc này có thể là một ý tưởng tốt, bạn nên trao đổi với bác sĩ và dược sĩ của bạn những loại thuốc bạn đang dùng. Dưới đây là bốn lý do mà bạn nên làm điều này:

  • Ngay cả một cái thứ gì đó dường như lành tính như một viên thuốc vitamin có thể có tác động độc hại trên cơ thể khi dùng một lượng quá nhiều. Trong thực tế, một liều lớn vitamin có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong. Đọc kỹ nhãn và hướng dẫn. Nếu bạn đang dùng vitamin, hãy nói với bác sĩ không chỉ loại thuốc, mà cả liều lượng.
  • Một số thực phẩm chức năng thường có tác dụng phụ rõ ràng mà người tiêu dùng có thể không biết. Ví dụ, khoáng chất được chiết xuất từ bạc nguyên chất (colloidal silver) được ghi sẵn trên nhãn có thể làm cho da chuyển sang màu xanh – và đó là một thay đổi vĩnh viễn chỉ có thể được khắc phục bằng các phương pháp trị liệu laser đắt tiền. Tại sao rất ít người biết về nguy cơ “da xanh” này với khoáng chất được chiết xuất từ bạc nguyên chất có trong các sản phẩm hỗ trợ miễn dịch? FDA đã ban hành một cảnh báo trong năm 2009, nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta là độc giả thường xuyên của trang web FDA?

Sản phẩm này không được coi là đủ nguy hiểm để cấm. Nếu bạn uống thực phẩm chức năng, hãy nói với bác sĩ của bạn vì bác sĩ có thể sẽ cập nhật nhiều hơn các loại thực phẩm chức năng có khả năng gây nguy hại (Bạn có thể thắc mắc tại sao FDA không đơn giản là cấm các chất bổ sung như khoáng chất được chiết xuất từ bạc nguyên chất, nhưng thực tế là, phải mất rất nhiều bằng chứng, nghiên cứu và chi phí để có được một chất như vậy ra khỏi thị trường. FDA đã đưa thảo dược ephedra, một loại thuốc giảm cân, ra khỏi thị trường nhưng phải qua hàng ngàn sự kiện bất lợi để thực hiện điều này.)

  • Một số thực phẩm chức năng có khả năng tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng. Trong những trường hợp như vậy, thực phẩm chức năng có thể an toàn và thuốc uống có thể an toàn, nhưng chúng không có hiệu quả tốt với nhau.
  • Một số thực phẩn chức năng và vitamin có thể gây ra các triệu chứng. Ví dụ: tinh dầu bạc hà với liều cao có thể gây bỏng tim. Dầu có thể làm thư giãn một số cơ bắp, nhưng trong trường hợp của hệ tiêu hóa, đó không phải là một ý tưởng tốt. Nếu bạn đi chữa bỏng tim đơn thuần, bác sĩ có thể kê toa thuốc. Nhưng nếu bạn giải thích rằng bạn uống một viên tinh dầu bạc hà mỗi ngày, bác sĩ có thể xác định triệu chứng của bạn do thực phẩm chức năng. Trong trường hợp này, cắt giảm dầu bạc hà chữa bỏng tim.

Sự thật về vitamin và thực phẩm chức năng -2

Cuối cùng, người tiêu dùng cần thận trọng khi mua vitamin và thực phẩm chức năng. Các sản phẩm này không được quy định giống như các loại thuốc đặc trị khác, mặc dù chúng có thể nằm cạnh nhau trên kệ lưu trữ.

Các thành phần trong một số các sản phẩm bổ sung và “tự nhiên” này có thể đến từ nước ngoài, nơi mà FDA kiểm tra và giới hạn sử dụng. Luôn đặt nghi vấn về những lời quảng cáo tuyệt vời trên nhãn sản phẩm. Nếu bạn bị hấp dẫn bởi một chất bổ sung cụ thể, hãy hỏi bác sĩ của bạn về nó trước khi bạn đưa nó thành một phần của chế độ thường xuyên.

  • Xem thêm: Khi thực phẩm chức năng trở thành thảm họa

Tất nhiên, không phải tất cả các bác sĩ đều nhiệt tình với các sản phẩm tự nhiên, vitamin và bổ sung. Nếu bạn cảm thấy mình được hưởng lợi từ các loại sản phẩm này, bạn có thể muốn tìm một bác sĩ phù hợp hơn với cách suy nghĩ của bạn để cung cấp cho bạn lời khuyên cân bằng.

Ảnh hưởng của vitamin và chất bổ sung vẫn còn khá mơ hồ – chúng có thể hữu ích nhưng chúng cũng có thể liên quan đến một số rủi ro rất thực tế. Bí quyết là học cách kiểm soát và tích hợp chúng với các loại thuốc và phương pháp điều trị theo toa khác.

Từ khoá: KTNN 1055sản phẩm tự nhiênthực phẩm chức năngthuốc đặc trịvitamin
Bài trước đó

Netflix ra mắt phim tài liệu mới về cuộc đời bà Michelle Obama

Bài kế tiếp

Ghé Zannone, đảo trụy lạc của thượng lưu Ý một thời

Bạn có thể quan tâm

CLB Trường Tươi Đồng Nai – Ươm mầm tài năng, hành trình thăng hạng - 3
Bóng đá

CLB Trường Tươi Đồng Nai – Ươm mầm tài năng, hành trình thăng hạng

Đăng bởi Dư Hải
10/09/2025
Matcha latte – bí quyết trẻ đẹp hay thủ phạm rụng tóc?
Năng Lượng Mới

Matcha latte – bí quyết trẻ đẹp hay thủ phạm rụng tóc?

Đăng bởi Hương Linh
09/09/2025
Lan toả nghị lực sống từ Giải Vô địch Quốc gia Người Khuyết Tật 2025 - 3
Sống Thể thao

Lan toả nghị lực sống từ Giải Vô địch Quốc gia Người Khuyết Tật 2025

Đăng bởi Dư Hải
08/09/2025
10 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng và những sự thật cần biết
Dinh dưỡng

10 quan niệm sai lầm về dinh dưỡng và những sự thật cần biết

Đăng bởi Hương Linh
07/09/2025
Phòng khám Bác sĩ Em Bé
Y tế

“Bác sỹ Em Bé” – Một phòng khám, nhiều bình yên

Đăng bởi Trâm Anh
06/09/2025
Vietnam Open 2025: Thùy Linh quyết tâm bảo vệ ngôi vô địch - 1
Quần vợt

Vietnam Open 2025: Thùy Linh quyết tâm bảo vệ ngôi vô địch

Đăng bởi Dư Hải
04/09/2025
Phụ nữ ôm ngực với vẻ mệt mỏi, minh họa triệu chứng đau tim khó nhận biết
Năng Lượng Mới

9 dấu hiệu đau tim thầm lặng ở phụ nữ – Bác sĩ cảnh báo dễ bị bỏ qua

Đăng bởi Nguyễn Lý
31/08/2025
Merck kỷ niệm 30 năm phát triển tại Việt Nam với nhiều sáng kiến cộng đồng bền vững - 1
Y tế

Merck kỷ niệm 30 năm phát triển tại Việt Nam với nhiều sáng kiến cộng đồng bền vững

Đăng bởi Hạnh Nguyên
30/08/2025
Giấc ngủ – tấm gương phản chiếu tuổi tác và đời sống
Năng Lượng Mới

Giấc ngủ – tấm gương phản chiếu tuổi tác và đời sống

Đăng bởi Naomi Dang
29/08/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Ghé Zannone, đảo trụy lạc của thượng lưu Ý một thời -1

Ghé Zannone, đảo trụy lạc của thượng lưu Ý một thời

MỚICẬP NHẬT

VinFast và Vietmap ký kết hợp tác phát triển giải pháp giao thông thông minh cho xe điện Việt Nam
Doanh nghiệp

VinFast bắt tay Vietmap: Phát triển giải pháp giao thông thông minh

Đăng bởi Hải Lý
12/09/2025

VinFast vừa ký kết hợp tác chiến lược với Vietmap, mở ra bước tiến mới trong việc tích hợp bản...

Xem thêmDetails
Dàn xe VinFast VF 5, VF 3 và Limo Green trong sự kiện bàn giao tháng 8/2025

VinFast bàn giao gần 11.000 xe trong tháng 8

12/09/2025
Những vì sao trong đêm – lời hồi đáp của một trái tim nhạy cảm

Những vì sao trong đêm – lời hồi đáp của một trái tim nhạy cảm

12/09/2025
Chiếc máy ảnh bé bằng móc khóa và cơn sốt hoài niệm của một thế hệ

Chiếc máy ảnh bé bằng móc khóa và cơn sốt hoài niệm của một thế hệ

12/09/2025
Chuyện thành phố nước với thiếu phụ phương Nam

Chuyện thành phố nước với thiếu phụ phương Nam

12/09/2025

NỔI BẬT

  • Larry Ellison, đồng sáng lập và chủ tịch điều hành của Oracle Corp.

    Ai đó vừa soán ngôi Elon Musk – và đó lại là một ông già 81 tuổi

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Điện hóa – Số hóa – Bền vững: Ba trụ cột chuyển đổi hạ tầng cảng biển Việt Nam

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Đường lên Kê Túc chênh vênh

    407 chia sẻ
    Chia sẻ 163 Tweet 102
  • Lan toả nghị lực sống từ Giải Vô địch Quốc gia Người Khuyết Tật 2025

    160 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Những kiệt tác mỹ thuật của Michelangelo

    585 chia sẻ
    Chia sẻ 234 Tweet 146
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.