Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
04/12/2023
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Lịch lãm Làm đẹp Bí quyết làm đẹp

Nguyên nhân và cách chăm sóc da nám

Đăng bởi Hiền Hạnh
16/07/2019
Trong Bí quyết làm đẹp
Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 9

Nên ăn nhiều rau quả tươi để bổ sung dưỡng chất và giúp da khỏe mạnh

Share on Facebook

Nám da là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin bị kích thích sản sinh quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều trên da, khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường.

Những đốm nám có hình dạng tròn nhỏ, màu nâu hoặc xám, thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm và ở môi trên.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 1
Nám da – nỗi lo lắng của phụ nữ sau tuổi 30

Tình trạng nám da xuất hiện phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 30 và đang có xu hướng trẻ hóa. Càng để lâu mảng nám càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.

Những loại nám da thường gặp

– Nám da từng mảng: xuất hiện theo từng mảng màu khá nhạt, có “chân nám” nằm ở lớp biểu bì (lớp trên cùng của da) và dễ điều trị.

– Nám đốm: có màu sẫm hơn và xuất hiện theo từng đốm nhỏ. Soi trên máy có thể thấy chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Đây là loại nám khó điều trị dứt điểm với thời gian kéo dài, thông thường chỉ có thể giảm khoảng 80%.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 2
Hình minh họa cấu trúc da khi xuất hiện những đốm nám

– Nám da hỗn hợp: nếu xuất hiện cả hai loại nêu trên thì được xếp vào loại nám hỗn hợp, phải kết hợp điều trị bằng hai cách cho những vùng nám khác nhau trên cùng một khuôn mặt.

Nguyên nhân gây nám da

Có nhiều nguyên nhân hình thành nám nhưng cơ bản được chia thành hai nhóm:

1. Nguyên nhân bên ngoài

– Tia UV trong ánh nắng mặt trời đốt cháy da, môi trường ô nhiễm.

– Tổn thương da do chấn thương, do trị liệu da (lăn kim, laser…) không đúng cách.

– Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia…

– Dùng thuốc tránh thai thời gian dài làm rối loạn hormone và tăng độ bắt sáng của da với ánh nắng mặt trời.

– Sử dụng những loại mỹ phẩm có thành phần độc hại, bào mòn và tẩy trắng da, khiến da mỏng đi, tổn thương và nhạy cảm.

2. Nguyên nhân bên trong

– Do yếu tố di truyền.

– Phụ nữ trong các giai đoạn: mang thai, sau khi sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh hay đang trong chu kỳ kinh nguyệt… nội tiết tố nữ estrogen bị rối loạn, từ đó kích thích sản sinh melanin.

– Tâm lý căng thẳng, áp lực, tình trạng mệt mỏi diễn ra liên tục trong thời gian dài.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 3
Những mảng nám lâu dần có xu hướng lan rộng, đậm màu và khó chữa trị hơn

Làm gì khi phát hiện da bị nám?

Khi phát hiện da bị nám, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định nguyên nhân và tình trạng da. Khi nào xác định đúng nguyên nhân thì mới có thể chữa hết nám.

Tuyệt đối không tự ý dùng mỹ phẩm, thuốc trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần cũng như những sản phẩm “truyền miệng” đã được một số người sử dụng có hiệu quả.

  • Xem thêm: Hiểu làn da hơn để ngăn chặn lão hóa

Những hóa chất được dùng nhiều trong các mỹ phẩm làm trắng da, chống nám… đều chứa lượng chất tẩy mạnh, có thể lúc mới dùng, da được tẩy trắng trông rất đẹp, nhưng dùng một thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, lớp da non sẽ hiện lên, nếu đi nắng rất dễ bị nám da; đồng thời trong kem có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu, da mặt sẽ nám vĩnh viễn.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 4
Cần xác định đúng nguyên nhân thì mới có thể chữa hết nám

Nhiều trường hợp bị nám vĩnh viễn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám nhiều hơn.

Cách chăm sóc da nám

1. Dùng kem chống nắng

Theo tiến sĩ da liễu Nick Lowe (Đại học Y khoa, London, Anh quốc), tia UVA trong ánh nắng mặt trời kích thích các tế bào sắc tố melanocytes sản xuất sắc tố melanin làm hình thành nám và các mảng tối trên da.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 5
Nên thoa kem chống nắng với độ SPF phù hợp trước khi ra ngoài khoảng 30 phút cho kem thấm vào da và phát huy tác dụng

Những mảng tối này có thể mất tới 10-20 năm để phát triển, vì vậy nếu bạn nhận thấy một số biểu hiện của nám thì có thể nó đã được gây ra từ rất lâu rồi. Do vậy việc chống nắng cho da là cực kỳ quan trọng đối với da nám.

2. Rửa mặt đúng cách

Trong các bước chăm sóc da thì làm sạch là bước cực kỳ quan trọng. Nên tẩy trang kỹ trước khi rửa mặt để lấy đi lớp trang điểm và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 6
Rửa mặt sạch giúp da hấp thụ dưỡng chất trị nám tốt hơn

Rửa mặt sạch còn giúp da hấp thụ dưỡng chất trị nám tốt hơn. Không nên chà xát nhiều vào da mặt khiến da bị kích ứng, tổn thương.

3. Tẩy tế bào chết

Với da nám, nên tẩy tế bào chết hằng tuần để giúp lấy đi lớp tế bào sừng trên cùng của bề mặt da để da có thể hấp thu tối đa các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, đào thải chân nám ra khỏi cấu trúc da.

Tẩy tế bào chết không có nghĩa là chà xát hay dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy da. Da nám vốn nhạy cảm, hãy ưu tiên sử dụng tẩy tế bào chết dạng enzym để vẫn lấy đi được hết tế bào chết mà không gây tổn thương cho da.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 7
Tẩy tế bào chết để da có thể hấp thu tối đa các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng

Enzyme là một chất xúc tác các phản ứng hóa học, có trong mọi hoạt động của tế bào. Trong việc làm đẹp, enzyme có tác dụng tẩy tế bào da chết bằng cách hòa tan và tiêu hóa các protein (từ lớp tế bào chết) thành các hạt nhỏ, tự “rụng” khỏi bề mặt da khi rửa mặt khiến làn da mịn màng hơn.

4. Sử dụng toner

Toner làm sạch sâu với thành phần Multi Fruit BSC (AHA) chiết xuất từ các loại trái cây và Betaline Salicylate (BHA) từ thiên nhiên là lựa chọn tối ưu cho da nám vì các thành phần này sẽ giúp  làm sạch sâu và thúc đẩy tái tạo bề mặt da giúp da sáng hơn.

  • Xem thêm: Đánh bay nám, tàn nhang, đồi mồi trong tháng tia UV mạnh nhất

Lưu ý lựa chọn sản phẩm có AHA và BHA chiết xuất từ tự nhiên với hàm lượng nhẹ vì hàm lượng AHA và BHA cao khiến da dễ bị kích ứng và dễ bắt nắng, khiến tình trạng nám càng thêm trầm trọng.

Nguyên nhân gây nám da và cách chăm sóc da nám - 8
Toner làm sạch sâu với thành phần có AHA và BHA giúp làm sạch sâu và thúc đẩy tái tạo bề mặt da

Ngoài hai thành phần trên, toner còn chứa thêm các thành phần khác giúp bổ sung dưỡng chất, dưỡng ẩm hoặc có tác dụng làm dịu da để da nám ít bị kích ứng khi dùng tinh chất hay kem đặc trị. Cũng lưu ý lựa chọn loại toner không chứa cồn.

5. Áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

– Hạn chế dùng rượu, bia và thức ăn có các gia vị gây nóng.

– Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, omega-3 và ăn nhiều rau quả tươi.

– Nên uống đủ nước, ngủ đủ giấc, không thức khuya, chơi thể thao đều đặn để giúp da đào thải độc tố cũng như tăng tuần hoàn máu để thúc đẩy tăng sinh tế bào da mới và giúp da khỏe mạnh.

– Nên đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời và sử dụng kem chống nắng thường xuyên để ngăn tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da

Từ khoá: chăm sóc dachăm sóc da námnám danguyên nhân gây nám dasắc tố melanin
Bài trước đó

2 công trình kiến trúc của Mỹ được UNESCO công nhận là di sản văn hóa thế giới

Bài kế tiếp

IPO bất thành, hãng bia lớn nhất thế giới mất 170 triệu USD tiền phí

Bạn có thể quan tâm

Sự kiện nước hoa
Tin làm đẹp

Hàng loạt thương hiệu danh tiếng xuất hiện tại sự kiện nước hoa lớn nhất trong năm

10/11/2023
Nước hoa Crescent Mall
Tin làm đẹp

Loạt thương hiệu nước hoa hàng đầu “đổ bộ” tại TTTM Crescent Mall

16/10/2023
Cửa hàng Niche
Tin làm đẹp

Cửa hàng nước hoa Niche đa thương hiệu chính hãng đầu tiên tại Việt Nam có gì đặc biệt?

15/09/2023
Dyson Flyaway Smoother
Thiết bị gia đình

Dyson ra mắt đầu tạo kiểu Flyaway Smoother “2 trong 1” mới, giá 12,99 triệu đồng

14/08/2023
Kinh doanh chăm sóc da và quyền năng thay đổi cuộc sống cho phụ nữ - 2
Tin làm đẹp

Kinh doanh chăm sóc da và quyền năng thay đổi cuộc sống cho phụ nữ

26/07/2023
Evolve Wellness Center khai trương trung tâm mới tại khách sạn Sheraton Saigon Hotel & Towers - 1
Tin làm đẹp

Evolve Wellness Center khai trương trung tâm mới tại khách sạn Sheraton Saigon Hotel & Towers

20/07/2023
Khai Trương DHA Healthcare Clinic Và DHA Beauty Clinic - 1
Tin làm đẹp

Khai trương DHA Healthcare Clinic và DHA Beauty Clinic

13/06/2023
Khám phá mô hình phòng Lab La Roche-Posay khổng lồ nhận quà tặng khi tham quan với tổng giá trị lên đến 2 triệu đồng - 1
Tin làm đẹp

Khám phá mô hình phòng Lab La Roche-Posay khổng lồ nhận quà tặng khi tham quan với tổng giá trị lên đến 2 triệu đồng

06/06/2023
Prada Thái Lan
Tin làm đẹp

Đại tiệc hương thơm Prada Paradoxe tại Bangkok, Thái Lan

19/05/2023
Xem thêm
Bài kế tiếp
IPO bất thành, hãng bia lớn nhất thế giới mất 170 triệu USD tiền phí

IPO bất thành, hãng bia lớn nhất thế giới mất 170 triệu USD tiền phí

MỚICẬP NHẬT

Chào đón mùa lễ hội - Tận hưởng ưu đãi hấp dẫn cùng Honda
Khuyến mãi

Chào đón mùa lễ hội – Tận hưởng ưu đãi hấp dẫn cùng Honda

03/12/2023

Mùa lễ hội cuối năm đã đến, và để kỷ niệm dịp này, Công ty Honda Việt Nam (HVN) hân...

Xem thêm
Toyota tiếp tục đưa ra chương trình khuyến mãi đặc biệt cho tháng 12/2023

Toyota tiếp tục đưa ra chương trình khuyến mãi đặc biệt cho tháng 12/2023

03/12/2023
Anh Tú & Diệu Nhi lần đầu kết hợp trên màn ảnh rộng trong phim Tết - Gặp Lại Chị Bầu - 2

Anh Tú & Diệu Nhi lần đầu kết hợp trên màn ảnh rộng trong phim Tết – Gặp Lại Chị Bầu

03/12/2023
Golfer Adilson da Silva vô địch Vinpearl DIC Legends Việt Nam 2023 - 6

Golfer Adilson da Silva vô địch Vinpearl DIC Legends Việt Nam 2023

03/12/2023
Amanotes – Top 10 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2023 và sứ mệnh âm nhạc tương tác

Amanotes – Top 10 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam 2023 và sứ mệnh âm nhạc tương tác

03/12/2023

NỔI BẬT

  • 12 kiểu ôm khác nhau và ý nghĩa 13

    12 kiểu ôm khác nhau và ý nghĩa

    1605 chia sẻ
    Chia sẻ 642 Tweet 401
  • Vi khuẩn ăn thịt, sát thủ kiêm giữ gìn hoà bình

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • 20 món ăn truyền thống nhất định phải thử khi đến Đức

    1309 chia sẻ
    Chia sẻ 523 Tweet 327
  • 10 câu nói hoàn hảo về loài mèo

    404 chia sẻ
    Chia sẻ 162 Tweet 101
  • Vua Arthur và các hiệp sĩ Bàn Tròn

    874 chia sẻ
    Chia sẻ 350 Tweet 219
Facebook Youtube Instagram Pinterest
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Con đường sự nghiệp
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Magazine
      • DNSGCT
      • Tạp chí Nội Thất
    • Infographic
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.