Đây là cuốn sách mà tác giả Tâm Phan viết dựa trên kinh nghiệm bản thân khi lần đầu mang thai, sinh nở và nuôi con ở Thụy Sĩ trong hoàn cảnh không có sự trợ giúp của người thân, không có những lời khuyên từ những người đi trước. Chị đã tự học làm mẹ, tự nghiên cứu sách về mang thai và nuôi con một cách khoa học. Trải qua nhiều khó khăn khi một mình nuôi con ở xứ người, tác giả đã rút ra được nhiều kinh nghiệm bổ ích, nhất là trong việc nuôi con khỏe và người mẹ được nhàn hạ. Với mong muốn có được một cuốn sách dạy nuôi con thật súc tích, giàu hình ảnh, truyền tải thông tin mạnh mẽ để những lời khuyên bổ ích tồn tại lâu hơn trong trí nhớ người đọc, chị và họa sĩ LEO đã làm nên cuốn sách với rất nhiều bức tranh minh họa dí dỏm thông minh.
Chị chia sẻ: “Tôi nhận ra một điều rằng đọc sách là một cách rất tốt để bổ sung kiến thức, còn kinh nghiệm thì vô cùng quý báu. Tôi viết cuốn sách này với tất cả tấm lòng của một người mẹ, chia sẻ kinh nghiệm của cá nhân tôi kết hợp với những kiến thức khoa học được tôi tổng hợp lại. Cũng như tôi, họa sĩ LEO đã vẽ với tất cả tấm lòng của một người cha. Mong muốn của chúng tôi là chia sẻ những điều tốt đẹp nhất, những kinh nghiệm quý báu nhất, nhằm mục đích nuôi con khỏe, đồng thời cha mẹ cũng khỏe, có thời gian cho riêng mình để hưởng thụ một cuộc sống gia đình hạnh phúc trọn vẹn”.
Sách do Công ty Văn hóa Phương Nam phát hành, dày 60 trang, giá 66 ngàn đồng.