1 đến 2 giấc ngủ ngắn mỗi tuần có thể giúp tim khỏe mạnh
Độ dài của một giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể từ một cái chợp mắt nhanh 5 phút ...
22/11/2024
Tag: ngủ trưa
Nữ nhân viên nên có 20 phút ngủ trưa
Tờ The New York Times gần đây đã đưa ra lời khuyên rằng nữ nhân viên nên dành thời gian ...
Hãy dành thời gian cho giấc ngủ trưa
Bạn có thấy mình mệt mỏi và mất tập trung vào buổi trưa? Bạn thậm chí bị ngủ gật. Thật ...
Ngủ trưa giúp làm việc hiệu quả hơn
Một giấc ngủ ngắn khoảng 15-30 phút mỗi buổi trưa giúp chúng ta loại bỏ cảm giác buồn ngủ, mệt ...
MỚICẬP NHẬT
AstraZeneca tiếp tục giữ vững vị trí trong Top 100 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam
Ngày 19/11/2024, tại TP.HCM, AstraZeneca một lần nữa được vinh danh trong danh sách “100 Nơi làm việc tốt nhất...
Xem thêm
Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.
