“Hôm nay là một ngày rất đặc biệt, ngày mà một cô gái thể trạng bình thường như tôi vừa hoàn thành giải chạy marathon đầu tiên. Hôm nay cũng là ngày tôi tìm lại cuộc sống, sau rất nhiều lần chán ghét cuộc sống đến nỗi phải tìm đến cái chết”. Nguyễn Thùy Nguyên Sa trải lòng như vậy sau khi vừa “hoàn hồn” từ thử thách khắc nghiệt tại cuộc thi Danang International Marathon 2017 (DNIM) đầu tháng 8 vừa qua. Và tâm sự của cô gái này đã nhận được sự đồng cảm sâu sắc của cộng đồng mạng…
Cô kể lại rằng mình gần như kiệt sức tại vạch đích sau 6 giờ 19 phút nỗ lực hoàn thành cuộc đua 42,195km mà chỉ có 1% dân số thế giới làm được dưới trời nắng nóng 36 độ. Đối với nhiều người, marathon chỉ đơn giản là một cuộc đua chạy càng nhanh càng tốt nhưng đối với Nguyên Sa, đó là cả một kỳ tích. Nó có ý nghĩa rất lớn bởi cô đã chiến thắng được bản thân trong hành trình đi tìm lại chính mình.
Cơn trầm cảm triền miên sau cú sốc cuộc đời
Từng là nữ kinh doanh thành công, nắm trong tay hệ thống hơn 30 cửa hàng thời trang khi tuổi còn rất trẻ song thành công quá sớm lại đẩy Nguyễn Thùy Nguyên Sa đối mặt với bao sóng gió cuộc đời. Kinh doanh thất bại, từ tỉ phú thành trắng tay, hôn nhân tan vỡ khiến bà mẹ một con sinh năm 1988 từ một người tự tin, đầy hoài bão và nhiệt huyết trở thành một người sợ thất bại. Cô rơi vào tình trạng trầm cảm, tuyệt vọng và thậm chí có lúc nghĩ đến chuyện tự tử.
Đến một ngày, cô gái nhận ra rằng mình không thể chấp nhận được mình đang thất bại. Trong hoàn cảnh không tìm được người để chia sẻ, cô bỗng nhận ra mình cần phải đứng dậy, như một người đang đứng trên đỉnh bỗng cảm thấy mình không thể rơi xuống vực. Cô phải học lại cách sống của một người bình thường. Thế nhưng, việc tìm lại hạnh phúc với cô thật khó khăn. Càng cố gắng, cô càng cảm thấy cô đơn và chán nản, thậm chí sa vào những thói quen xấu. Và rồi, chạy bộ đã giúp Nguyên Sa biết cách làm chủ cuộc sống của mình.
“Hôm nay, tôi biết được rằng mọi thứ bắt nguồn từ mình, do suy nghĩ tiêu cực. Tôi có thể tạm cho rằng mình đã thoát khỏi vũng lầy và leo lên được mặt đất rồi. Đôi lúc, để làm được điều bình thường cũng đã rất vĩ đại rồi”, Nguyên Sa chia sẻ.
Chạy bộ để tìm lại chính mình
Cô gái từng một thời là bà mẹ chân yếu tay mềm mới bắt đầu tập chạy được khoảng bảy tháng. “Nhờ có bạn trong nhóm chạy VietRunners and Friend rủ nên tôi mới biết đến chạy bộ. Trước đó, tôi có tập gym nhưng rất dễ nản. Khác với gym, chạy bộ có mục tiêu rõ ràng hơn. Lúc đầu, mục đích của tôi chạy bộ chỉ là để giảm béo nhưng giờ nó còn mang lại cho tôi rất nhiều lợi ích”, Nguyên Sa nhớ lại. “Chỉ cần đặt mục tiêu về quãng đường, tốc độ rồi cứ theo đó mà cố gắng”.
Khi có người bạn khuyên Nguyên Sa nên tham gia cuộc thi Danang International Marathon tại Đà Nẵng, cô hỏi lại: “Cả ngàn người chạy thì được mấy người thắng đâu, đua vậy biết bao giờ tới lượt mình thắng mà đua làm gì? Giải chạy có nhiều nhà tài trợ, sao người thi còn phải đóng tiền?”. Nhưng rồi bị thuyết phục bởi tinh thần “Mọi thứ đều có thể” của cuộc thi, cô cũng “thử” đăng ký tham gia.
Trước khi tham gia DNIM, Nguyên Sa từng tham gia hai cuộc thi chạy 21km, nhưng thành tích không như kỳ vọng. Dù vậy, cô gái này vẫn quyết định “nhắm mắt” đăng ký cự ly 42km DNIM vì muốn xem ý chí của bản thân mạnh đến mức nào. “Cung đường 42km gần như là mức không thể đối với cơ thể tôi, khó khăn càng lớn thì trải nghiệm càng hấp dẫn. Từ lúc đăng ký 42km, tôi bắt đầu rèn luyện niềm tin của mình. Tôi hình dung cảnh tôi về tới đích và được đeo chiếc huy chương vào cổ, cảm nhận cảm giác vỡ òa hạnh phúc khi tôi hoàn thành. Tất cả là để đưa vào tiềm thức. Bạn chính là những gì bạn nghĩ”, Nguyên Sa nói.
Tôi thích tinh thần của những người chạy bộ
“Tôi thích tinh thần của những người chạy bộ”, cô chia sẻ. “Trên đường chạy, tôi thấy rất nhiều người có tinh thần tuyệt vời. Nên đoạn vừa qua 21km đầu tiên, tôi có động lực để chạy được tới km thứ 26. Gặp ai chạy cùng, tôi cũng đều vẫy tay với họ và tôi thấy mình được tiếp sức mạnh một cách rất rõ ràng. Cảm giác rất vui, cảm giác sung sướng đến quên cả đôi chân đang đau buốt”. Vừa chạy vừa lết giữa trời nắng nóng chói chang, bàn chân phồng rộp, chân như tê liệt, Nguyên Sa liên tục tự đấu tranh với bản thân để có mặt ở vạch đích trên đôi chân của chính mình mà không phải nhờ sự trợ giúp từ bên ngoài.
“Trải nghiệm này thật kinh khủng, nhưng nó đáng giá. Chúng ta chỉ được sống một lần. Hãy trải nghiệm và hãy tiến lên. Tôi tin sau 42km “xương máu” này, tôi mạnh mẽ hơn. Nó như là một món quà giúp tôi cải thiện mọi vấn đề khác trong cuộc sống. Từ nay, tôi tin cuộc đời mình sẽ không còn sóng gió như trước, vì tôi đã tìm thấy chính mình”.
Nguyên Sa không dừng lại ở đây. Sắp tới, bà mẹ 8X này còn có ý định tham gia nhiều giải thể thao khác, giải marathon ở TP.HCM, giải ba môn phối hợp cự ly 70.3 ở Đà Nẵng năm sau bên cạnh dự định kinh doanh cho sự khởi đầu mới. “Chạy bộ giúp tôi suy nghĩ tích cực và tìm thấy chính mình. Con tôi nghe nhiều người nói chuyện nên hay nói với tôi “con cũng bơi được hai cây số luôn, con chạy được 21km đó mẹ. Tôi cũng đáp lại, “sau này con lớn con cũng giành được nhiều huy chương giống mẹ nha”. Đó cũng là động lực, là niềm vui để tôi gắn bó với chạy bộ và ba môn phối hợp.
- Mai Linh
Xem thêm:
- Khám phá nhiều điều khi chạy bộ
- Chạy bộ để góp sức cho cộng đồng
- Dành cho các bạn bắt đầu tham gia các chương trình chạy bộ
