Mụn trên mặt tuy phổ biến nhưng mụn ở ngực có thể khiến bạn lo lắng. Vậy mụn ở ngực có phải là một tình trạng bình thường, vì sao mụn xuất hiện và cách điều trị như thế nào? Dưới đây là những nhận định của tiến sĩ Ajay Rana, Chuyên gia về Da liễu & Y học Thẩm mỹ, của viện Laser và Y học Thẩm mỹ ILAMED, tại New Delhi, Ấn Độ.
Nguyên nhân nào gây ra mụn ở ngực
Có nhiều nguyên nhân liên quan đến mụn ở ngực. Da trên ngực có nhiều tuyến bã nhờn, và các tuyến này chịu trách nhiệm sản xuất bã nhờn giữ cho da ẩm và mềm mại. Ngược lại, nếu da tiết quá nhiều bã nhờn, lỗ chân lông bị tắc nghẽn do các tế bào da chết, mảnh vụn và vi khuẩn, từ đó hình thành mụn ở ngực.
Các hóc-môn cũng có thể đóng một vai trò quan trọng để phát triển mụn ở ngực, đặc biệt là ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt. Sự thay đổi của các hóc-môn và cọ sát do sưng ngực có thể gây ra mụn. Đôi khi, di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc xuất hiện mụn ở ngực. Nếu người thân trong gia đình có tiền sử bị mụn trứng cá, dù là trên ngực hay ở những nơi khác trên cơ thể, bạn có thể dễ bị mụn hơn.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể làm cho làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt nếu bạn đang bị mụn trứng cá ngay trên bất kỳ bộ phận cơ thể hoặc ngực. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ có thể khiến da bị mất nước và làm khô làn da vốn đã khô, từ đó hình thành mụn. Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn để giúp bù nước cho da. Một số người cũng bị nổi mụn ở tai. Khô da là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn ở ngực. Khi da khô, có thể khiến da tiết dầu thừa để bù lại lượng ẩm đã mất. Khi dầu thừa kết hợp với tế bào da chết, vi khuẩn, bụi bẩn và các mảnh vụn, nó có thể gây ra mụn. Đôi khi chất liệu vải của quần áo bạn mặc và các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng cũng trở thành lý do gây ra mụn ở ngực.
Những cách đơn giản để xóa mụn ở ngực
Dưới đây là một số biện pháp điều trị mụn ở ngực mà tiến sĩ Ajay Rana đã gợi ý.
- Bổ sung Omega-3 hàng ngày, như dầu cá. Các axit béo trong các chất bổ sung này điều chỉnh việc sản xuất dầu trên da và tăng cường độ ẩm tự nhiên.
- Tẩy tế bào chết cho da ít nhất 3 lần mỗi tuần, đặc biệt là vùng da ngực, để giúp loại bỏ chất sừng dư thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.Không tẩy tế bào chết quá nhiều có thể gây kích ứng da. Trộn 1 phần dầu cây trà với 9 phần nước. Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị mụn ở ngực. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm nếu cần, bạn có thể lặp lại quy trình này 1-2 lần mỗi ngày, nếu cần.
- Mặc quần áo bằng vải nhẹ, thoải mái và thoáng mát. Mụn ở ngực có thể xuất hiện do mồ hôi hoặc quần áo không thoáng khí.Chất liệu cotton cho phép mồ hôi bay hơi hiệu quả hơn. Đổ mồ hôi quá nhiều và mồ hôi bị giữ lại trên da có thể làm cho mụn trở nên trầm trọng và xuất hiện nhiều hơn hơn. Để giúp giảm mụn ở ngực, hãy mặc áo sơ mi cotton và áo lót cotton hoặc quần áo làm từ chất liệu thoáng khí. Áo sơ mi polyester có thể giữ vi khuẩn từ mồ hôi có thể gây mụn. Nên sử dụng cả khăn trải giường bằng vải cotton, nếu có thể.
- Bôi các sản phẩm chăm sóc da lên da có chứa các thành phần trị mụn như axit salicylic và benzoyl peroxide.
- Tạm dừng sử dụng các sản phẩm dưỡng thể khác cho đến khi tình trạng mụn được kiểm soát.Điều này sẽ cho phép các phương pháp điều trị hiệu quả và tránh làm tắc nghẽn khu vực.
Lưu ý khác
Nếu tình trạng mụn ở ngực không thể kiểm soát được, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, để có phương pháp điều trị khác khả quan hơn.