Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
26/05/2022
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Horoscope
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
        • Y tế
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Horoscope
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
        • Y tế
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Lịch lãm Làm đẹp Bí quyết làm đẹp

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

Đăng bởi Lan Khanh
08/05/2018
Trong Bí quyết làm đẹp
Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây
Share on Facebook

Ngày 19-5, Meghan Markle sẽ chính thức trở thành người của Hoàng gia. Chắc chắn cô không tự nhiên “lọt vào mắt xanh” của Hoàng tử. Tân công nương Hoàng gia Anh đã trải qua một hành trình giữ nhan sắc từ nhiều năm trước.

Meghan Markle đã có chế độ ăn uống và tập luyện tương đối nghiêm khắc để – có phải tự nhiên mà nàng “lọt vào mắt xanh” của Hoàng tử đâu. Hãy cùng điểm qua một vài bí kíp giữ dáng của cô nàng Meghan nhé.

1. Tự chuẩn bị bữa ăn

Theo như chia sẻ của tân Công nương với tạp chí Shape, mỗi ngày Meghan đều ăn món mình tự chế biến. Nếu quá bận rộn, cô sẽ nấu sẵn để trong tủ lạnh và đến giờ mang ra ăn. Cô nàng cũng chia sẻ thêm về thực đơn chủ yếu là các loại salad và ngũ cốc có lợi như đậu xanh, hạt súp lơ rang…

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

2. Nói không với các loại thức ăn nhanh

Meghan Markle từng chia sẻ với tạp chí The Chalkboard quan điểm về những món khoái khẩu như McDonalds hay Burger King. Đó đúng là những món ăn giúp cân bằng tâm trạng, nhưng cô nàng đã cai nghiện được thói quen này từ lâu để giữ gìn vóc dáng.

  • Xem thêm: Bí quyết làm nên lớp nền hoàn hảo của cô dâu hoàng gia Meghan Markle

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

3. Ăn chay trường

Nhờ tích cực tham gia các hoạt động xã hội, Meghan Markle đã thay đổi suy nghĩ về thực phẩm từ thịt cũng như ý thức hơn về lối sống. Hiện tại, tân Công nương vẫn duy trì thói quen loại bỏ các sản phẩm từ sữa, thịt và các sản phẩm từ động vật khác từ thứ Hai đến thứ Sáu. Cô chỉ “thả phanh” ăn uống thoải mái vào cuối tuần như một cách lấy lại cân bằng.

4. Ăn bữa sáng một cách thoải mái nhất

Meghan thường bắt đầu ngày mới bằng một cốc chanh nóng và ngũ cốc. Cô cũng chia sẻ rằng mìn chẳng bao giờ ngại tốn kém để đầu tư cho một bữa sáng đủ chất với những nguyên liệu tốt nhất.

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

5. Ăn uống theo sở thích một cách khoa học

Đừng nghĩ rằng để có một vóc dáng đẹp nghĩa là bạn nói không hoàn toàn với các món khoái khẩu. Meghan Markle từng chia sẻ, cô vân uống rượu, ăn kem và nạp đầy đủ các loại thực phẩm carbs. Quan trọng nhất là bạn phải giữ được sự cân bằng các loại thực phẩm nạp vào và tập luyện thường xuyên.

6. Không lãng phí thời gian ở phòng tập

Trước mỗi lần chụp hình tạp chí, Meghan thường tăng khối lượng luyện tập lên gấp 3-4 lần, dưới sự tư vấn của huấn luyện viên cá nhân. Cô nàng cũng ưu tiên tập thể dục ngay khi bắt đầu ngày mới và tiến hành tập luyện ngay đầu buổi và không tốn thời gian để phàn nàn hay kêu ca.

  • Xem thêm: Dáng đẹp như sao

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

7. Tập yoga thường xuyên

Mẹ của Meghan vốn là huấn luyện viên yoga nên không nghi ngờ gì khi tình yêu của Tân Công nương với bộ môn này. Đây cũng là điều nhiều lần cô chia sẻ với các tạp chí hàng đầu về sức khỏe mỗi khi được phỏng vấn về bí kíp duy trì vóc dáng.

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

8. Ở bên cạnh những người có lối sống tích cực

Meghan từng chia sẻ với tạp chí The Chalkboard về động lực cải thiện vóc dàng và sức khỏe của mình, đó là được bao quanh bởi những người có lối sống lành mạnh. Và dĩ nhiên, Hoàng tử Harry là một trong số đó.

Bí quyết để trở thành mỹ nhân đến được với Hoàng cung của Meghan Markle là đây

Theo nguồn tin của Daily Mail, cặp đôi Hoàng gia đã thay đổi nhau khá nhiều về quan điểm sinh hoạt cũng như ăn uống để có được phong độ tốt nhất ở bên cạnh nhau.

Nguồn saostar
Từ khoá: bí kíp giữ dángchế độ ăn uốngHoàng gia AnhMeghan Markle
Bài trước đó

Giá vàng hôm nay 8-5: Trong nước và thế giới trái chiều

Bài kế tiếp

Thượng đỉnh Liên Triều, cánh cửa hòa bình hé mở

Bạn có thể quan tâm

Serum Retinoid tái tạo & trẻ hóa – Smart Clinical Repair Wrinkle Correcting Serum
Bí quyết làm đẹp

Serum Retinoid tái tạo & trẻ hóa – Smart Clinical Repair Wrinkle Correcting Serum

21/10/2021
7 kiểu cắt tóc sẽ cho bạn ảo tưởng về mái tóc dày và đầy đặn hơn
Bí quyết làm đẹp

7 kiểu cắt tóc sẽ cho bạn ảo tưởng về mái tóc dày và đầy đặn hơn

29/09/2021
Xu hướng mới 3D ẩn ngành nail dang được ưa chuộng tại Houston Texas,Mỹ
Bí quyết làm đẹp

Xu hướng mới 3D ẩn ngành nail dang được ưa chuộng tại Houston Texas,Mỹ

22/09/2021
dưỡng da tại nhà
Bí quyết làm đẹp

PPP Laser Clinic hướng dẫn quy trình dưỡng da đúng chuẩn tại nhà

26/08/2021
Chăm sóc da khỏe
Bí quyết làm đẹp

Bí quyết chăm sóc làn da sáng, khỏe tại nhà

15/07/2021
Camellia Glow Concentrate – Dưỡng ẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với AHAs
Bí quyết làm đẹp

Camellia Glow Concentrate – Dưỡng ẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với AHAs

30/05/2021
Đưa làn da trở về tuổi 20 một lần nữa với “Jinhye - mặt nạ quay ngược thời gian” - 1
Bí quyết làm đẹp

Đưa làn da trở về tuổi 20 một lần nữa với “Jinhye – mặt nạ quay ngược thời gian”

26/05/2021
Dưỡng nhan bằng nước ép quả
Bí quyết làm đẹp

Dưỡng nhan bằng nước ép quả

15/03/2021
7 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của muối biển - 1
Bí quyết làm đẹp

7 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của muối biển

19/02/2021
Xem thêm
Bài kế tiếp
Thượng đỉnh Liên Triều, cánh cửa hòa bình hé mở

Thượng đỉnh Liên Triều, cánh cửa hòa bình hé mở

MỚICẬP NHẬT

CEO Bizfly Martech & Salestech Nguyễn Thùy Dung: “Niềm say mê với những bài toán khó mới có thể làm nên sản phẩm dẫn đầu thị trường” - 4
Who's Who

CEO Bizfly Martech & Salestech Nguyễn Thùy Dung: “Niềm say mê với những bài toán khó mới có thể làm nên sản phẩm dẫn đầu thị trường”

26/05/2022

Theo CEO Bizfly Martech & Salestech, định kiến giới đặt lên vai phái đẹp trong ngành IT là chắc chắn...

Xem thêm
Nam sinh Việt và hành trình hiện thực hóa ước mơ du học Mỹ - 2

Nam sinh Việt và hành trình hiện thực hóa ước mơ du học Mỹ

26/05/2022
Khách sạn YellowSquare: Năng động với sắc màu

Khách sạn YellowSquare: Năng động với sắc màu

26/05/2022
Trailer chính thức của Thor: Love and Thunder - Chris Hemsworth khoe thân hình như tượng tạc - 5

Trailer chính thức của Thor: Love and Thunder – Chris Hemsworth khoe thân hình như tượng tạc

25/05/2022
Sụp đổ Luna

Người dùng MoonXBT bị ảnh hưởng bởi sự sụp đổ của LUNA có được hoàn tiền?

25/05/2022

NỔI BẬT

  • VNG IRONMAN 70.3 Việt Nam 2022: Hợp lực “Vũ Trụ Rực Rỡ” ngày trở lại

    VNG IRONMAN 70.3 Việt Nam 2022: Hợp lực “Vũ Trụ Rực Rỡ” ngày trở lại

    158 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 40
  • 5 lời khuyên du khách nước ngoài “rỉ tai” nhau khi du lịch tại Việt Nam

    330 chia sẻ
    Chia sẻ 132 Tweet 83
  • Hợp tác Phi&P và Base.vn nâng tầm quản trị nhân sự

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Trùm tội phạm người Mỹ gốc Do Thái săn lùng những đối tượng thân Đức Quốc xã

    155 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • ‘Trả lại em yêu’: Bùng binh cây liễu

    166 chia sẻ
    Chia sẻ 66 Tweet 42
Facebook Youtube Instagram Pinterest
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy
  • Tuyển dụng
  • Magazine

Content Protection by DMCA.com

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Thời sự
      • Chuyện làm ăn
      • Đầu tư
      • Điểm tin
      • Góc nhìn
      • Doanh nghiệp
      • Thế giới
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Khởi nghiệp
      • Xu hướng
      • Ý tưởng mới
      • Góc chuyên gia
    • Con đường sự nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • DoanhNhan-Hub
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • DN+ trò chuyện
    • Who’s Who
    • Chia sẻ
    • Leader
    • Câu chuyên kinh doanh
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Horoscope
    • Sống khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
      • Sức khoẻ
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Hàng không
      • Khách sạn – Resort
      • Tours du lịch
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
      • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Trang trí
      • Văn phòng
    • Tư liệu
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
    • Thư giãn
      • Thang thuốc bổ
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trend
      • Style guide
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
      • Tin làm đẹp
    • Phụ kiện
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DoanhNhan+ chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
    • Thị trường
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.