Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
30/07/2026
  • Đăng nhập
  • Doanh Trường
    • Cà phê kinh tế
    • Góc nhìn
    • Thị trường
    • Thế Giới Phẳng
    • Ngân hàng
    • Bất động sản
    • Tài chính
      • Bảo hiểm
      • Chứng khoán
      • Vàng
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
  • Người Dẫn Đầu
    • Nhân vật
    • DN+ Trò chuyện
    • Chia sẻ
  • Chốn Về
    • Sống khoẻ
    • Thể thao
    • Không gian sống
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Điểm Hẹn
      • Thức Uống
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Mối quan hệ
      • Nuôi dạy con
      • Chuyện Phòng The
      • Sống
    • Giáo dục
      • Du học
  • Văn Hoá
    • Sống Đẹp
    • Thang Thuốc Bổ
    • Giải Trí
      • Màn Ảnh
      • Âm nhạc
      • Sân khấu
    • Nghệ Thuật
      • Mỹ thuật
      • Nhiếp ảnh
      • Hội hoạ
    • Người bận rộn
      • Ngẫm
      • Truyện ngắn
      • Đọc & Sống
      • Thư gởi người bận rộn
  • Lịch Lãm
    • Đồng hồ
    • Thời trang
      • Sàn Diễn
      • Phong Cách
    • Trang sức
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
    • Làm đẹp
      • Mỹ Phẩm
      • Bí Quyết
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
    • Siêu phẩm
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
    • Ứng dụng
    • Thiết bị
      • Điện thoại
      • Máy tính
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
CHIA SẺ
  • Doanh Trường
    • Cà phê kinh tế
    • Góc nhìn
    • Thị trường
    • Thế Giới Phẳng
    • Ngân hàng
    • Bất động sản
    • Tài chính
      • Bảo hiểm
      • Chứng khoán
      • Vàng
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
  • Người Dẫn Đầu
    • Nhân vật
    • DN+ Trò chuyện
    • Chia sẻ
  • Chốn Về
    • Sống khoẻ
    • Thể thao
    • Không gian sống
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Điểm Hẹn
      • Thức Uống
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Mối quan hệ
      • Nuôi dạy con
      • Chuyện Phòng The
      • Sống
    • Giáo dục
      • Du học
  • Văn Hoá
    • Sống Đẹp
    • Thang Thuốc Bổ
    • Giải Trí
      • Màn Ảnh
      • Âm nhạc
      • Sân khấu
    • Nghệ Thuật
      • Mỹ thuật
      • Nhiếp ảnh
      • Hội hoạ
    • Người bận rộn
      • Ngẫm
      • Truyện ngắn
      • Đọc & Sống
      • Thư gởi người bận rộn
  • Lịch Lãm
    • Đồng hồ
    • Thời trang
      • Sàn Diễn
      • Phong Cách
    • Trang sức
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
    • Làm đẹp
      • Mỹ Phẩm
      • Bí Quyết
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
    • Siêu phẩm
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
    • Ứng dụng
    • Thiết bị
      • Điện thoại
      • Máy tính
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Sức hấp dẫn của Tú Làn Adventure Race

Doanh Nhan Online Đăng bởi Doanh Nhan Online
13/04/2017
Sức hấp dẫn của Tú Làn Adventure Race
Share on Facebook

Tú Làn Adventure Race là thử thách dành cho những người yêu thiên nhiên, thích khám phá tại “vương quốc hang động” Quảng Bình. Đây là năm thứ 3 thử thách này diễn ra, thu hút 100 vận động viên của mười đội tranh tài. Ngoài ý nghĩa về mặt thể thao, chinh phục thử thách, cuộc thi còn là cơ hội để mọi người quảng bá vẻ đẹp du lịch Quảng Bình và kêu gọi cộng đồng chung tay quyên góp làm nhà nổi chống lũ để tặng bà con vùng rốn lũ xã Tân Hóa, huyện Minh Hóa. Điều đặc biệt là tỷ lệ phái đẹp chiếm khá cao ở cuộc đua này (37%), chứng tỏ phụ nữ, dù trẻ hay đã có tuổi, đều mong được trải nghiệm, khám phá bản thân, hướng tới một cuộc sống năng động, tích cực. Xin giới thiệu với độc giả ý kiến của vài gương mặt nữ điển hình đăng ký tham dự Tú Làn Adventure Race 2017.

Chị Trần Thị Hạnh Dung – Công ty Bảo hiểm AIG

“Tôi vốn là người yêu thích tập yoga và cardio. Để chuẩn bị vượt qua thử thách mới, tôi cũng phải tập nhiều bài tập cơ vai, leo núi và chèo thuyền. Đội chúng tôi có tên là VCL, mang nghĩa “vô cùng liều, vô cùng lầy”. Vì kiểu chèo của thuyền kayak rất khác với thuyền gỗ nên chúng tôi không thể tập với kayak, mà phải đến tận Bến Tre, tìm đúng thuyền gỗ có năm tay chèo như thực tế để tập.

suc-hap-dan-cua-tu-lan-adventure-race-tran-thi-hanh-dung-sk-701-2017

Đội chúng tôi toàn dân văn phòng, ngày làm việc đủ tám giờ. Hết việc công ty đến việc gia đình khiến chúng tôi không có nhiều thời gian. Hằng ngày, tôi tranh thủ dậy sớm, tập luyện từ 6 giờ sáng, trong vòng một giờ. Đến cuối tuần, tôi cùng các thành viên trong đội gặp nhau tập chung, qua đó vừa biết thực lực, vừa hiểu tính cách của nhau để có thể phối hợp ăn ý. Tham gia Tú Làn Adventure Race, để đi được đến đích, mọi người phải phối hợp ăn ý, gạt bỏ mọi cái tôi để vì cái chung. Bạn sẽ không phải hối hận khi tham gia bởi nó vừa có tính giải trí cao có cơ hội trải nghiệm thực tế làm việc nhóm.

Với những người không thường xuyên luyện tập thì đây là thử thách không hề đơn giản. Tôi và các đồng đội với độ tuổi trung bình trên 40 hầu hết đều có tiền sử chấn thương đầu gối nên gặp không ít khó khăn khi phải chạy trong đường rừng có nhiều đoạn lên dốc, xuống dốc. Điều quan trọng là chiến thuật và khả năng làm việc nhóm như thế nào. Tú Làn Adventure Race cho thấy sức mạnh không phải là tất cả. Chính sự ăn ý, thấu hiểu nhau, cách phối hợp đồng đội trên đường đua để rồi cùng nhau hưởng thành quả mới là yếu tố mấu chốt. Điều này cũng tương tự như khi bạn quản lý công việc vậy. Những thử thách như thế giúp chúng tôi xả stress, được tạm thời thoát khỏi công việc. Thành tích chỉ là chuyện phụ mà sự trải nghiệm ở nơi tuyệt vời như “vương quốc hang động” Quảng Bình mới là quan trọng.

Tôi có ấn tượng về năng lực tổ chức chuyên nghiệp khi giải có nhiều thành phần tham gia trong một không gian rộng lớn. Thử thách này không hẳn chỉ dành cho các vận động viên chuyên nghiệp, mà dân nghiệp dư như chúng tôi cũng tham gia cạnh tranh được. Nếu có cơ hội, bạn nên tham gia để mở rộng thế giới quan, để biết giới hạn của bản thân và cách vượt qua giới hạn ấy”.

Chị Hoàng Thị Bích Hà – Phó giám đốc tại Grab

“Hồi trẻ, tôi chơi khá nhiều môn thể thao như cầu lông, đá banh, bơi lội. Sau này, khi đã đi làm, tôi vẫn tiếp tục tham gia các hoạt động thể thao cùng đồng nghiệp. Đây là mùa giải Tú Làn Adventure Race thứ hai tôi đăng ký tham gia. Điều ngẫu nhiên là cả hai lần tôi đều tham gia vào hai đội đúng phút chót do có người bận hoặc ốm, không thể tham dự được. Năm ngoái, tôi thuộc loại “điếc không sợ súng” khi tham gia vào đội mạnh nhất là Hunter. Một phụ nữ “bánh bèo” không biết nhiều thông tin về giải bỗng dưng được tham gia vào đội mạnh nhất, gồm toàn những người có cá tính mạnh mẽ và rất nhiều kinh nghiệm chạy địa hình hay chơi ba môn phối hợp. Tôi đã lê lết ở đoạn cuối, phải nhờ hai đồng đội xốc nách để dìu về đích. Sau giải, tôi quyết tâm tập luyện để tham gia mùa kế tiếp nhằm cải thiện năng lực và hình ảnh của mình.

suc-hap-dan-cua-tu-lan-adventure-race-hoang-thi-bich-ha-sk-701-2017-ok

Từ một người chạy không nổi 200m, tôi dần dần chạy được 2km, rồi 5km. Đến nay, mỗi ngày tôi có thể chạy trung bình 10km. Cuối tháng 9 năm ngoái, tôi đã tham gia giải Vietnam Mountain Marathon cự ly 21km. Công việc hiện tại của tôi chiếm phần lớn thời gian trong ngày nên dành thời gian để tập luyện không được bao nhiêu, càng khó để tập chung cùng các đồng đội trong đội 10 Shades of Awesome. Cho nên mỗi khi rảnh rang một chút là tôi tận dụng để tập thể lực. Tôi cố gắng dậy sớm chạy bộ. Khi con đi học thì mẹ ra công viên tập luyện. Ở công ty, tôi leo thang bộ chứ không đi thang máy. Ở nhà, việc tích cực lau chùi, dọn dẹp cũng là một cách để tôi vận động. Nhờ đó, trong quá trình đua, tôi không còn gặp nhiều khó khăn, thậm chí còn thường xuyên động viên các đồng đội nữ chưa có nhiều kinh nghiệm. Chúng tôi hỗ trợ nhau khi lực nước mạnh, tránh cho thuyền không bị chạm đá ngầm, nói chung là kiểm soát không để thuyền gặp sự cố.

Tú Làn Adventure Race là một sân chơi bổ ích, rất phù hợp với những người yêu thiên nhiên, thích khám phá. Người chơi ai cũng muốn giành phần thắng nhưng vẫn rất fair play, vẫn chìa tay ra giúp đỡ nhau kể cả khi phải cạnh tranh trực tiếp. Ban tổ chức rất chuyên nghiệp, chu đáo, bảo đảm cho các vận động viên an toàn trong suốt những ngày diễn ra cuộc thi.

Tôi rất bận rộn với công việc, nhiều khi bị stress. Thể thao giúp tôi cân bằng cuộc sống. Một người gần 50 tuổi như tôi mà tham gia những cuộc đua “hành xác” như thế không phải vì thành tích, mà vì cần theo đuổi mục tiêu để tập luyện hằng ngày. Sức khỏe là tất cả. Thử thách này cũng là điều giúp tôi có được thể trạng tốt và chiến thắng chính bản thân. Thể thao kết nối mọi người dễ dàng. Người chơi thể thao trở nên tự tin, độc lập hơn, nhất là phụ nữ. Tháng 9 tới, tôi sẽ tiếp tục tham gia cuộc thi Vietnam Mountain Marathon để chinh phục cự ly marathon 42km”.

Chị Lê Diệu Linh – Giám đốc Công ty Mực in Opal

“Mỗi ngày ai cũng có 24 giờ như nhau và chúng ta dành thời gian cho những việc mà mình cho là quan trọng. Ở lứa tuổi tôi, sức khỏe là vô cùng quan trọng nên tôi đã đầu tư rất nhiều vào rèn luyện thể thao thay vì… uống thuốc bổ! Để làm được điều này, tôi đã xây dựng một lớp lãnh đạo cấp trung thạo việc, giao quyền tự quyết các công việc hằng ngày cho họ. Khi quá khó khăn thì họ mới phải xin ý kiến của tôi. Tuy vậy, tối nào về tôi cũng phải xem khoảng 100 email, đọc báo cáo và rà soát số liệu. Con cái tôi lớn hết rồi nên tôi không còn chịu nhiều áp lực trong việc gia đình.

suc-hap-dan-cua-tu-lan-adventure-race-le-dieu-linh-sk-701-2017

Những môn thể thao tưởng như chỉ dành cho phái mạnh như Tú Làn Adventure Race vẫn thích hợp với phụ nữ. Những thử thách tại đó không chỉ cần cơ bắp khỏe khoắn, mà còn đòi hỏi ý chí, nghị lực luyện tập vượt khó. Tôi cảm thấy rất tự hào về bản thân khi tham dự cuộc thi Tú Làn Adventure Race. Đây là một kỷ niệm rất đẹp trong đời tôi. Tôi đã trải qua những thời điểm khó khăn khó quên. Lúc đội 6789 của chúng tôi đua thuyền xong và lên bờ, gió thổi lồng lộng, trời thì mưa, quần áo ướt đẫm, ai cũng lạnh run người mà vẫn thấy sung sướng. Bên cạnh yếu tố thử thách, cuộc thi mang lại sự thân thiện giữa người với người, giữa người với thiên nhiên. Tôi e năm sau sẽ rất khó có thể đăng ký tham gia được. Nhưng biết đâu, điều kiện đưa ra sẽ được nâng lên, chẳng hạn mỗi đội tặng năm căn nhà nổi chống lũ cho bà con để được vào thẳng!

Nếu được tham gia Tú Làn Adventure Race lần nữa hay đến với các cuộc thi tương tự, tôi sẽ chú trọng vào vấn đề thành lập đội. Các thành viên trong đội phải tương đương về sức khỏe. Mục tiêu đua phải rõ ràng vì có một số bạn và một số đội chỉ tham gia cho vui. Kế hoạch luyện tập phải được tuân thủ chặt chẽ. Tôi muốn đã thi thì phải tranh đua lành mạnh, phải có người chiến thắng. Mình thua thì cũng rõ đối thủ của mình mạnh đến đâu. Trong những thử thách như Tú Làn Adventure Race, tôi được tiếp xúc với nhiều bạn rất trẻ và nhờ đó, tôi cảm thấy lạc quan, giàu sức sống, trẻ trung, phía trước còn rất nhiều thứ để trải nghiệm. Thể thao còn rèn luyện cho tôi tính kỷ luật cũng như nghị lực quyết tâm vượt khó.

Tôi nghĩ nếu có điều kiện, các công ty nên lập đội cho nhân viên tham gia cuộc thi này vì qua đó, mọi người sẽ học được tính kỷ luật, sự bền bỉ và tinh thần đồng đội. Bên cạnh đó, mọi người còn chung tay hỗ trợ cho đồng bào bị lũ lụt ở Quảng Bình một cách hữu hiệu qua những căn nhà nổi chống lũ”.

  • Đạt Nguyễn

 

Từ khoá: du lịch Quảng BìnhQuảng BìnhThử thách Tú Làn 2017Tú Làn Adventure RaceTú Làn Adventure Race 2017
Bài trước đó

Rồng rắn lên mây

Bài kế tiếp

INFINITI QX80 Monograph: Khám phá sự sang trọng vượt bậc với sự hiện diện chiếm ưu thế

Bạn có thể quan tâm

Nghỉ dưỡng hết thời: giới nhà giàu giờ mua tuổi thọ
Sống khoẻ

Nghỉ dưỡng hết thời: giới nhà giàu giờ mua tuổi thọ

Đăng bởi Hiền Hạnh
27/07/2026
Người Việt siết chi mọi thứ, trừ sức khỏe
Sống khoẻ

Người Việt siết chi mọi thứ, trừ sức khỏe

Đăng bởi Hiền Hạnh
20/07/2026
Sống khoẻ

Tháp dinh dưỡng mới 2026: khi bơ, trứng và sữa nguyên kem được mời trở lại bàn ăn

Đăng bởi Hải Lý
10/07/2026
Đá phong thủy trên bàn làm việc: linh hay không, Trời biết
Sống khoẻ

Đá phong thủy trên bàn làm việc: linh hay không, Trời biết

Đăng bởi Minh Khuê
08/07/2026
Tin Vui:  Bạn không cần phải đi 10.000 bước vẫn sống khỏe re!
Sống khoẻ

Tin Vui: Bạn không cần phải đi 10.000 bước vẫn sống khỏe re!

Đăng bởi Chang Q.
07/07/2026
Hàu sống và huyền thoại “bản lĩnh nam giới”: Khoái lạc duy ý chí bên bàn nhậu
Sống khoẻ

Hàu sống và huyền thoại “bản lĩnh nam giới”: Khoái lạc duy ý chí bên bàn nhậu

Đăng bởi Vincent Ng.
05/07/2026
Sống khoẻ

Bật máy lạnh vẫn trằn trọc? Có thể phòng bạn chưa đủ mát

Đăng bởi Túy Phượng
04/07/2026
Suy giảm trí nhớ không còn là chuyện của tuổi già
Sống khoẻ

Suy giảm trí nhớ không còn là chuyện của tuổi già

Đăng bởi Vân Anh
04/07/2026
Ăn để hạnh phúc: bữa ăn là chỉ dấu chất lượng sống
Sống khoẻ

Ăn để hạnh phúc: khi bữa ăn thành chỉ dấu chất lượng sống

Đăng bởi Hiền Hạnh
01/07/2026
Xem thêm
Bài kế tiếp
INFINITI QX80 Monograph: Khám phá sự sang trọng vượt bậc với sự hiện diện chiếm ưu thế

INFINITI QX80 Monograph: Khám phá sự sang trọng vượt bậc với sự hiện diện chiếm ưu thế

MỚICẬP NHẬT

Celadon Landscape của Jean Shin tại Green-Wood Cemetery
Mỹ thuật

Gốm vỡ không giấu vết nứt: ‘Celadon Landscape’ của Jean Shin

Đăng bởi Thiên Di
29/07/2026

Gần hai tấn mảnh gốm men ngọc bị các lò nung ở Icheon (Hàn Quốc) loại bỏ được Jean Shin...

Xem thêmDetails

Nguyệt Phúc Viên: Meliá Hanoi kể mùa trăng bằng một hộp bánh

29/07/2026
Bàn tiệc chọn rượu vang và phô mai

Vì sao không có ly vang, một bữa fine dining vẫn chưa trọn vẹn?

29/07/2026
Vành đai 1 siết xe xăng: cú hích thật hay cuộc đua giảm giá của xe máy điện?

Vành đai 1 siết xe xăng: cú hích thật hay cuộc đua giảm giá của xe máy điện?

29/07/2026

“Tiếng của rừng” và một Sơn Trà biết kể chuyện mình

29/07/2026

NỔI BẬT

  • Có 100 tỷ vẫn bị từ chối: ở phân khúc siêu xe, hãng chọn khách chứ khách không chọn xe

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Gần 1.000 võ sĩ trẻ tranh tài Giải Karate các nhóm tuổi TPHCM 2026

    190 chia sẻ
    Chia sẻ 76 Tweet 48
  • Nguyễn Nhật Ánh và bài học trưởng thành khó nhất

    154 chia sẻ
    Chia sẻ 62 Tweet 39
  • Karate trẻ TPHCM 2026: sàn đấu tìm lực lượng kế cận

    181 chia sẻ
    Chia sẻ 72 Tweet 45
  • Nâng ngưỡng thuế 1 tỷ, vì sao hộ kinh doanh vẫn không lớn?

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Threads LinkedIn Instagram Telegram Youtube
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Doanh Trường
    • Cà phê kinh tế
    • Góc nhìn
    • Thị trường
    • Thế Giới Phẳng
    • Ngân hàng
    • Bất động sản
    • Tài chính
      • Bảo hiểm
      • Chứng khoán
      • Vàng
    • Chuyện làm ăn
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
  • Người Dẫn Đầu
    • Nhân vật
    • DN+ Trò chuyện
    • Chia sẻ
  • Chốn Về
    • Sống khoẻ
    • Thể thao
    • Không gian sống
    • Viễn Du
      • Hành trình
      • Trải nghiệm thượng lưu
    • Mỹ Vị
      • Món Ngon
      • Vị Quê
      • Điểm Hẹn
      • Thức Uống
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Mối quan hệ
      • Nuôi dạy con
      • Chuyện Phòng The
      • Sống
    • Giáo dục
      • Du học
  • Văn Hoá
    • Sống Đẹp
    • Thang Thuốc Bổ
    • Giải Trí
      • Màn Ảnh
      • Âm nhạc
      • Sân khấu
    • Nghệ Thuật
      • Mỹ thuật
      • Nhiếp ảnh
      • Hội hoạ
    • Người bận rộn
      • Ngẫm
      • Truyện ngắn
      • Đọc & Sống
      • Thư gởi người bận rộn
  • Lịch Lãm
    • Đồng hồ
    • Thời trang
      • Sàn Diễn
      • Phong Cách
    • Trang sức
      • Kim Hoàn
      • Phụ Kiện
    • Làm đẹp
      • Mỹ Phẩm
      • Bí Quyết
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Xe máy
    • Siêu phẩm
  • Số Hoá
    • Chuyển đổi số
    • Ứng dụng
    • Thiết bị
      • Điện thoại
      • Máy tính
      • Nghe nhìn
      • Máy ảnh

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.