Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
26/05/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
        • Sức khoẻ tình dục
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Lịch lãm Làm đẹp Bí quyết làm đẹp

Chọn mua và sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn

Quyên Bùi Đăng bởi Quyên Bùi
12/04/2015
Trong Bí quyết làm đẹp
Chọn mua và sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn 2
Share on Facebook

Một nghiên cứu tiến hành năm 2013 trên 900 người dân Úc cho thấy những người sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày có làn da trẻ trung, săn chắc hơn so với những người không sử dụng kem chống nắng.

Kết luận khẳng định kem chống nắng có vai trò lớn trong việc ngăn chặn và làm chậm quá trình lão hóa da.Ở Việt Nam, đặc biệt khi mùa nắng nóng đến gần, nhu cầu chăm sóc da đòi hỏi phái đẹp phải chọn lựa một cách thông minh giữa nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Nhóm Công tác môi trường (EWG) của Mỹ đã đưa ra một hướng dẫn gồm các thông số xác định sự an toàn của kem chống nắng mà bạn cần biết để chọn cho mình loại sản phẩm chống nắng phù hợp.

Chọn mua và sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn 1

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng là loại kem có khả năng chặn cả hai tia UVA và UVB. Trong khi tia bức xạ UVA gây những thiệt hại vô hình và lão hóa da sớm, thì tia UVB khiến da bị cháy nắng, rát da, đỏ da, đau hoặc phỏng bọng nước. Thường xuyên tiếp xúc với tia UVA mức độ cao có thể tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, nhiều nhà khoa học cho rằng kem chống nắng phổ rộng nghĩa là loại kem phải bảo vệ làn da trước tia UVA.

Chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 15 đến 50

SPF là từ viết tắt của Sun Protection Factor – một biện pháp được sử dụng để hiển thị các mức độ mà kem chống nắng bảo vệ da thông qua hấp thụ ánh sáng tia cực tím hoặc phản xạ ánh sáng mặt trời. Chỉ số SPF chỉ có tác dụng đối với tia bức xạ UVB, còn đối với tia bức xạ UVA, người ta căn cứ trên chỉ số PA. Cần lưu ý một số sản phẩm có nhãn “bảo vệ phổ rộng UVA/UVB”, nhưng không cung cấp sự bảo vệ đủ tốt chống lại các tia UVA.

  • Xem thêm: Chống nắng là bước đầu tiên giúp da khỏe

Báo cáo của nhóm Công tác môi trường EWG khuyến cáo người tiêu dùng mua kem chống nắng với SPF lớn hơn 15 nhưng không quá 50. Nhiều nhãn hiệu của kem chống nắng hiện nay có chỉ số SPF 70, 80 hoặc thậm chí 100+, nhưng SPF cao hơn 50 không chỉ ra mức bảo vệ da tương ứng. Một nghiên cứu cho thấy kem chống nắng SPF 15 có thể chặn khoảng 93% các tia UVB, SPF 30 chặn đến 97%, còn SPF 50 là 98%.

Các chỉ số SPF cao hơn không cung cấp sự bảo vệ nhiều hơn nên có thể gây nhầm lẫn cho người dùng khiến họ nghĩ mình có thể tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn. Các loại kem chống nắng SPF cao hơn cũng đắt tiền hơn, trong khi bảo vệ được thêm vào là tối thiểu.

Chọn mua và sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn 3

Tránh dùng kem chống nắng sử dụng retinyl palminate

Retinyl palminate là một đồng dạng khác của vitamin A được cho là liên hệ đến nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc ánh nắng.Khoảng 25% các loại kem chống nắng hiện nay có chứa retinyl palminate.Những ảnh hưởng của retinyl palminate trên người vẫn đang được xem xét và nghiên cứu. Kết quả hiện nay chưa thuyết phục, nhưng nó cũng trở thành mối quan tâm và trước khi có kết quả cuối cùng, người tiêu dùng nên tránh các sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần này.

Kem chống nắng dạng kem bảo vệ tốt nhất

Kem chống nắng có thểở dạng kem, phun sương hoặc gel. Dạng kem là phổ biến và dễ sử dụng nhất, trong khi kem chống nắng dạng phun tiện lợi, nhưng không an toàn. Kem dạng phun thường chứa các thành phần dễ cháy như cồn, dung môi hữu cơ là những chất không có lợi cho sức khỏe của da.

  • Xem thêm: Bảo vệ làn da ngọc ngà của phụ nữ Á Đông

Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng:

  • Bôi kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 15 đến 30 phút. Sau đó, bôi lại mỗi 15 đến 30 phút, đặc biệt khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khi bơi lội, đổ mồ hôi và cọ xát.
  • Vẫn nên che chắn làn da bằng quần áo, mũ nón, kính mát để bảo vệ tối ưu cho da và mắt.
  • Áp dụng đủ lượng kem chống nắng để da được bảo vệ trọn vẹn (khoảng 2mg/cm2 da).
  • Không nên chà xát, massage để tránh kem chống nắng thấm vào da.
  • Bôi kem chống nắng trong cả những ngày nhiều mây vì các tia UV tồn tại âm thầm vẫn tiếp tục tác động lên làn da.
  • Chọn chỉ số SPF phù hợp, không nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao vì chúng chứa nhiều dầu, kháng nước có thể gây dịứng, tắc lỗ chân lông, mụn trứng cá.
  • Rửa sạch kem chống nắng khi không còn tiếp xúc với nắng.
  • Không sử dụng kem chống nắng hết hạn, vì một số thành phần trong kem dần trở nên vô hiệu và phát sinh vi khuẩn.
Nguồn Eartheasy.com
Từ khoá: chống nắngkem chống nắng SPFSun Protection FactorUVAUVB
Bài trước đó

Tháng ẩm thực Việt Nam tại Food Connexion

Bài kế tiếp

Mở đường bay thẳng đầu tiên tới châu Phi

Bạn có thể quan tâm

L’Oréal Cell BioPrint
Nhịp sống số

L’Oréal trình làng thiết bị phân tích da cá nhân hóa Cell BioPrint tại CES 2025

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
15/01/2025
Cải tiến phương thức tiếp cận da nám thông minh từ Dermalogica - 3
Tin làm đẹp

Cải tiến phương thức tiếp cận da nám thông minh từ Dermalogica

Đăng bởi Lan Khanh
25/10/2024
MEMO PARIS Việt Nam
Tin làm đẹp

MEMO PARIS chọn 4 gương mặt Đại diện cho hành trình ra mắt sản phẩm mới tại Việt Nam

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
26/01/2024
Bich Na Clinic ra mắt mô hình làm đẹp mới One Stop Beauty - 2
Tin làm đẹp

Bich Na Clinic ra mắt mô hình làm đẹp mới One Stop Beauty

Đăng bởi Hạnh Nguyên
27/12/2023
Ralph Club Elixir
Tin làm đẹp

Ralph Lauren ra mắt dòng nước hoa Ralph’s Club Elixir tại Singapore

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
05/12/2023
Sự kiện nước hoa
Tin làm đẹp

Hàng loạt thương hiệu danh tiếng xuất hiện tại sự kiện nước hoa lớn nhất trong năm

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
10/11/2023
Nước hoa Crescent Mall
Tin làm đẹp

Loạt thương hiệu nước hoa hàng đầu “đổ bộ” tại TTTM Crescent Mall

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
16/10/2023
Cửa hàng Niche
Tin làm đẹp

Cửa hàng nước hoa Niche đa thương hiệu chính hãng đầu tiên tại Việt Nam có gì đặc biệt?

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
15/09/2023
Dyson Flyaway Smoother
Thiết bị gia đình

Dyson ra mắt đầu tạo kiểu Flyaway Smoother “2 trong 1” mới, giá 12,99 triệu đồng

Đăng bởi Thịnh Huỳnh
14/08/2023
Xem thêm
Bài kế tiếp

Mở đường bay thẳng đầu tiên tới châu Phi

MỚICẬP NHẬT

EVSDA: Giải thưởng quốc tế dành cho các nhà thiết kế Việt hướng tới phát triển bền vững - 1
Sự kiện

EVSDA: Giải thưởng quốc tế dành cho các nhà thiết kế Việt hướng tới phát triển bền vững

Đăng bởi Thanh Anh
25/05/2025

Mới đây, Phái đoàn Liên minh châu Âu tại Việt Nam đã chính thức công bố Giải thưởng Thiết kế...

Xem thêmDetails
Ba thương hiệu nhà hàng chay Việt Nam tốt nhất thế giới

Ba thương hiệu Việt Nam góp mặt trong Top 1% nhà hàng thực vật hàng đầu thế giới: Hum ba lần được Tripadvisor vinh danh

24/05/2025
Singapore Việt Nam

Singapore thúc đẩy thu hút du khách Việt Nam

24/05/2025
LG trình làng thế hệ TV AI mới - Không chỉ để xem, mà để thấu hiểu - 1

LG trình làng thế hệ TV AI mới – Không chỉ để xem, mà để thấu hiểu

24/05/2025
Synology khuấy động Computex 2025 với loạt giải pháp lưu trữ mạnh mẽ cho cả doanh nghiệp lẫn gia đình - 1

Synology khuấy động Computex 2025 với loạt giải pháp lưu trữ mạnh mẽ cho cả doanh nghiệp lẫn gia đình

24/05/2025

NỔI BẬT

  • Nhà sưu tập Hàn Tấn Quang: Nghề chơi cũng phải “đến nơi đến chốn”

    Nhà sưu tập Hàn Tấn Quang: Nghề chơi cũng phải “đến nơi đến chốn”

    471 chia sẻ
    Chia sẻ 334 Tweet 57
  • Ba thương hiệu Việt Nam góp mặt trong Top 1% nhà hàng thực vật hàng đầu thế giới: Hum ba lần được Tripadvisor vinh danh

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • SCG và hành trình 17 năm lặng thầm gieo hy vọng cho trẻ khuyết tật ở Bà Rịa – Vũng Tàu

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Toong – Sự tiến hóa của môi trường làm việc

    175 chia sẻ
    Chia sẻ 70 Tweet 44
  • Những kiệt tác mỹ thuật của Michelangelo

    573 chia sẻ
    Chia sẻ 229 Tweet 143
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Nhịp sống
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Gia đình
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Sức khoẻ
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Khách sạn – Resort
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Suy ngẫm
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.