Cảm nhận thay đổi trong cuộc sống

Mỗi người có khuynh hướng cảm nhận khác nhau khi đối diện với những thay đổi trong cuộc sống. Có người tỏ thái độ tích cực, có người tìm cách tránh né hoặc lo sợ. 

Cảm nhận thay đổi trong cuộc sống - 1

1. Khó khăn nhất của bạn khi giải quyết những vấn đề mới là:

  1. Không biết lên kế hoạch tỉ mỉ những điều cần làm.
  2. Không thể thực hiện nhiều thứ cùng lúc và dễ dàng đầu hàng khi gặp chướng ngại.
  3. Khả năng chịu đựng kém.
  4. Bạn biết mình cần bắt đầu từ đâu và biết nỗ lực để thực hiện chúng.

2. Khi không cảm thấy hứng thú về công việc hiện tại của mình, bạn:

  1. Thử nộp đơn xin việc một số nơi khác, nhưng cuối cùng vẫn ở lại chỗ cũ.
  2. Phàn nàn với bạn bè, nhưng vẫn tiếp tục làm việc.
  3. Tìm việc trên các mục quảng cáo, nhưng không muốn nộp đơn xin việc.
  4. Bắt đầu tìm kiếm công việc khác, nếu cảm thấy thích hợp sẽ nộp đơn ngay.

3. Bạn có thường ngồi thiền hoặc luyện yoga để thư giãn:

  1. Chúng có thể cần thiết và bạn dự định tham gia các lớp học về hai môn này.
  2. Thường nghĩ đến, nhưng chưa bao giờ thực hiện.
  3. Có cố gắng thực hiện, nhưng không được.
  4. Có chứ, đó là một phần quan trọng trong cuộc sống hằng ngày của bạn.

4. Bạn nghĩ thế nào về những thói quen chưa tốt của mình:

  1. Bình thường, vì chúng là một phần của con người bạn.
  2. Lo lắng, nhưng không muốn thay đổi chúng.
  3. Không thể từ bỏ vì nhiều lần cố gắng bỏ nhưng không thành công.
  4. Không có thói quen xấu hoặc không có nhiều.

5. Khi chồng (vợ) của bạn đề nghị thay đổi vị trí của giường ngủ, bạn:

  1. Đồng ý, nhưng cảm thấy không thể ngon giấc ở chỗ ngủ mới.
  2. Không đồng ý, vì nó không cần thiết.
  3. Đồng ý, nhưng không phải tối nay vì bạn đang mệt.
  4. Đồng ý ngay vì muốn có chỗ ngủ mới.

6. Khi ăn tại nhà hàng, bạn thường:

  1. Đến cùng địa điểm và chọn những món giống nhau.
  2. Hỏi phục vụ nhiều món ăn khác nhau, nhưng sau cùng vẫn chọn món như thường lệ.
  3. Thích thử chọn những món mới, nhưng thường bị thất vọng.
  4. Luôn chọn những món ngon và mới lạ.

7. Bạn cảm thấy thế nào khi thay đổi chỗ ở:

  1. Rất khó khăn để làm quen chỗ ở mới.
  2. Ghét thay đổi chỗ ở.
  3. Không thích, tuy vẫn thích khám phá chỗ mới.
  4. Hân hoan mong chờ đợi điều này.

8. Mọi người nhận xét về bạn là:

  1. Bi quan.
  2. Thiếu tự tin.
  3. Hay nuối tiếc.
  4. Thức thời.

9. Bạn có thường dọn dẹp tủ áo quần của mình:

  1. Không bao giờ, vì những thứ tuy cũ cũng vẫn là của bạn. Chúng làm bạn nhớ lại những kỷ niệm cũ.
  2. Tuy cần làm, nhưng bạn luôn tránh né nó.
  3. Thường xuyên, nhưng vẫn thường cất giữ lại một nửa những thứ tuy chúng không còn dùng được.
  4. Thường xuyên mỗi năm và vứt bỏ những thứ cũ không cần thiết.

 

Kết quả của bạn:

Nếu chọn nhiều câu A:

Bạn sợ thay đổi.

Sự thay đổi làm mọi thứ bạn muốn không còn như trước đây nên bạn có tâm lý lo sợ. Nó khiến bạn cảm thấy nản chí, muốn làm điều gì cũng không dám. Trong tâm trạng lo lắng, bạn dần bị mất phương hướng khi quyết định những vấn đề cho bản thân.

Nếu chọn nhiều câu B:

Bạn tránh né thay đổi.

Bạn không dám nhìn thẳng vào thực tế, vì thế bạn càng gặp nhiều hạn chế hơn khi giải quyết những vấn đề hiện tại. Nếu biết nhận thức những cảm xúc và trực giác bạn sẽ thoát khỏi ám ảnh của thay đổi.

Nếu chọn nhiều câu C:

Bạn thiếu động lực.

Thay đổi với bạn luôn khó khăn và phức tạp, do bạn không đủ động lực để vượt qua. Đôi khi, do thiếu tự tin bạn dễ có tâm lý trì hoãn và do dự. Điều này vô tình làm bạn mất nhiều cơ hội tốt trong cuộc sống.

Nếu chọn nhiều câu D:

Bạn thích thay đổi.

Bạn luôn có tâm trạng phấn chấn trước những thay đổi. Bạn cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn và biết tìm mọi cách để dung hòa giữa thay đổi và cuộc sống.

Exit mobile version