Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
08/06/2026
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?

25/10/2019
Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? - 2

Thức ăn trên chuyến bay cũng được tính toán kỹ để hành khách có thể chịu đựng được chuyến bay dài và dễ ngủ - Ảnh: QANTAS

Share on Facebook

“Một chuyến bay được xác định là có khả năng gây nguy cơ tim mạch lớn là khi chuyến bay đó kéo dài hơn 6 giờ”, theo giải thích của bác sĩ tim mạch Ariel Toledano.

19 giờ bay không nghỉ, chính xác là 19 giờ 16 phút. Chuyến bay thử nghiệm đường dài ngày 20-10 đã hạ cánh vào buổi sáng xuống Sydney (Úc) từ điểm khởi hành là New York (Mỹ).

Qua chuyến bay thương mại dài nhất thế giới này, hãng hàng không Qantas đã thu thập được nhiều thông số khoa học để phân tích đánh giá nhằm hoàn thiện chất lượng cho những chuyến bay thương mại đường dài như thế trong tương lai, nhất là về mặt bảo vệ sức khỏe cho hành khách và phi hành đoàn.

Ông Alan Joyce – tổng giám đốc hãng Qantas – đã phát biểu như sau sau khi máy bay hạ cánh xuống Sydney: “Chúng tôi sẽ cân nhắc những khuyến cáo cho phi hành đoàn về cách chống mệt mỏi và những hướng dẫn cho hành khách để họ thích nghi tốt khi bị lệch múi giờ”.

Đã có các chuyên gia của hai trường đại học Úc đi theo chuyến bay để ghi nhận cách thức mà hành khách ăn uống và ngủ nghỉ. Họ cũng đo và theo dõi nồng độ hormone melatonin, tức “hormone giấc ngủ”, của hành khách.

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? - 1
Hành khách trên chuyến bay kỷ lục của hãng Qantas được hướng dẫn tập thể dục để đảm bảo sức khỏe trên chuyến bay dài – Ảnh: QANTAS

Khi lên máy bay tại New York, hành khách được yêu cầu chỉnh lại đồng hồ theo giờ Sydney và sau đó được khuyến cáo là hãy thức suốt cho đến thời điểm khi màn đêm buông xuống trên phần phía đông nước Úc.

Hành khách được hướng dẫn những bài tập cơ thể, được cho dùng chất cafein và những bữa ăn nhiều gia vị. Hệ thống đèn chiếu sáng trong khoang máy bay được bật tối đa.

6 tiếng sau, hành khách được phục vụ một bữa ăn giàu chất bột đường (glucid) và được khuyên không xem màn hình. Kế đến, máy bay giảm độ chiếu sáng để hành khách có thể từ từ chìm vào giấc ngủ.

Khi máy bay hạ cánh, chuyên gia Marie Carroll thuộc Đại học Sydney (đi theo chuyến bay) đã giải thích với hãng tin AFP về phương pháp mới giúp hành khách giảm thiểu ảnh hưởng từ việc lệch múi giờ: “Điều chúng tôi hướng đến là tạo cho hành khách có được một ngày bình thường của hôm nay và một đêm ngủ bình thường vào lúc chiều tối”.

  • Xem thêm: Để những chuyến bay dài cũng trở nên thoải mái, thú vị

Chuyên gia này khẳng định là cảm thấy “rất ngạc nhiên” về độ dài thời gian của chuyến bay và giải thích: “Đây là một thử nghiệm với mục đích thẩm định xem trong tương lai liệu các hãng hàng không có thể điều chỉnh giờ phục vụ các bữa ăn, điều chỉnh độ chiếu sáng trên máy bay và hướng dẫn các bài tập để hành khách quen dần với múi giờ tại điểm đến hay không”.

Một vấn đề khác có liên quan đến chuyến bay đường dài là tuần hoàn máu. Bác sĩ tim mạch Ariel Toledano giải thích như sau: “Một chuyến bay được xác định là có khả năng gây nguy cơ tim mạch lớn là khi chuyến bay đó kéo dài hơn 6 giờ”.

Nguy cơ lớn nhất trong trường hợp này là huyết khối tĩnh mạch, thậm chí có thể là thuyên tắc động mạch phổi. Bác sĩ Ariel Toledano lưu ý: “Hẳn nhiên là những nguy cơ tim mạch sẽ tăng cao ở những bệnh nhân đã từng bị huyết khối và họ sẽ được khuyến cáo cẩn trọng khi đi máy bay”.

Bay quá dài ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? - 3
Các phi công cũng được đo các chỉ số cơ thể trong chuyến bay dài để làm cứ liệu khoa học – Ảnh: QANTAS

Những biện pháp phòng ngừa trước hết là thực hiện các vận động giúp lưu thông máu tốt ở bàn chân, như xoay cổ chân, co – duỗi hai bàn chân.

Mặt khác, không khí loãng khi lên cao sẽ gây đông máu và nguy cơ đông máu sẽ tăng do quá trình điều áp trong cabin. Để phòng ngừa, hành khách được khuyên thực hiện động tác đứng dậy sau mỗi hai tiếng bay và uống đủ nước trong suốt hành trình bay.

Và lời khuyên cuối cùng dành cho mọi hành khách là mang vớ (tất), hoặc quần tất bó sát người để chống mất nước.

Về phi hành đoàn, 4 phi công trên chuyến bay New York – Sydney được gắn các thiết bị liên tục theo dõi sóng điện não của họ.

  • Xem thêm: Phòng ngừa đột tử trong chuyến bay đường dài

Tuy nhiên, Australian and International Pilots Association (AIPA), một nghiệp đoàn đại diện cho các phi công Qantas, đã lo lắng không biết thời gian nghỉ ngơi của tổ lái trong suốt hành trình bay kéo dài này có thật sự đủ về mặt lượng và chất hay không để tất cả họ có thể duy trì được hiệu năng hoạt động tối ưu cho cơ thể.

Do đó, AIPA yêu cầu có một “nghiên cứu khoa học dài hạn” về tác động từ những chuyến bay đường (quá) dài này lên sức khỏe phi hành đoàn.

Chuyến bay thương mại dài nhất thế giới tính đến hiện nay là hành trình New York – Singapore do hãng hàng không Singapore Airlines thực hiện vào năm 2018: 18 giờ 30 phút, theo thông tin từ trang web của hãng này.

Nguồn TTO
Theo: Tường Nguyễn
Từ khoá: bay đường dàichuyến bay dàichuyến bay thương mạinguy cơ tim mạch
Bài trước đó

[VMS 2019] Audi Việt Nam ra mắt 6 mẫu xe mới nhất

Bài kế tiếp

CALVIN KLEIN giới thiệu BST CK50 kỷ niệm 50 năm thành lập

Bạn có thể quan tâm

Công nghệ mới trong điều trị mạch vành giúp giảm tới 66% biến cố tim mạch - 1
Y tế

Công nghệ mới trong điều trị mạch vành giúp giảm tới 66% biến cố tim mạch

Đăng bởi Thanh Anh
02/06/2026
HTV 2026 “Ươm mầm tài năng” từ sân cỏ học đường - 5
Bóng đá

HTV 2026 “Ươm mầm tài năng” từ sân cỏ học đường

Đăng bởi Dư Hải
01/06/2026
Chùm ảnh Khúc khải hoàn Bình Phước - 8
Bóng đá

Chùm ảnh Khúc khải hoàn Bình Phước

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2026
Trường Tươi Đồng Nai thăng hạng V-League trong cơn mưa nặng hạt - 7
Bóng đá

Trường Tươi Đồng Nai thăng hạng V-League trong cơn mưa nặng hạt

Đăng bởi Dư Hải
30/05/2026
Đánh bại Hà Nội I trên chấm luân lưu, CLB nữ TP.HCM lần thứ 5 liên tiếp thống trị Cúp Quốc gia - 4
Bóng đá

Đánh bại Hà Nội I trên chấm luân lưu, CLB nữ TP.HCM lần thứ 5 liên tiếp thống trị Cúp Quốc gia

Đăng bởi Dư Hải
28/05/2026
Chùm ảnh lễ trao giải Cúp VTV9 – Bình Điền lần thứ 15 – 2026- 1
Sống Thể thao

Chùm ảnh lễ trao giải Cúp VTV9 – Bình Điền lần thứ 15 – 2026

Đăng bởi Dư Hải
24/05/2026
Giang Tô vô địch đầy thuyết phục tại Cúp VTV9 – Bình Điền 2026 - 6
Sống Thể thao

Giang Tô vô địch đầy thuyết phục tại Cúp VTV9 – Bình Điền 2026

Đăng bởi Dư Hải
24/05/2026
Xã Đông Thạnh và Đông Hòa áp đảo ngày khai màn xe đạp Đại hội TDTT TPHCM 2026 - 3
Sống Thể thao

Xã Đông Thạnh và Đông Hòa áp đảo ngày khai màn xe đạp Đại hội TDTT TPHCM 2026

Đăng bởi Dư Hải
23/05/2026
Cúp VTV9 – Bình Điền 2026: Hà Nội Tasco Auto xuất sắc giành hạng 3 - 4
Sống Thể thao

Cúp VTV9 – Bình Điền 2026: Hà Nội Tasco Auto xuất sắc giành hạng 3

Đăng bởi Dư Hải
23/05/2026
Xem thêm

MỚICẬP NHẬT

SHIBUYA AXSH tại Tokyo với mặt đứng nhôm đúc hiện đại và mạng lưới không gian công cộng kết nối người đi bộ - 4
Kiến trúc

SHIBUYA AXSH: Kiến trúc của những kết nối vô hình giữa lòng Tokyo

Đăng bởi Vinh Nguyen
08/06/2026

Khi các đô thị toàn cầu đối mặt với bài toán phân mảnh không gian công cộng, SHIBUYA AXSH mang...

Xem thêmDetails
VinFast VF 8 thế hệ mới trưng bày tại sự kiện ra mắt sản phẩm

VinFast nhận hơn 12.700 đơn đặt cọc VF 8 thế hệ mới sau 8 ngày mở bán

08/06/2026
Đội xe taxi điện Green SM Limo trong lễ ra mắt dịch vụ tại New Delhi, Ấn Độ

Green SM ra mắt dịch vụ taxi điện tại Ấn Độ

08/06/2026
Xe Volkswagen trong chương trình hậu mãi và ưu đãi khách hàng tháng 6/2026

Volkswagen đẩy mạnh ưu đãi, hậu mãi và cập nhật thông tin về nhiên liệu E10

08/06/2026
Khách hàng tham quan và trải nghiệm xe tại nhà phân phối ô tô Honda Việt Nam trong chương trình tri ân 30 năm

Honda triển khai chương trình tri ân khách hàng nhân dịp 30 năm hoạt động tại Việt Nam

08/06/2026

NỔI BẬT

  • UNESCO khuyến nghị không xây cáp treo vào động Sơn Đoòng

    UNESCO khuyến nghị không xây cáp treo vào động Sơn Đoòng

    176 chia sẻ
    Chia sẻ 70 Tweet 44
  • Honda triển khai chương trình tri ân khách hàng nhân dịp 30 năm hoạt động tại Việt Nam

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • VinFast nhận hơn 12.700 đơn đặt cọc VF 8 thế hệ mới sau 8 ngày mở bán

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Volkswagen đẩy mạnh ưu đãi, hậu mãi và cập nhật thông tin về nhiên liệu E10

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Green SM ra mắt dịch vụ taxi điện tại Ấn Độ

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
      • Chuyện Phòng The
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.