Một yếu tố rất quan trọng trong việc lấy lại vóc dáng tuổi đôi mươi cho phụ nữ ngoài 30 đang đối mặt với nỗi lo tăng cân, giữ cơ thể săn chắc và tăng cường sự trao đổi chất chính là tập luyện để cải thiện cơ bắp. Bài tập Curves giúp tăng quá trình trao đổi chất bằng cách tăng khối lượng cơ bắp. Nếu tăng được 2,5kg cơ thì quá trình trao đổi chất tăng 300 calorie mỗi ngày.
Chương trình tập luyện tại Curves qua năm bước, gồm làm nóng cơ thể, luyện tập sức mạnh, luyện tập tim mạch, thả lỏng và giãn cơ. Hệ thống máy tập kháng thủy lực áp dụng tại các trung tâm của Curves được sắp theo vòng tròn. Các máy tác động đến toàn bộ những nhóm cơ chính trong cơ thể. Bài tập Curves rất vui, nhanh và an toàn đối với phụ nữ. Trong tháng 10 và 11 sẽ có thêm hai CLB Curves khai trương tại TP.HCM và 100 hội viên đầu tiên đăng ký sẽ được giảm tới 66% phí gia nhập. Liên hệ: Hotline 0932626223.
Nhân dịp tháng 10 là tháng phòng chống ung thư vú toàn cầu, Curves tổ chức sự kiện nhận thức về ung thư vú tại năm chi nhánh ở Hà Nội và hai chi nhánh sắp khai trương tại TP.HCM.
Truy cập website: http://www.curves.com.vn
