Thỉnh thoảng các quý cô đứng trước tấm gương và nhìn chằm chằm vào đấy. Sau đó lấy tay kéo căng da mình ra ở những chỗ có vết nhăn, vết chân chim, những vết nám sạm do thời gian gây ra, và cảm thấy da mình căng như thời còn trẻ.
Nhưng khi buông tay ra, các quý cô thường thở dài vì mọi thứ lại như ban đầu. Thật ra duy trì một làn da đẹp bất chấp quy luật thời gian là có khả năng, chỉ cần áp dụng những phương pháp chăm sóc đúng cách thì đã có thể kéo dài tuổi thọ của da, ngăn chặn sự xuất hiện của những dấu hiệu lão hóa da. Sau đây là một vài thủ thuật đơn giản mà sau khi thực hiện, da sẽ có sự thay đổi trông thấy.
1. Các biện pháp phòng ngừa da lão hóa
Phòng ngừa sẽ luôn tốt và hiệu quả hơn thay vì đi chữa trị. Thực hiện một số biện pháp sau sẽ giúp quý cô có một làn da lành mạnh trước khi những vết nhăn vô hình xuất hiện trên da.
– Dùng kem chống nắng: Bảo vệ bên ngoài là yếu tố quan trọng nhất cho làn da khỏe mạnh, bởi vì tiếp xúc với tia cực tím sẽ gây lão hóa da và cũng có thể gây ra ung thư da. Thật vậy, tia nắng mặt trời làm giảm collagen và elastin trên bề mặt da và ảnh hưởng đến khả năng tạo ra các tế bào mới khỏe mạnh của cơ thể.
– Hydrat (thành phần chứa nước). Điều này bao gồm uống nhiều nước, cung cấp vitamin E bằng cách uống omega 3, giữ ẩm.
– Thay đổi lối sống của các quý cô và thiết lập thói quen lành mạnh: không thức khuya, không hút thuốc lá và sử dụng quá nhiều rượu, một chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu tập thể dục sẽ mất một số tế bào lớn trên da của quý cô.
2. Tập thể dục khuôn mặt của bạn
Nghe có vẻ lạ, nhưng thật sự khuôn mặt cũng cần tập thể dục như chính cơ thể của quý cô. Mỗi buổi sáng thức dậy trước khi rời khỏi giường các quý cô thực hiện động tác sau: xoa đều hai tay cho ấm, sau đó vuốt nhiều lần trên khuôn mặt hướng từ dưới lên.
- Xem thêm: Hiểu làn da hơn để ngăn chặn lão hóa
Việc này nhằm đánh thức các tế bào trên da cũng như sự lưu thông máu. Hãy làm việc này một cách đều đặn bạn sẽ thấy da mình sẽ giảm đi tình trạng chảy xệ, một trong những dấu hiệu của lão hóa da.
Bên cạnh đó, mỗi khi rửa mặt bạn nên kết hợp các động tác massage nhẹ như vỗ, vuốt. Các quý cô nên nhớ rằng cứ mỗi lần ta tác động lực lên da mặt là ta đã gián tiếp tập thể dục cho da.
3. Sử dụng mật ong cho da mặt
Mật ong sử dụng rất tốt khi kết hợp với trà, bánh mì, hay bánh kẹo. Và điều thú vị là nó rất tốt cho da mặt của bạn. Khi sử dụng một mặt nạ mật ong nuôi dưỡng da, các tế bào da ngay lập tức hút nước từ không khí và truyền cho nó vào da, tiêu diệt vi khuẩn và làm mềm mại làn da. Da mặt sau khi sử dụng mặt nạ ngay lập tức phát sáng, mềm hơn, rạng rỡ hơn và trẻ ra trông thấy, nếp nhăn, sự mệt mỏi và những dấu hiệu lão hóa da khác cũng biến mất.
Mặt nạ mật ong rất tiện lợi, vì nó có khả năng sử dụng mỗi lúc mỗi nơi, khi bạn có thể. Nhưng cũng lưu ý rằng, khi sử dụng mật ong cho da, các quý cô nên tìm kiếm sự tư vấn để xem da mình có bị dị ứng với thành phần của mật ong không, nếu có thì không nên sử dụng.
4. Thường xuyên tẩy các tế bào chết
Trên cơ thể con người, ngoài hệ lông, tóc và lớp móng sừng, duy chỉ làn da có khả năng tự tái tạo thay mới. Những tế bào già cỗi ở trên bề mặt da chết là nguyên nhân chính gây ra màu da tối sạm, thô sần, lỗ chân lông bị bít kín, dẫn đến tình trạng mụn đầu đen, mụn bọc… Chúng cần được thay thế bằng những tế bào mới hình thành từ lớp hạ bì. Tuy nhiên da chỉ có thể tự loại bỏ lớp tế bào chết đó ở những quý cô trước ngưỡng tuổi 25. Và sau đó muốn lớp tế bào chết đó mất đi phải có sự tác động từ bên ngoài. Chính vì thế mà việc tẩy tế bào chết ở những quý cô trung niên lại càng quan trọng hơn.
Tẩy tế bào chết còn là một biện pháp nhằm lấy đi mụn đầu đen và bã nhờn tích tụ ở nang lông. Với các bạn da dầu, vùng chữ T luôn chứa một lượng dầu cực kỳ khủng. Nếu không được làm thông thoáng, nang lông sẽ bị bít tắc và gây mụn. Với da dầu nên tẩy ít nhất 2 lần/tuần, còn với da khô thì chỉ cần 1 lần/tuần là đủ.
- Xem thêm: All Day All Year – lá chắn chống lão hóa
5. Cung cấp oxy cho da bằng cách xông da mặt
Một làn da trắng sáng hồng hào thì là làn da được cung cấp đủ oxy và nước. Nhưng ai cũng biết được rằng việc bơm oxy vào da tại các thẩm mỹ viện là đắt tiền và tiêu tốn thời gian, quan trọng hơn nữa nó bất tiện cho việc làm thường xuyên.
Vậy sao không trang bị cho mình một thiết bị xông mặt tại nhà, hay đơn giản là một chậu nước ấm. Việc này không mang lại kết quả mạnh như việc bạn đến những trung tâm thẩm mỹ chuyên nghiệp và sử dụng máy oxygen, nhưng nếu bạn làm đều đặn nó cũng giúp cải thiện nhiều cho làn da của bạn, ngăn chặn lão hóa da.
