Trong một thế giới nơi thể thao sức bền và thị trường tài chính tồn tại trên các lĩnh vực riêng biệt, có những cá nhân đã vượt trội thành công ở cả hai lĩnh vực này. Một trong số đó là Trịnh Vũ Anh Huy, trưởng phòng cấp cao làm trong Big4 – thuộc 4 công ty kiểm toán lớn nhất toàn cầu, và anh cũng là người về đích số 1 Việt Nam tại cuộc đua thể thao “Người Sắt” (giải VinFast IRONMAN 70.3 năm 2023).
Bài phỏng vấn khám phá những điểm thành công trong lĩnh vực tài chính mà Trịnh Vũ Anh Huy đã áp dụng để vượt qua các thử thách trong cuộc đua thể thao “Người Sắt” Việt Nam. Bài viết cũng chia sẻ hành trình luyện của anh, truyền cảm hứng và mang đến những kinh nghiệm áp dụng cho cuộc sống.
Trịnh Vũ Anh Huy là một vận động viên đại diện cho Việt Nam tham gia SeaGames 31. Từ năm 9 tuổi, anh đã bắt đầu bơi lội và tham gia vào đội tuyển của TP.HCM. Anh cũng từng được chọn tham gia chương trình Thế hệ Vàng, một chương trình gửi vận động viên đi tập huấn ở nước ngoài, nhằm kết hợp phát triển cả văn hóa và thể chất đồng đều. Trên hành trình thể thao, Trịnh Vũ Anh Huy đạt nhiều huy chương và các thành tích cao.
Trên lĩnh vực tài chính, việc gia nhập vào một công ty kiểm toán thuộc Big 4 là mục tiêu của nhiều người, với hàng nghìn ứng cử viên ứng tuyển. Vượt qua nhiều cạnh tranh, thử thách, Trịnh Vũ Anh Huy hiện giữ chức Trưởng phòng cấp cao tại công ty PwC Việt Nam, thuộc Big 4, một trong 4 “tứ đại” công ty kiểm toán và tư vấn tài chính toàn cầu.
Vào tháng 5 năm 2023, Trịnh Vũ Anh Huy đã về đích số 1 trong hạng mục người Việt Nam tại giải VinFast IRONMAN 70.3. Đây là một giải đấu quốc tế ba môn phối hợp, bao gồm bơi, đạp và chạy trên tổng quãng đường 113 km. Anh Huy đã thi đấu xuất sắc và về đích với 4 tiếng 38 phút.
Điểm tương đồng để thành công cả hai “cuộc đua”
____
Có những điểm tương đồng giá trị để chinh phục thành công cả hai lĩnh vực tài chính và thể thao sức bền Ironman. Anh Huy có thể cho biết những điểm tương đồng cụ thể mà bạn đã nhận thấy? Và bạn có thể chia sẻ trải nghiệm cá nhân của mình về việc áp dụng những nguyên tắc này vào cuộc sống hàng ngày?
Điểm tương đồng đầu tiên là khả năng hoạch định kế hoạch hiệu quả. Huy đã áp dụng rất nhiều phương pháp lên kế hoạch từ công việc sang lĩnh vực thể thao. Công việc của Huy đang làm chuyên về tài chính và thường tham gia vào các dự án. Các dự án trong công việc thường kéo dài khoản 1 đến 1 tháng rưỡi, tuy nhiên cũng có nhiều dự án yêu cầu gấp hơn. Vì vậy, việc chuẩn bị và lên kế hoạch cụ thể là rất cần thiết để đạt được hiệu quả. Trong các cuộc đua thể thao, việc lên kế hoạch cụ thể cũng rất quan trọng. Huy thường lập một kế hoạch thi đấu cho cả 1 năm giúp việc sắp xếp thời gian hài hòa hơn. Trong giải Ironman70.3 năm nay, dù kế hoạch tham gia đến bất ngờ, Huy cũng tính toán cụ thể cho mỗi phần thi của cuộc thi và hoạch định thời gian, các giải pháp ứng phó với phát sinh xảy ra.
Điểm tương đồng thứ hai là sự kiên định và cam kết. Trong công việc, tần suất làm việc của Huy khá nhiều và mình phải cam kết chất lượng công việc. Tương tự, trong việc tập luyện thể thao, để đạt kiên định với mục tiêu bài tập đề ra, dù thời gian hạn chế, Huy phải tận dụng những buổi sáng sớm (dậy 4h sáng), cố gắng luyện tập ngày qua ngày.
Thêm vào đó, tính cẩn trọng là điều cần thiết, đây cũng là đặc tính công việc Huy liên quan đến tài chính mà Huy làm hàng ngày. Huy chuẩn bị cho bất cứ việc gì, dù công việc hay thể thao, đều tuân thủ đi theo từng bước một, từ đầu đến chân. Huy bắt đầu từ kế hoạch và tiến qua từng bước cho đến bước cuối cùng, không bỏ sót bất kỳ điều nào.
Điểm tương đồng cuối cùng mà Huy lưu ý tới, đó là tinh thần học hỏi, đổi mới. Trong công việc, khi làm trong công ty Big4, thường tổ chức các kỳ thi để đánh giá hiệu suất và nâng cao cấp bậc, điều này khuyến khích tinh thần học hỏi. Áp dụng việc lắng nghe, học hỏi vào việc luyện tập thể thao, thì Huy có một nhóm bạn cùng tập, trong nhóm các bạn lắng nghe, học hỏi, thảo luận. Huy nhận thấy rằng, không nhất thiết là khi ta mạnh, ta cũng đúng hết, đôi khi những người mới tham gia cũng đang làm đúng hướng. Ngay cả khi ở đỉnh cao, ta cũng cần lắng nghe những người ở dưới. Và nhóm tập thể thao cùng Huy phát triển đều nhau.
____
Thị trường các lĩnh vực càng ngày càng nhiều thử thách, nhiều việc đột xuất xảy ra, áp lực cần làm nhanh, gấp rút. Anh Huy có thể chia sẻ kinh nghiệm vượt qua các áp lực này?
Áp lực đến trong cuộc sống chắc chắn sẽ có. Huy làm lâu năm, quen với việc đối mặt với áp lực vượt qua. Huy thấy việc rèn luyện tinh thần để đối phó với áp lực cuộc sống, cũng như việc rèn luyện cơ bắp, thể lực cho quen sự chịu đựng bền bỉ trong thể thao.
Huy cũng nhận thấy, không phải môi trường bên ngoài tạo áp lực đến, mà áp lực chủ yếu là do chính bản thân. Nguyên nhân gây áp lực là mặc dù chúng ta có khả năng làm được việc đó, nhưng chúng ta chưa bắt đầu làm. Chúng ta đang ở vị trí hiện tại, rồi nhìn vào mục tiêu phải về đích, điều này tạo ra áp lực vì chúng ta cảm thấy không thể tới nó. Ví dụ áp lực trong cuộc đua Ironman, nếu mình chỉ cứ nghĩ vào việc phải đạt được mức 5 tiếng, 6 tiếng, thì áp lực đó do chính mình tạo ra, khi mình đứng tại vạch xuất phát, thì nó càng làm mình áp lực hơn.
Khi đối diện với áp lực trong công việc, Huy lên kế hoạch để giải quyết từng bước, từng bước một, mình sẽ hoàn thành được việc. Như vậy, mặt tâm lý, khi chúng ta tự tin rằng mình có khả năng làm được việc đó, áp lực sẽ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.
Khi đặt mục tiêu trong cuộc đua thể thao, ví dụ mình muốn hoàn thành dưới 5 hoặc 6 tiếng, mình phải chia nhỏ mục tiêu và thực hiện từng phần một. Cụ thể, mình lên kế hoạch bơi trong bao nhiêu phút, đạp và chạy trong bao lâu. Nếu có phát sinh xảy ra, mình chuẩn bị trước phương án A, phương án B để bản thân kiểm soát được vấn đề.
____
Anh Huy sẽ đưa ra lời khuyên nào cho những người mới bắt đầu luyện tập Ironman mà khao khát đạt thành tích xuất sắc?
Huy muốn chia sẻ rằng, cần tập luyện một cách khoa học. Bất kể sự khao khát đạt thành tích cao, vẫn cần phải kiên nhẫn, kiểm soát mong muốn của bản thân và tập với một chu kỳ luyện tập khoa học. Điều này rất quan trọng, vì chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, ta mới có thể duy trì sự lâu dài trong môn thể thao này. Tránh đua theo phong trào mà bị chấn thương, nó sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và sự tiến bộ.
Luyện tập khoa học cũng bao gồm việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ngoài ra, cần thiết lập một chu kỳ luyện tập khoa học, không chỉ tập trung vào giai đoạn thi đấu mà còn dành thời gian cho quá trình phục hồi cơ thể.
Sau mỗi giải đấu, Huy thường dành 2 tuần để cho cơ thể hồi phục. Theo Huy, môn thể thao 3 môn phối hợp này nên hiểu là 4 môn. Môn thứ tư là recovery (hồi phục). Chúng ta cần quan tâm đến giai đoạn hồi phục, kết hợp việc ăn uống, nghỉ ngơi, cùng với việc tập yoga, các bài tập thể dục giúp cơ mềm dẻo…
“Đường dài” đáng giá, vượt xa đích đến
____
Vì sao Anh Huy yêu thích bộ môn thể thao ba môn phối hợp? Cảm nhận của Anh Huy sau khi về đích thành tích cao tại giải ba môn phối hợp VinFast IRONMAN 70.3 Việt Nam 2023?
Điều thúc đẩy Huy yêu thích môn thể thao Ba Môn Phối Hợp là quá trình luyện tập và những giá trị về đường dài của bộ môn này mang đến. Quá trình luyện tập có sự thú vị hơn là ngày thi đấu. Ngày thi đấu chỉ diễn ra trong một ngày, trong khi quá trình luyện tập thi đấu đúc kết rất nhiều điều hữu ích.
Mỗi ngày, mình nhận được nhiều lợi ích, ví dụ như việc tập luyện buổi sáng, giúp tạo ra năng lượng cho mình để khởi đầu ngày làm việc tốt hơn. Hơn nữa, mình có cơ hội gặp gỡ những người bạn mới cùng yêu thích thể thao.
Khi nhìn vào giá trị lâu dài, Huy nhận thấy môn thể thao này là sự đầu tư tốt cho sức khỏe và cuộc sống. Huy chỉ cần đầu tư mua một chiếc xe đạp và tập chạy bộ, Huy có thể tham gia nhiều lần, trong nhiều năm. Chúng ta có thể luyện tập suốt hành trình dài của cuộc sống, Huy thấy nhiều người ở độ tuổi 60, 70 vẫn tham gia cuộc đua ba môn phối hợp Ironman.
Thành tích cao mà Huy đạt được ở giải VinFast IRONMAN 70.3 năm 2023 đến với Huy bất ngờ như một món quà. Thực tế, lần đầu Huy tham gia ba môn phối hợp vào năm 2018, mục tiêu chủ yếu của Huy năm đó chỉ là hoàn thành cuộc thi và Huy đặt những mục tiêu nhỏ để thực hiện các phần Bơi, đạp, chạy, thậm chí là cố gắng không đi bộ.
Năm 2023, Huy có kế hoạch tham gia cuộc đua khác, nhưng thay đổi phút chót và Huy chọn tham gia giải VinFast IRONMAN 70.3. May mắn là Huy vẫn duy trì tập luyện đều đặn, nên việc chuyển qua tập giải VinFast IRONMAN 70.3 thích nghi khá nhanh.
Trước đó, Huy cũng trải qua một hành trình luyện tập từ 9 tuổi đến nay hơn 30 năm, với nhiều giai đoạn khác nhau, nhiều môn khác nhau. Ngày đó, Huy không ước mơ tới việc tham gia Seagame trong Ba môn phối hợp, hay ước mơ về đích thành tích cao trong giải VinFast IRONMAN 70.3.
Sau cuộc đua này, Huy nhận thấy rõ hơn rằng, khi chúng ta kiên định với quá trình luyện tập, nó có thể mang lại những bất ngờ, niềm vui và sự thay đổi vượt xa sự tưởng tượng của chúng ta trước đây.
