Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
16/08/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn
Trang chủ Chốn Về Sống khoẻ

Nghị lực lớn trong một vóc dáng mềm mại

DNSGCT Đăng bởi DNSGCT
07/09/2017
Trong Sống khoẻ
Nghị lực lớn trong một vóc dáng mềm mại
Share on Facebook

Trông vẻ bề ngoài xinh đẹp và mảnh mai của Nguyễn Thị Gia Huệ, ít ai nghĩ chị là một vận động viên đã chinh phục không ít cuộc đua lớn của Việt Nam và thế giới. Người phụ nữ “sắt” này từng đoạt giải vô địch nữ Việt Nam tại Ironman 70.3 Đà Nẵng ba năm liền từ 2015 đến 2017, vô địch nữ Challenge Family Nha Trang năm 2015, trở thành vận động viên nữ duy nhất đại diện Việt Nam tham dự ba giải lớn trên thế giới là giải vô địch Úc, vô địch Mỹ và giải vô địch Challenge Roth tại Đức. Điều khó tin hơn là khi tham gia các giải đấu trên, chị đều đang bị chấn thương đĩa đệm, mắc cá chân, thậm chí bị ngộ độc thực phẩm vào đêm trước ngày thi đấu. “Tôi luôn cảm thấy mình tràn đầy năng lượng và sự lạc quan”, Gia Huệ nói. Quả thật, những ai từng tiếp xúc với chị đều cảm thấy như mình được “lây” sự lạc quan, tích cực ở người phụ nữ này.

Gặp Gia Huệ trong những ngày chị mới hoàn thành giải Challenge Roth 2017 tại Đức trở về, cảm xúc về cuộc đua trong chị vẫn còn vẹn nguyên. Chị phấn khích kể: “Dù tham gia nhiều giải lớn nhỏ nhưng tôi chưa bao giờ thấy cuộc đua nào chuyên nghiệp và “hoành tráng” đến thế. Khoảng 5.000 vận động viên từ khắp thế giới tranh tài trong một cuộc đua lớn, bơi 3.800m, đạp xe 180km và chạy bộ 42km. Trên cung đường đạp xe, tiếng nhạc vang lên bên đường như chạy vào từng bắp chân, làm cho nhịp đạp trở nên nhẹ nhàng hơn. Điều kỳ diệu này đã giúp cho vòng xe của tôi trở nên mạnh mẽ, vượt qua cả các vận động viên nam khi lên đèo. Tuyệt vời hơn là khi tôi tiến gần đến vạch đích, hàng ngàn cổ động viên đứng hai bên đường hô vang “Super, super” cùng những cái chạm tay có sức động viên lớn, làm cho mọi mệt nhọc trong tôi tan biến. Tôi chợt nhận ra, trải nghiệm trong thể thao đáng giá hơn mọi trải nghiệm khác tôi từng trải qua trong đời!”. Sau cuộc thi này, Gia Huệ chính thức là “Người phụ nữ sắt” đầu tiên của Việt Nam thử sức ở cuộc thi “huyền thoại” của thế giới.

Gia Huệ tại giải Ironman 70.3 Đà Nẵng 2017

Không ít người thắc mắc vì sao một người có nhan sắc và tính cách dịu dàng như Gia Huệ lại chọn luyện tập và thi đấu thể thao. Trước đây, chị từng là cô tiếp viên xinh đẹp của hãng Pacific Airlines và là một giáo viên tiếng Anh có giọng nói ngọt ngào. Sự kiện làm thay đổi cuộc đời chị chính là lần người mẹ phát hiện bệnh ung thư. Bác sĩ cho biết mẹ chị chỉ có thể duy trì sự sống trong khoảng một tháng nữa. Chị vô cùng đau buồn và nhận ra sức khỏe là điều đáng quý nhất trong cuộc đời. Vì vậy, chị quyết định luyện tập thể thao một cách tích cực. Gia Huệ chia sẻ: “Xung quanh chúng ta có nhiều người đang “ngược đãi” sức khỏe của mình để kiếm nhiều tiền, tôi thấy tiếc cho họ. Một ngày nào đó, họ sẽ nhận ra là mình đã đánh mất đi thứ quan trọng nhất, nhưng lúc đó, việc tìm lại sức khỏe là điều bất khả thi. Vì vậy, dù bận bịu với công việc kinh doanh, tôi vẫn không quên dành thời gian tập thể thao và tham gia các cuộc đua để tích lũy những trải nghiệm có một không hai”.

Gia Huệ tại giải Challenge Việt Nam 2016

“Để thành công trong các giải đấu, sức khỏe thể chất chỉ là một phần, sức mạnh ý chí mới vô cùng quan trọng”, chị Gia Huệ chia sẻ. Quả thật, hiếm ai có được một sức mạnh ý chí phi thường như Gia Huệ. Năm ngoái, vừa trở về sau giải vô địch Ironman tại Sunshine Coast, Úc bốn ngày, chị lại tiếp tục tham gia giải Ironman 70.3 Đà Nẵng. Nhiều người khuyên chị không nên mạo hiểm với sức khỏe của mình, trong đó có cả ông Trịnh Bằng, người mang cuộc thi Ironman về Việt Nam. Ông nói rằng việc thi đấu liên tục không nghỉ ngơi như chị sẽ dễ gây chấn thương và không đạt kết quả như ý muốn. Nhưng những kết quả chị đạt được đã khiến mọi người kinh ngạc. Chị cho biết: “Khi chạy bộ trong điều kiện chân bị chấn thương, tôi nhìn thấy những cánh chim tuyệt đẹp trên bầu trời. Tôi tự hình dung mình cũng là một cánh chim tự do, đang lướt đi bằng đôi cánh chứ không phải bằng đôi chân đau đớn. Cứ thế, tôi đến vạch đích chủ yếu bằng trí tưởng tượng bay bổng cùng với ý chí mạnh mẽ của mình”.

Những thành tích tuyệt vời của Gia Huệ đã truyền cảm hứng cho nhiều người, thay đổi phong cách sống của họ. Những chia sẻ của chị trên báo chí và mạng xã hội đã giúp cho mọi người có ý thức luyện tập thể thao và chú ý về thói quen ăn uống để giảm cân và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, để thành công trong các cuộc đua, chị Gia Huệ đã phải luyện tập vô cùng “gian khổ” hằng ngày. Những vận động viên Ironman thường phải luyện tập sáu tháng trước ngày thi đấu. Riêng chị Gia Huệ thì thời gian luyện tập “căng” hơn, chỉ có một tháng ở cả hai giải đấu năm 2015 và 2016. Chính vì vậy, chị phải ngủ từ 7-8 giờ tối và dậy tập lúc 2 giờ sáng. Mỗi ngày, chị dành từ tám đến mười giờ cho việc luyện tập, trong đó có từ ba đến năm giờ đạp xe, hai giờ chạy bộ, một giờ bơi, hai giờ tập tạ phòng gym nâng cao thể lực và yoga giãn cơ, uốn dẻo nhằm tăng sức dẻo dai của cơ thể. Chị cho biết đôi chân “thép” được rèn luyện qua những chuyến đạp xe từ Nha Trang lên Đà Lạt hoặc lên Buôn Ma Thuột. Chị là thành viên nữ duy nhất tham gia vào những nhóm luyện tập đường trường. “Khi lên đèo, đôi chân tôi có lúc đau mỏi đến nhấc lên không nổi nhưng tôi quyết tâm phải đạp hết cung đường, không ngồi được thì đứng đạp, tuyệt đối không dắt bộ. Trong những lúc cảm thấy mình đuối sức, tôi lại nghĩ đến mẹ. “Mẹ bị bệnh thập tử nhất sinh nhưng vẫn có nghị lực để sống cùng tôi và các em. Tôi là con gái của mẹ thì phải có ý chí mạnh mẽ giống mẹ chứ”. Thậm chí tôi còn nguyện dùng năng lượng mình có được trong những chuyến đạp xe để truyền cho người mẹ yêu thương. Nhờ vậy mà tôi vượt qua được bao chặng đường luyện tập gian khổ”. Gia Huệ còn cho biết thêm: “Chi phí tham gia các cuộc thi tôi đều bỏ “tiền túi”, còn giải thưởng nhận được thì tôi dành cho mẹ và làm từ thiện. Chẳng hạn như trong cuộc đua Ironman Đà Nẵng vừa qua, ngoài phần thưởng là sáu tháng bay miễn phí cùng Vietjet Air và sáu tháng tập miễn phí tại phòng tập năm sao Ellite Fitness, tôi nhận được 400 USD tiền thưởng. Số tiền này tôi dành tặng mẹ một nửa, nửa còn lại tôi cho các em nhỏ nghèo khó”.

Chị Nguyễn Thị Gia Huệ cũng chia sẻ: “Ironman là bộ môn giúp tôi rèn luyện thể chất và tinh thần ở một mức độ cao nhất với tất cả ý chí và nghị lực. Thật thú vị khi khám phá giới hạn bản thân, làm được điều mà mọi người nói là không thể. Quan trọng hơn, sức khỏe và chiến thắng của tôi là món quà ý nghĩa dành cho mẹ, người mà tôi vô cùng yêu thương!”.

  • Thanh Nhã

 

Từ khoá: Challenge Roth 2017IRONMANIronman 70.3 Đà NẵngNguyễn Thị Gia Huệ
Bài trước đó

Cathay Pacific khai trương đường bay thẳng đến Brussels, Dublin và Copenhagen

Bài kế tiếp

Giày cao gót – biểu tượng của nữ tính

Bạn có thể quan tâm

5 lời khuyên thiết yếu cho sức khỏe não bộ khi bạn già đi
Năng Lượng Mới

5 lời khuyên thiết yếu cho sức khỏe não bộ khi bạn già đi

Đăng bởi Thiên Di
15/08/2025
VPBank Đất Sen Hồng Music Marathon 2025: 12 ngàn runner sẵn sàng "bứt phá" - 2
Sống Thể thao

VPBank Đất Sen Hồng Music Marathon 2025: 12 ngàn runner sẵn sàng ‘bứt phá’

Đăng bởi Dư Hải
15/08/2025
Nguyên Chủ tịch nước Trương Tấn Sang tiếp PGS Nguyễn Hoài Nam: Bài toán y khoa và trách nhiệm xã hội
Y tế

Nguyên Chủ tịch nước Trương Tấn Sang tiếp PGS Nguyễn Hoài Nam: Bài toán y khoa và trách nhiệm xã hội

Đăng bởi Giản Thanh Sơn
14/08/2025
Tuổi tác khiến Duy Nhất không thể chạm tay vào huy chương tại World Games - 2
Sống Thể thao

Tuổi tác khiến Duy Nhất không thể chạm tay vào huy chương tại World Games

Đăng bởi Dư Hải
11/08/2025
Lần đầu tiên TP.HCM Đăng Cai Hai Giải Đua Thuyền Lớn Cấp Quốc Gia 2025 - 3
Sống Thể thao

Lần đầu tiên TP.HCM Đăng Cai Hai Giải Đua Thuyền Lớn Cấp Quốc Gia 2025

Đăng bởi Dư Hải
11/08/2025
Cơm trắng, chuối chín và những ngày “ngồi nhiều hơn đi”
Dinh dưỡng

Cơm trắng, chuối chín và những ngày “ngồi nhiều hơn đi”

Đăng bởi An Yên
11/08/2025
Khi hai người yêu nhau, nhưng tần số khác nhau
Chuyện Phòng The

Khi hai người yêu nhau, nhưng tần số khác nhau

Đăng bởi Chang Q.
10/08/2025
Công An Hà Nội lần đầu vô địch Siêu Cúp Quốc gia 2024 - 2025 - 3
Bóng đá

Công An Hà Nội lần đầu vô địch Siêu Cúp Quốc gia 2024 – 2025

Đăng bởi Dư Hải
10/08/2025
Lễ ra mắt và xuất quân CLB Công an TPHCM mùa giải V.League 2025–2026 với sự tham dự của lãnh đạo thành phố và ban huấn luyện - 1
Bóng đá

Công an TPHCM trở lại V.League sau 23 năm: Tái sinh một biểu tượng bóng đá thành phố

Đăng bởi Dư Hải
08/08/2025
Xem thêm
Bài kế tiếp
Giày cao gót – biểu tượng của nữ tính

Giày cao gót - biểu tượng của nữ tính

MỚICẬP NHẬT

Cần tăng mạnh tỷ lệ điện tái tạo và khung tiêu chuẩn chất lượng cho xe điện
DN+trò chuyện

Cần tăng mạnh tỷ lệ điện tái tạo và khung tiêu chuẩn chất lượng cho xe điện

Đăng bởi Quốc Ngọc
16/08/2025

Việt Nam đang chứng kiến sự gia tăng mạnh mẽ của xe điện. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển...

Xem thêmDetails
Xích lô không chỉ là phương tiện gắn với ký ức và hình ảnh Huế, mà nay còn được ‘khoác’ thêm yếu tố công nghệ.

Grab Xích Lô – Book xe chậm nhất Việt Nam, chỉ có ở Huế

16/08/2025
Bìa sách “Hồi ức, giấc mơ, suy ngẫm” với hình mandala do Carl Jung vẽ

“Hồi ức, giấc mơ, suy ngẫm”: Khi Jung viết về chính mình để ta hiểu về chính mình

16/08/2025
Đua bò chùa Rô giữa mùa gieo mạ

Đua bò chùa Rô mùa gieo mạ – Lời hẹn thiêng liêng của đất và người

16/08/2025
Hyundai bán 3.601 xe tháng 7/2025: Tucson dẫn đầu, Accent sát nút

Hyundai bán 3.601 xe tháng 7/2025: Tucson dẫn đầu, Accent sát nút

16/08/2025

NỔI BẬT

  • Đua bò chùa Rô giữa mùa gieo mạ

    Đua bò chùa Rô mùa gieo mạ – Lời hẹn thiêng liêng của đất và người

    157 chia sẻ
    Chia sẻ 63 Tweet 39
  • VPBank Đất Sen Hồng Music Marathon 2025: 12 ngàn runner sẵn sàng ‘bứt phá’

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • AstraZeneca Việt Nam lọt Top ‘Nơi làm việc tốt nhất Châu Á 2025’: Khi thành công bắt đầu từ con người

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
  • Lần đầu tiên TP.HCM Đăng Cai Hai Giải Đua Thuyền Lớn Cấp Quốc Gia 2025

    160 chia sẻ
    Chia sẻ 64 Tweet 40
  • Giá trị tấm bằng: Khi thị trường lao động Việt Nam thay đổi luật chơi

    153 chia sẻ
    Chia sẻ 61 Tweet 38
Facebook Instagram Threads LinkedIn Twitter
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
    • Thị trường
    • Bất động sản
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân lực
    • Sang ngày mới
    • DoanhNhan-Hub
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • Cà phê kinh tế
    • Chia sẻ
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về
    • Giáo dục
    • Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
    • Không gian sống
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Đọc & sống
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Sành điệu
    • Làm đẹp
    • Góc đàn ông
    • Thời gian
  • Chuyển Động
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Chạm Vô-lăng
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp số hoá
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.