Khi bước vào thời kỳ trung niên (45-55 tuổi), sự sụt giảm nội tiết tố cùng các yếu tố môi trường khiến chúng ta khó có giấc ngủ ngon. Đáng ngại là tình trạng rối loạn giấc ngủ gây đảo lộn cuộc sống, khiến người bệnh lo lắng, có thể dẫn đến nguy cơ trầm cảm, ảnh hưởng đến nhan sắc, tâm lý và cả quan hệ vợ chồng. Nguy hiểm hơn, mất ngủ ở tuổi trung niên nếu không chữa kịp thời dễ dẫn đến mất ngủ kinh niên khi về già, rất khó chữa.
Khắc phục tình trạnh mất ngủ ở tuổi trung niên
-
Đăng bởi Bích Thủy
- Categories: Y tế
- Tags: Goldreamthực phẩm chức năngtình trạnh mất ngủtuổi trung niên
Bài liên quan
“Bác sỹ Em Bé” - Một phòng khám, nhiều bình yên
Đăng bởi
Trâm Anh
06/09/2025
Merck kỷ niệm 30 năm phát triển tại Việt Nam với nhiều sáng kiến cộng đồng bền vững
Đăng bởi
Hạnh Nguyên
30/08/2025
Vắc xin COVID-19 thế hệ mới: FDA siết quy định, liệu có ảnh hưởng tiếp cận cộng đồng?
Đăng bởi
An Yên
28/08/2025
Nguyên Chủ tịch nước Trương Tấn Sang tiếp PGS Nguyễn Hoài Nam: Bài toán y khoa và trách nhiệm xã hội
Đăng bởi
Giản Thanh Sơn
14/08/2025
Khám chữa bệnh BHYT từ 15/8: Người dân cần lưu ý gì để không thiệt quyền lợi?
Đăng bởi
Bình Nguyên
04/08/2025
Hoàn Mỹ và Bệnh viện Quân y 175 ký kết hợp tác chuyên môn – đào tạo – nghiên cứu
Đăng bởi
Nam Hải
25/07/2025
Y tế, môi trường và con người: Ba trụ cột CSR tạo nên dấu ấn AstraZeneca tại Việt Nam
Đăng bởi
Thanh Anh
17/07/2025
Khi bệnh án được số hóa: Bước tiến chiến lược trong chuyển đổi số y tế
Đăng bởi
Minh Nguyệt
10/07/2025
12 bác sĩ Việt Nam tốt nghiệp tại Đức: Không chỉ là tấm bằng, mà là một cầu nối y khoa xuyên quốc gia
Đăng bởi
Vinh Nguyen
19/06/2025