Một áng văn dịu dàng cho tâm hồn chênh vênh
Vệt nắng bình yên giữa những lo toan
Thong dong giữa những bộn bề
Nhặt bình an, tan muộn phiền
Bạn đã trải qua ngày hôm nay thế nào? Bận rộn với những deadline, những lo toan và rối ren trong tâm trí? Mỗi ngày, chúng ta cuốn vào vòng xoáy của công việc và các mối quan hệ. Nhưng đích đến của tất cả nỗ lực ấy vẫn là hạnh phúc. Hạnh phúc không chỉ là đích đến, mà còn là từng khoảnh khắc trên hành trình cuộc sống.
Nếu bạn cần một người bạn đồng hành trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, hãy để “Vừa nhặt thóc vừa hót líu lo” ôm lấy bạn và tưới mát khu vườn tâm hồn bạn!
Chọn thong dong giữa những bộn bề – Bình yên hay vô trách nhiệm?
Đại dịch COVID-19 đã trôi vào quá khứ, nhưng những mất mát vẫn còn đó. Tuy nhiên, nó cũng giúp chúng ta thêm gắn kết với gia đình và trân trọng sức khỏe. Đại dịch đã thay đổi quan niệm về hạnh phúc và bình yên của nhiều người. Hạnh phúc không phải là đích đến xa xôi, mà là từng khoảnh khắc bình yên nơi tâm hồn.
Nhặt chút bình an, tan những muộn phiền
Mạng xã hội thường tiêm vào tâm trí chúng ta những hình mẫu hạnh phúc xa xôi, khiến ta quên đi những điều quý giá mình đang có. Nếu bạn loay hoay tìm kiếm hạnh phúc, “Vừa nhặt thóc vừa hót líu lo” sẽ giúp bạn tìm thấy an yên qua 30 chủ đề tương ứng với các việc làm thường ngày như: thở, nấu nướng, trồng trọt, viết,… Những lời chia sẻ dịu dàng và bài tập chánh niệm sẽ giúp bạn tận hưởng niềm vui trong mỗi khoảnh khắc và tưới chút bình yên cho tâm hồn.
Những bài thực hành chánh niệm đơn giản và thú vị
Các bài thực hành chánh niệm trong sách giúp bạn họa nên chân dung người yêu thương, chú ý đến “lời phán xét” trong tâm trí khi gặp người lạ, hay hài hòa từng nhịp thở. Chánh niệm không cần không gian yên tĩnh, chỉ cần tâm trí an yên.
Một người bạn nhỏ dịu dàng và ấm áp
“Vừa nhặt thóc vừa hót líu lo” như một người bạn nhỏ luôn sẵn sàng sẻ chia vui buồn. Bạn có thể lật ngẫu nhiên một trang bất kỳ để nhận thông điệp ngọt ngào mỗi ngày. Đây là cuốn sách bạn không thể đọc qua loa, bởi bạn sẽ chiêm nghiệm, suy ngẫm và thực hành gieo mầm hạnh phúc trong từng khoảnh khắc.
Chị Vân Nguyễn, chủ trang blog Góc Ấm, là người viết, người kể chuyện, và đang học cách lắng nghe. Hiện chị làm việc tại một công ty kiểm toán quốc tế. Sau “Hãy yêu khi mọi điều còn chưa cũ”, “Vừa nhặt thóc vừa hót líu lo” tiếp tục hành trình lan tỏa sự bình yên và hạnh phúc cho những độc giả tìm kiếm chốn an yên sau những lo toan, bộn bề.
