Báo doanh nhân - DoanhnhanPlus.vn
03/06/2025
  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
        • Tình Yêu Bản Thể
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
        • Golf
        • Quần vợt
        • Bóng đá
    • Du lịch
      • Điểm đến
        • Tours du lịch
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
        • Party
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
        • Thang thuốc bổ
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
        • Tin làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình
CHIA SẺ
DoanhnhanPlus.vn

Điều gì làm bạn tức giận?

Hoàng Uyên - Nguyệt ThuĐăng bởi Hoàng Uyên - Nguyệt Thu
19/12/2013
Trong Sống

Bạn tức giận vì chính mình, vì người khác hay trước những bất công và phi lý xung quanh? Theo chuyên gia tâm lý người Pháp Christophe Andre, bạn có thể học cách chế ngự cảm xúc bản thân và làm nguôi cơn giận bằng cách tìm hiểu nguồn gốc những vấn đề làm bạn tức giận và khuất phục chúng. Mời bạn cùng xem bài trắc nghiệm sau:

1. Tại nhà hàng, người phục vụ không chú ý gì đến bạn. Suy nghĩ đầu tiên của bạn là:

a. Nhân viên phục vụ làm việc thiếu hiệu quả.

b. Mình bị họ bỏ quên.

c. Nhà hàng muốn đuổi khách.

2. Để nguôi ngoai cơn giận, bạn thường:

a. Nói chuyện với một người nào đó hoặc viết ra giấy những cảm nhận của bạn.

b. Thử cố gắng nghĩ đến chuyện khác để lãng quên cơn giận.

c. Gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực để thư giãn và suy gẫm.

3. Điều làm bạn tức giận trong một thời gian dài:

a. Ai đó làm tổn thương bạn.

b. Những sai lầm của bản thân.

c. Thiếu tin tưởng vào mọi người xung quanh.

4. Bạn chọn điều nào dưới đây:

a. Tôi muốn mọi người yêu mến tôi.

b. Tôi không cần ai quan tâm, nhưng tôi muốn họ tôn trọng tôi.

c. Tôi không chỉ muốn được mọi người yêu mến mà còn muốn họ tôn trọng tôi.

5. Khi một người bạn không trả lời tin nhắn của bạn. Bạn:

a. Thầm nghĩ: “Giá như anh (cô) ấy biết mình đang sốt ruột chờ tin nhắn như thế nào”.

b. Tự hỏi: “Chắc mình đã làm gì sai trái với anh (cô) ấy”.

c. Thất vọng và nghĩ: “Cuối cùng mình cũng nhận ra là, không nên tin tưởng vào người khác”.

6. Khi cơn giận của bạn đi quá xa:

a. Bạn cảm thấy xấu hổ với những người phải chịu đựng tâm trạng của bạn.

b. Bạn tự giận bản thân tại sao mình lại ở trong tình huống này.

c. Bạn lo lắng vì điều này có thể làm hỏng những mối quan hệ của bạn với mọi người xung quanh.

7. Trên bãi biển đang vắng lặng, bỗng có một gia đình gây ồn ào khiến bạn tức giận. Bạn sẽ:

a. Bực mình nhưng nhượng bộ và chuyển sang chỗ khác yên tĩnh hơn.

b. Đến gần họ và nói bóng gió vài câu cho bõ tức.

c. Cố tình gây ồn ào lại để gia đình kia chuyển sang chỗ khác.

8. Bạn chứng kiến một cảnh bất công, nhưng không thể can thiệp. Bạn nghĩ:

a. Tại sao không có ai khác can thiệp?

b. Tại sao mình vô dụng quá?

c. Tại sao con người lại độc ác và hung dữ như vậy?

9 Thời gian gần đây, điều làm bạn tức giận nhất khi làm việc là:

a. Sự bất công. Khi một đồng nghiệp có khả năng như bạn được thăng chức còn bạn lại không.

b. Sự cản trở. Khi bạn không thể trình bày ý kiến của mình trước cuộc họp.

c. Sự thất bại. Khi bạn không tìm được hướng giải quyết tốt trong công việc kinh doanh của mình.

10. Những người có tính cách làm bạn tức giận nhất là:

a. Người ích kỷ – không quan tâm đến những người khác.

b. Người cờ gian bạc lận – tìm cách lừa lọc người khác.

c. Người kiêu căng tự phụ – luôn cho mình hơn người khác.

Kết quả của bạn

Khi chọn nhiều câu a: Bạn tức giận vì người khác.

Bạn có khuynh hướng cảm thấy tức giận đôi khi chỉ vì một người nào đó tỏ thái độ khiếm nhã với mình trong lúc đi đường, không nhận được sự giúp đỡ của đồng nghiệp khi bạn cần đến họ hoặc bức xúc vì sự thờ ơ của một người bạn khi bạn gặp chuyện không may. Trường hợp này, bạn cần điều chỉnh cách suy nghĩ của mình để nhìn nhận vấn đề theo hướng tích cực hơn. Chúng là những tình huống bình thường trong cuộc sống mà ai cũng có thể trải qua. Đừng tức giận vì những điều nhỏ nhặt bởi vì chúng sẽ tạo tâm lý bất ổn và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Nếu chọn nhiều câu b: Bạn tức giận vì chính mình.

Bạn thường tự đổ lỗi cho mình, từ đó cảm thấy tức giận vì những gì mình chưa làm tốt trong cuộc sống lẫn công việc. Trường hợp này, bạn cần bình tâm trở lại để tìm hiểu cặn kẽ nguồn gốc sự việc để tránh trút giận lên bản thân. Bởi vì nó sẽ không giải quyết được vấn đề mà ngược lại, bạn càng trở nên bi quan và tiêu cực hơn.

Trường hợp chọn nhiều câu c: Bạn tức giận vì những điều bất công, phi lý.

Cuộc sống quanh bạn luôn đan xen những điều hợp lý và phi lý. Vì thế, nếu bạn chỉ nhìn về một phía và tỏ ra tức giận trước những bất công thì bạn vô tình bị chúng quấy nhiễu, mất bình tĩnh trước mọi tình huống. Hãy cố gắng chấp nhận chúng và tái đầu tư năng lượng của sự tức giận thành động lực giúp bạn lập lại công bằng và hợp lý.

Nguồn Theo Psychologies
Từ khoá: Cảm xúcchế ngự cảm xúc bản thângia dinhkiểm soát cảm xúcphát triển bản thânsống tích cựcTâm lý họcTrắc nghiệmtức giậntức giận vì chính mình

Bạn có thể quan tâm

Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã
Sống

Vẽ màu ký ức và Tâm thức chữa lành: Hành trình sáng tạo và tìm lại bản ngã

18/10/2023
10 trong số những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của con người
Sống

Biết giữ vững lập trường

08/10/2023
Việt Nam sẽ 'thừa' khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034 - 3
Sống

Việt Nam sẽ ‘thừa’ khoảng 1.5 triệu nam giới vào năm 2034

26/07/2022
Amanoi tung bộ đôi nghỉ dưỡng 'định nghĩa lại sự xa xỉ' giữa thiên nhiên Vĩnh Hy - 2
Điểm Đến Tạo Giá Trị

Amanoi tung bộ đôi nghỉ dưỡng ‘định nghĩa lại sự xa xỉ’ giữa thiên nhiên Vĩnh Hy

Đăng bởi Nam Long
03/06/2025
Bao Phương Vinh lên ngôi Vô địch SCTV Cup 2025 với nữa tỷ đồng tiền thưởng - 5
Sống Thể thao

Bao Phương Vinh lên ngôi Vô địch SCTV Cup 2025 với nữa tỷ đồng tiền thưởng

Đăng bởi Dư Hải
01/06/2025
'Vietnam Legends Championship 2025' với 500 ngàn USD giải thưởng tại Việt Nam - 5
Golf

‘Vietnam Legends Championship 2025’ với 500 ngàn USD giải thưởng tại Việt Nam

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2025
Người đàn ông trung niên đang đứng trước gương, ánh mắt quyết đoán, biểu cảm mạnh mẽ, tượng trưng cho sự phục hồi testosterone tự nhiên và tinh thần sống đỉnh cao.
Năng Lượng Mới

Bí mật testosterone: Hành trình tỉnh thức của người đàn ông trung niên

Đăng bởi Nam Hải
31/05/2025
Bàn ăn tinh tế tại Miên Saigon với món khai vị từ hoa dại và dưa gang, trong không gian mùa hè ấm cúng.
Điểm Đến Tạo Giá Trị

“Hạ Hoạch” tại Miên Saigon: Một bản giao hưởng vị giác giữa lòng Sài Gòn

Đăng bởi An Yên
31/05/2025
Giải Billiards Carom 3 băng Quốc tế SCTV Cup 2025 : Lộ diện 4 'siêu sao' vào bán kết - 2
Sống Thể thao

Giải Billiards Carom 3 băng Quốc tế SCTV Cup 2025 : Lộ diện 4 ‘siêu sao’ vào bán kết

Đăng bởi Dư Hải
31/05/2025
Xiaomi khai trương văn phòng 1.000m² tại TP.HCM: Không gian làm việc – cũng là tuyên ngôn chiến lược - 3
Văn phòng

Xiaomi khai trương văn phòng 1.000m² tại TP.HCM: Không gian làm việc – cũng là tuyên ngôn chiến lược

Đăng bởi Vinh Nguyen
30/05/2025
Xem thêm
Facebook Youtube Instagram TikTok Threads
DoanhnhanPlus.vn

Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.

DMCA.com Protection Status

VỀ CHÚNG TÔI

  • Giới thiệu
  • Liên hệ quảng cáo
  • Quy chế hoạt động
  • Nội quy

Giấy phép số 577/GP-BTTT do Bộ TTTT
cấp ngày 22/11/2017.

Chịu trách nhiệm nội dung:
Lý Mỹ
Công ty Truyền thông Nguyễn Văn Vinh
10/29 Trần Nhật Duật, Q 1, TPHCM
(84) 2838469899

ĐẶT BÁO DÀI HẠN

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.

Chào mừng trở lại!

Đăng nhập vào tài khoản của bạn

Bạn quên mật khẩu?

Retrieve your password

Vui lòng nhập email hay tên đăng nhập để reset mật khẩu

Đăng nhập
Thanks for Sharing

Many thanks and highly appreciate your prompt action and the article.

33win

kuwin

188bet

97win

Good88

For88

U888

Top88

Go99

188bet

188bet

xoso66

77bet

ww88

good88

c54

  • Đăng nhập
  • Trang chủ
  • Kinh doanh
    • Doanh nghiệp
    • Chuyện làm ăn
    • Hàng không
    • Tài chính
      • Chứng khoán
      • Ngân hàng
      • Bảo hiểm
      • Vàng
    • Thị trường
    • Bất động sản
      • Dự án
    • Hành Trình Thành Công
      • Khởi nghiệp
      • Quản trị
      • Marketing
      • Nhân sự
    • Đọc báo giùm bạn
      • Thời sự
      • Điểm tin
      • Thế giới
    • DoanhNhan-Hub
      • Khuyến mãi
      • Sự kiện
      • Hội thảo
      • Đào tạo
      • Thương mại
  • Doanh nhân
    • Góc nhìn
    • DN+trò chuyện
    • Nhân vật
    • Chia sẻ
    • Người dẫn đầu
  • Chốn Về Doanh Nhân
    • Giáo dục
      • Du học
      • Chọn trường
      • Học bổng
    • Góc Sống An Nhiên
      • Chuyện nhà tôi
      • Sống
      • Mối quan hệ
    • Sống khoẻ
      • Năng Lượng Mới
      • Dinh dưỡng
      • Y tế
      • Thư gởi người bận rộn
      • Sống Thể thao
    • Du lịch
      • Điểm đến
      • Điểm Đến Tạo Giá Trị
    • Ẩm thực
      • Món ngon
      • Hương vị quê nhà
      • Thức uống
      • Nhà hàng
    • Không gian sống
      • Kiến trúc
      • Nhà đẹp
      • Văn phòng
  • Văn hoá
    • Giải trí
      • Âm nhạc
      • Phim
      • Sân khấu
      • Sao & Showbiz
      • Truyền hình
    • Nghệ thuật
      • Hội họa
      • Nhiếp ảnh
    • Sách
    • Tản mạn
      • Truyện ngắn
      • Sống chậm & Nghĩ sâu
      • Trà dư tửu hậu
      • Thư giãn
    • Kiến thức
      • Chuyện lạ
      • Tư liệu
  • Lịch lãm
    • Thời trang
      • Bộ ảnh thời trang
      • Trang sức
      • Phụ kiện
      • Style guide
      • Trend
    • Làm đẹp
      • Bí quyết làm đẹp
      • Mỹ phẩm
    • Góc đàn ông
    • Đồng hồ
    • Shopping
    • DN+chọn
  • Xe
    • Xe hơi
    • Góc Biker
    • Du thuyền
    • Khám phá
  • Công nghệ
    • Điện thoại
    • Máy tính
    • Máy tính bảng
    • Nghe nhìn
    • Máy ảnh
    • Nhịp sống số
    • Thiết bị gia đình

© 2018 DoanhNhanPlus.VN - Giấy phép số: 577/GP-BTTTT do BTTTT cấp.