Tag: cải thiện vóc dáng

Một trong những mục tiêu mà rất nhiều người đặt ra vào mỗi đầu năm mới là rèn luyện sức ...

Bên cạnh những môn thể thao trong nhà truyền thống, một số môn thể thao được đưa vào các kỳ ...

Bắt đầu du nhập vào Việt Nam từ năm 2012, Calisthenics - môn thể hình đường phố, ban đầu chỉ ...

Mỗi loại thực phẩm có chứa một số chất thiết yếu cho cơ thể, nên việc ăn đa dạng các ...

Nhảy dây, tập squats, bơi lội, chạy bộ… là những bài tập thể dục tiêu hao nhiều năng lượng nhưng ...