Mindfulness cho người mới bắt đầu – Trở về với phút giây hiện tại và với cuộc sống của chính mình
Có thể nói, mindfulness là tỉnh thức, được nuôi dưỡng bởi sự chú tâm một cách vững vàng và cụ ...
19/12/2024
Tag: Jon Kabat-Zinn
Bất chấp tai ương – Sử dụng trí tuệ của cơ thể và tâm trí để đương đầu với căng thẳng, khổ đau và bệnh tật
Căng thẳng. Nó có thể hút cạn năng lượng, làm suy yếu sức khỏe của chúng ta nếu chúng ta ...
MỚICẬP NHẬT
Khai xuân an lành tại Somerset Feliz Ho Chi Minh City
Xuân chớm sang cũng là lúc mọi người tạm gác lại công việc để trở về bên gia đình, dành...
Xem thêm
Mái nhà chung để những người bận rộn
cùng chia sẻ kinh nghiệm sống
và chuyện làm ăn.
Cầu nối cho những ý tưởng
khởi nghiệp sáng tạo.
Không gian chia sẻ, giao lưu văn hoá,
giải trí, mua sắm của doanh nhân.
