Nếu một mối quan hệ tốt sẽ đem lại cho bạn cuộc sống hạnh phúc, sức khỏe, giảm stress và nhiều sự nâng đỡ khác thì ngược lại, một mối quan hệ xấu sẽ gây cho bạn nhiều tổn thương về tinh thần, sức khoẻ lẫn tài chính. Nhưng để nhận diện được sự thật và làm thế nào để thoát khỏi một mối quan hệ xấu lại là cả một bài toán mà bạn phải quyết định.
Bạn đau khổ
Còn gì lý tưởng hơn khi mối quan hệ của bạn là nguồn những niềm vui, sự thỏa mãn và hạnh phúc trong cuộc sống của bạn. Các bạn cười với nhau, hỗ trợ lẫn nhau, có sự gắn bó và sự gần gũi vô cùng mạnh mẽ, thực sự nâng cao cuộc sống của các bạn. Tuy nhiên, nếu mối quan hệ của bạn không còn mang lại cho bạn bất kỳ hạnh phúc nào, thì sự thiếu hài lòng này là một dấu hiệu cực kỳ quan trọng và có lẽ bạn nên chia tay với người đàn ông của mình. Điều này nghĩa là người đó không phải là bạn tâm giao của bạn.
- Xem thêm: Cải thiện cuộc sống hôn nhân
Bạn luôn luôn phải chiến đấu
Sự tranh đấu luôn đóng vai trò quan trọng trong một mối quan hệ mạnh mẽ, lành mạnh. Rốt cuộc, không phải lúc nào bạn và anh ấy cũng luôn đồng ý với nhau về từng chi tiết nhỏ vào mọi thời điểm, có những bất đồng, tranh chấp và cãi vã là những yếu tố chính trong quá trình xây dựng một kết nối thực sự. Trên thực tế, xung đột thậm chí có thể có lợi cho mối quan hệ của bạn theo một số cách khác nhau, vì nó cho phép bạn tìm hiểu thêm về xu hướng, niềm đam mê và ưu tiên của người ấy. Nó cũng giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn như một cặp vợ chồng và cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về cách xác định, giải thích và hiểu được các tín hiệu bằng lời nói và không lời của người ấy.
Nhưng nếu có quá nhiều xung đột xảy ra có thể phá hỏng mối quan hệ. Rốt cuộc, nếu các bạn xung khắc nhau trong mọi lúc và dường như không thể tìm thấy bất kỳ điểm chung nào, các bạn đang tự làm tổn thương lẫn nhau. Khi bạn liên tục tức giận, buồn bã và cãi nhau với người kia, bạn đang đặt cơ thể mình vào tình trạng căng thẳng không cần thiết. Sự đau khổ liên tục, lo lắng và căng thẳng đang đặt nền tảng cho việc phát triển một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, tăng cân, rối loạn giấc ngủ và cản trở hoạt động tinh thần. Vì vậy, nếu bạn luôn giận dữ với người bạn trai của mình và không thể thỏa thuận với nhau, thì bắt buộc phải chọn chia tay hơn là ở bên anh ấy.
Bạn không còn tin anh ấy nữa
Niềm tin là nền tảng của một mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh và lâu dài. Trên thực tế, có thể tin tưởng hoàn toàn người đàn ông của bạn là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của một mối quan hệ thành công, vì cả hai bạn phải sẵn sàng thực sự cởi mở, trung thực, đồng thời dễ bị tổn thương với lẫn nhau. Nhưng nếu đối tượng của bạn làm mất sự tin tưởng rằng các bạn sẽ cùng nhau xây dựng thành một cặp vợ chồng, sẽ thật khó để sửa chữa và khôi phục hoàn toàn sự gắn bó mà các bạn đã từng có, một khi người ấy đã làm mất lòng tin của bạn.
Ví dụ: nếu anh ấy không chung thủy với bạn, kể từ thời điểm đó bạn sẽ khó tin hơn rằng anh ấy là người hoàn toàn thẳng thắn với bạn về mọi hoạt động trong cuộc sống của anh ấy. Dù sao, nếu anh ta đã nói dối bạn trong quá khứ, làm sao bạn có thể chắc chắn rằng anh ta sẽ không nói dối bạn một lần nữa trong tương lai? Và một khi những suy nghĩ nghi ngờ, không tin cậy len lỏi vào tâm trí bạn thì mối quan hệ của các bạn sẽ bị ảnh hưởng vô cùng. Ai cũng có khuyết điểm, nhưng nếu người đàn ông của bạn không đáng tin cũng đồng nghĩa rằng bạn đã đánh mất sự tin cậy, vốn là một yếu tố cần có khi người ta sống chung với một người nào đó.
Bạn không còn là chính mình nữa
Trong các mối quan hệ có rất nhiều sự thỏa hiệp và hợp tác, và lẽ tự nhiên khi bạn thực hiện các sửa đổi và thích nghi trong cuộc sống của mình để xây dựng một kết nối mạnh mẽ hơn với người yêu của bạn. Và mặc dù những thỏa hiệp này có thể từ nhỏ cho đến lớn, có thể là bớt thời giờ theo lớp học nấu ăn để dành thêm thời gian hơn cho nhau, hoặc đi câu cá chung vì bạn biết đó là một hoạt động cần thiết đối với anh ấy. Nhưng điều bắt buộc là bạn không bị đánh mất chính mình quá trình phát triển mối quan hệ của bạn.
Trên thực tế, đó là các khía cạnh khác nhau về cá tính, niềm đam mê và thú tiêu khiển của các bạn tạo ra chiều sâu trong mối quan hệ và làm cho sự gắn bó thậm chí mạnh mẽ, sâu sắc và có ý nghĩa hơn. Các nền tảng, niềm tin và quan niệm đa dạng mà cả hai bạn trao đổi với nhau có thể giúp làm phong phú cho mối quan hệ, chứ không gây cản trở nó. Rốt cuộc, nếu bạn đang cố gắng trở thành một bản sao của anh ấy, giả vờ quan tâm để tìm kiếm sự chấp thuận, hoặc hy vọng hành động như một con người mà bạn nghĩ rằng anh ta thích, mối quan hệ của bạn sẽ vô cùng hời hợt vì bạn đã đánh mất chính mình 100%.
- Xem thêm: Kho báu của mỗi người
Ngoài ra, nếu bạn bỏ bê bạn bè, thành viên gia đình và các hoạt động từng có ý nghĩa với bạn để dành mọi khoảnh khắc bên người bạn đời, bạn cũng tự làm tổn thương chính mình và mối quan hệ của bạn bằng cách hành xử không đúng thật như con người của bạn và từ bỏ những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng, nếu ở bên người đàn ông của bạn chỉ có nghĩa là bạn đang đóng một vai diễn, thì vai diễn tiếp theo bạn thực sự sẽ đóng chính là người bị anh ấy bỏ rơi.
Bạn ước gì mình vẫn ở bên người yêu cũ
Niềm mong mỏi rằng giá mà bạn vẫn ở bên người tình trước đây không phải là một dấu hiệu tốt. Trên thực tế, có nghĩ về người ấy liên tục hay không, bạn có định gặp anh ấy để nói chuyện hay không? Bạn có còn giữ lại các kỷ vật cũ của anh ấy hay không? Nếu bạn vẫn còn nhớ nhung người yêu cũ, chắc chắn mối quan hệ hiện tại của bạn sẽ chẳng có bất kỳ triển vọng nào, bởi vì bạn vẫn còn sống cho quá khứ.
Bạn đang ở trong một mối quan hệ bị ngược đãi
Một mối tình bị ngược đãi dưới bàn tay người tình của bạn có thể là cả về thể chất lẫn tinh thần, và nếu người ấy gây tổn thương và đau khổ cho bạn, đã đến lúc kết thúc mối quan hệ này ngay lập tức. Trên thực tế, sự thật đáng buồn về số liệu thống kê mối quan hệ tiết lộ rằng một trong ba phụ nữ ở Hoa Kỳ đã trải qua lạm dụng thể xác, và một phần năm phụ nữ đã trải qua lạm dụng thể xác rất tàn bạo.
Nhưng việc nhận ra các dấu hiệu lạm dụng không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là khi sự lạm dụng đó thuộc phạm trù tình cảm, vì vậy điều quan trọng là xác định các đặc điểm của sự lạm dụng. Chẳng hạn, anh ta có liên tục cố gắng kiểm soát bạn? Anh ta có ra lệnh cho bạn giới hạn chỉ được tiếp xúc với những ai, và bạn phải mặc gì? Có phải anh ta đã đe dọa bạn, làm nhục, quấy rối hoặc làm tổn thương bạn? Kẻ lạm dụng thường sử dụng sự đe dọa về thể xác và tinh thần để duy trì quyền lực của mình đối với bạn tình, và nếu bạn gặp phải những hình thức lạm dụng như vậy, đã đến lúc cần kết thúc quan hệ.
Bạn cảm thấy bế tắc
Nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong mối quan hệ hiện tại của mình, bắt buộc bạn phải nhân cơ hội này để chia tay và thoát ra. Thật không may, có nhiều lý do khiến phụ nữ cuối cùng lại ở trong những mối quan hệ không đáng gì này, bao gồm cả yếu tố tài chính, sợ bị cô đơn, sợ bị người khác dị nghị, và chỉ đơn giản là nỗi lo sợ về một tương lai không có người bạn đời.
Trên thực tế, nhiều phụ nữ vẫn bị mắc kẹt trong các mối quan hệ của họ vì nghĩ rằng họ đã bỏ quá nhiều thời gian, sức lực và công sức và họ cảm thấy như đã quá muộn để quay trở lại.
Và mặc dù có vẻ khó khăn, hoặc đáng sợ để thoát ra khỏi mối quan hệ trì trệ này và bắt đầu lại, thực sự sẽ còn khó khăn hơn nếu cứ tiếp tục trong một mối quan hệ chỉ khiến bạn bị đầy đọa.
Trực giác bảo rằng bạn hãy chia tay
Ngay cả khi bạn không thể đặt ngón tay lên nó, có thể đơn giản bạn chỉ có một cảm giác sâu sắc trong bản năng rằng bạn nên chia tay với anh ta. Trên thực tế, khi nói đến trực giác của bạn, điều quan trọng là phải tin tưởng vào khả năng tự nhiên của cơ thể để cung cấp cho bạn những manh mối, hiểu biết và thông tin về cách xử sự trong một số tình huống.
- Xem thêm: Chịu thua thiệt một chút?
Bản năng của bạn ở đó để bảo vệ bạn, hướng dẫn và giúp bạn đưa ra quyết định hợp lý liên quan đến lợi ích và hạnh phúc của bạn. Vì vậy, ngay cả khi bạn không thể giải thích điều đó, nếu bạn có cảm giác dai dẳng rằng bạn nên chia tay với anh ta, điều quan trọng là phải lắng nghe trực giác của bạn và kết thúc ngay mối quan hệ.
