Chứng đau nửa đầu hoàn toàn có thể là địa ngục, như bất cứ ai đã từng mắc phải đều biết. Những quan niệm sai lầm mà nhiều người có về chứng đau nửa đầu có thể chỉ khiến toàn bộ trải nghiệm trở nên tồi tệ hơn.
Để tìm hiểu về một số lầm tưởng khó chịu hơn hoặc thậm chí có hại xung quanh vấn đề sức khỏe quá phổ biến nhưng vẫn bị hiểu nhầm này, chúng tôi đã nói chuyện với một vài bác sĩ chuyên điều trị chứng đau nửa đầu cùng với một người thực sự mắc phải chúng. Dưới đây là những lầm tưởng hoàn toàn sai lầm về chứng đau nửa đầu mà mọi người nên thay đổi suy nghĩ.
Lầm tưởng số 1: Đau nửa đầu chỉ là một cơn đau đầu
Charles R., 27 tuổi, bắt đầu mắc chứng đau nửa đầu khi vào trường luật vài năm trước. “Thật khó chịu khi mọi người nghĩ rằng đó chỉ là một cơn đau đầu thông thường,” anh ấy nói.
Đây có lẽ là câu chuyện hoang đường phổ biến nhất về chứng đau nửa đầu và nó không thể xa hơn sự thật. “Đau nửa đầu rất nhiều hơn so với chỉ có đau đầu,” Lauren Xanh, DO, RD, một nhà thần kinh ban chứng nhận tại USC Nhức đầu và Trung tâm thần kinh và giáo sư lâm sàng trợ lý của thần kinh học tại Trường Keck Y của USC, nói TỰ.
Họ thực sự là một “bệnh thần kinh mãn tính,” Lauren R. Natbony, MD, phó giáo sư thần kinh học tại Trung tâm Nhức đầu và mặt Pain tại Trường Icahn Y tại núi Sinai, kể TỰ. Theo Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Quốc gia (NINDS), mặc dù nguyên nhân vẫn chưa rõ ràng 100%, nhưng các nhà nghiên cứu đang bắt đầu nghĩ rằng một số loại đột biến di truyền dẫn đến bất thường thần kinh gây ra chứng đau nửa đầu.
Đau đầu kịch phát ở một hoặc cả hai bên đầu chỉ là một phần của gói. Chứng đau nửa đầu cũng có thể gây ra các vấn đề như buồn nôn và nôn mửa; độ nhạy với ánh sáng, âm thanh và cảm ứng; mờ mắt; và thậm chí ngất xỉu, theo Mayo Clinic. MaryAnn Mays, MD, giám đốc Chương trình Cư trú Thần kinh tại Cleveland Clinic, nói rằng những triệu chứng khác này có thể gây suy nhược như chính cơn đau đầu.
#2: Đau nửa đầu chỉ đơn giản là một cơn phiền toái tạm thời
Trên thực tế, chứng đau nửa đầu có thể thông báo sự hiện diện của chúng rất lâu trước khi bất kỳ cơn đau nào ập đến và kéo dài cả sau bữa tiệc.
Theo Mayo Clinic, chứng đau nửa đầu có thể bao gồm bốn giai đoạn kéo dài đến sáu ngày, mặc dù không phải ai cũng trải qua tất cả các giai đoạn này mỗi khi bị đau nửa đầu:
- Giai đoạn tiền chứng xảy ra khoảng một đến hai ngày trước khi bắt đầu bất kỳ cơn đau nửa đầu nào, theo Mayo Clinic. Nó bao gồm các triệu chứng như táo bón, thay đổi tâm trạng, thèm ăn, khát nước và đi tiểu nhiều hơn, ngáp nhiều hơn bình thường và cứng cổ.
- Giai đoạn hào quang bắt đầu trước khi đau đầu (và có thể tiếp tục kéo dài), thường kéo dài từ 20 đến 60 phút. Tiến sĩ Natbony nói: “Thuật ngữ hào quang biểu thị các triệu chứng thần kinh có thể bao gồm những thay đổi về thị lực, lời nói, cảm giác và chức năng vận động. Ví dụ, ai đó có thể nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy hoặc các đường ngoằn ngoèo, hoặc cảm thấy cảm giác kim châm ở cánh tay hoặc chân, Tiến sĩ Green nói.
- “Cơn đau nửa đầu” có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ nếu không được điều trị. Đây là lúc mọi người có thể gặp các triệu chứng chính mà bạn có thể nghĩ đến khi nói đến chứng đau nửa đầu: đau nhiều, nhạy cảm với ánh sáng, buồn nôn, nôn và choáng váng.
- Giai đoạn hậu drome có thể kéo dài khoảng một ngày sau cuộc tấn công. Mayo Clinic giải thích, còn được gọi là “ chứng nôn nao trong chứng đau nửa đầu ”, điều này có thể khiến mọi người cảm thấy ủ rũ, kiệt sức, chóng mặt, bối rối, vẫn còn nhạy cảm với đầu vào của các giác quan như ánh sáng hoặc thậm chí phấn khích.
Không có điều nào ở trên nghe có vẻ là một sự bất tiện nhỏ, bạn biết không?
#3: Nếu bạn không nhận được hào quang, đó không phải là chứng đau nửa đầu
Trên thực tế, chỉ khoảng một phần ba số người bị chứng đau nửa đầu trải qua hào quang, theo NINDS. Và, vì mọi người không phải lúc nào cũng trải qua tất cả các giai đoạn đau nửa đầu, nên “hầu hết những người bị đau nửa đầu có hào quang cũng bị đau nửa đầu mà không có biểu hiện của cơn đau”, Tiến sĩ Natbony nói.
#4: Thuốc không kê đơn đủ để điều trị chứng đau nửa đầu của bất kỳ ai
Theo Mayo Clinic, nếu ai đó bị chứng đau nửa đầu từ nhẹ đến trung bình, thuốc giảm đau không kê đơn có thể là đủ. Charles, ví dụ, thường có thể kiểm soát các triệu chứng của mình bằng các loại thuốc OTC có chứa hỗn hợp thuốc giảm đau và caffeine, cùng với việc nghỉ ngơi trong phòng tối yên tĩnh trong vài giờ. Nhưng đối với nhiều người, những loại ma túy này sẽ không làm được điều đó.
Đó là lý do tại sao có nhiều loại thuốc kê đơn mạnh hơn để điều trị chứng đau nửa đầu, chẳng hạn như triptan, làm thu hẹp mạch máu và cản trở đường dẫn đau trong não và thuốc ergots làm giảm thông báo đau mà dây thần kinh của bạn có thể gửi đi, NINDS giải thích. Ngoài ra còn có các loại thuốc phòng ngừa, bao gồm erenumab-aooe, một phương pháp điều trị gây rối mà Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt vào tháng 5 năm 2018 để ngăn chặn hoạt động của một phân tử có liên quan đến các cuộc tấn công đau nửa đầu.
Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang cố gắng điều trị chứng đau đầu thường xuyên bằng cách dùng thuốc không kê đơn vài lần một tuần. Tiến sĩ Mays nói rằng điều đó khiến bạn có nguy cơ bị đau đầu do lạm dụng thuốc cao hơn. Đây là khi thuốc bắt đầu gây đau đầu thay vì điều trị, dẫn đến việc bạn phải dùng nhiều loại thuốc giảm đau giống nhau. Đó là một chu kỳ tồi tệ mà bạn chắc chắn muốn tránh.
#5: Mọi người sử dụng chứng đau nửa đầu như một cái cớ để thoát khỏi công việc hoặc các nghĩa vụ khác
Không, những người bị chứng đau nửa đầu không chỉ chơi bời. Tiến sĩ Green nói: “Chứng đau nửa đầu có thể rất nguy hiểm. “Rất khó để vượt qua cơn đau nửa đầu và tiếp tục ngày mới của bạn”. Nhiều người cần phải nằm trong phòng tối và yên tĩnh hàng giờ để hạn chế tác động của các giác quan, hoặc đơn giản vì cơn đau và các triệu chứng khác quá tồi tệ khiến họ không thể làm gì khác.
Đây chắc chắn là trường hợp của Charles. Anh ấy thường bị đau nửa đầu vào buổi tối, điều này đôi khi buộc anh ấy phải hủy đi chơi với bạn bè. Trước đây, bạn bè nghĩ rằng anh ấy đang sử dụng chứng đau nửa đầu như một cái cớ để bảo lãnh cho kế hoạch của họ, anh ấy nói, nhưng không – chứng đau nửa đầu có thể gây ra một số đau khổ nghiêm trọng và điều tự nhiên là bạn có thể không thể sống cuộc sống bình thường của mình khi đối phó với một.
#6: Đàn ông không bị đau nửa đầu
Theo NINDS, đúng là chứng đau nửa đầu phổ biến hơn gấp ba lần ở phụ nữ. (Điều này có vẻ một phần là do sự thay đổi của estrogen có thể gây ra chứng đau nửa đầu) Nhưng vẫn có rất nhiều nam giới mắc chứng bệnh này. Tuy nhiên, nhờ nhận thức sai lầm này, họ có thể ít tìm cách điều trị hơn. Bác sĩ Green nói rằng cô ấy luôn nghe những câu đại loại như, “Tôi là con trai, tôi không thể bị đau nửa đầu – đó chỉ là cơn đau đầu do căng thẳng,” từ những bệnh nhân nam bất đắc dĩ của cô ấy. Điều đó đưa chúng ta đến câu chuyện thần thoại tiếp theo của chúng ta, thực sự…
#7: Đó không phải là chứng đau nửa đầu, mà chỉ là đau đầu do căng thẳng
Một số người bị chứng đau nửa đầu cảm thấy cứng cổ hoặc cơn đau lan tỏa vào đầu và nhầm nó với chứng đau đầu do căng thẳng, Tiến sĩ Natbony nói. Đau đầu căng thẳng thực sự là loại đau đầu phổ biến nhất, theo Mayo Clinic, vì vậy đó là một phỏng đoán tốt. Nhưng đau cổ cũng có thể xảy ra với chứng đau nửa đầu và điều quan trọng là bạn phải biết chính xác những gì bạn đang phải đối mặt để có thể có cách điều trị thích hợp.
Các vấn đề về cổ có thể xảy ra với cả chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng nhờ dây thần kinh sinh ba truyền thông tin về cơn đau ở đầu và cổ đến não của bạn, theo NINDS. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể nói sự khác biệt?
Trái ngược với các triệu chứng đau nửa đầu được mô tả ở trên, đau đầu do căng thẳng thường gây ra đau âm ỉ từ nhẹ đến trung bình, cảm giác căng ngang trán hoặc hai bên và sau đầu, và nhạy cảm ở da đầu, cổ và vai, theo Mayo Phòng khám.
Theo NINDS, chứng đau nửa đầu có xu hướng yêu cầu điều trị chuyên sâu hơn so với đau đầu do căng thẳng, mà bạn thường có thể điều trị bằng thuốc giảm đau như thuốc chống viêm không steroid. Nếu bạn không chắc mình đang giải quyết vấn đề gì, hãy đến gặp bác sĩ.
# 8: Đó không phải là chứng đau nửa đầu, mà chỉ là đau đầu do viêm xoang
Đau đầu do viêm xoang và đau nửa đầu thường bị nhầm lẫn với nhau, ngay cả giữa bệnh nhân và bác sĩ. Cả hai đều có thể gây ra đau đầu tương tự, cùng với các triệu chứng khác mà ai cũng hỏi như áp lực xoang và chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, Tiến sĩ Natbony giải thích. (Lý do tại sao khá thú vị: Dây thần kinh sinh ba của bạn được liên kết với một bó dây thần kinh được gọi là hạch hình cầu có ảnh hưởng đến các quá trình như thở, vì vậy đau đầu cũng có thể gây ra các vấn đề liên quan đến mũi).
Tiến sĩ Natbony giải thích: Trong khi cả hai tình trạng đều có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau, nhưng đau đầu do viêm xoang thực sự xảy ra khi bạn bị nhiễm trùng làm viêm các hốc xoang. May mắn thay, có một số cách để phân biệt giữa đau đầu do viêm xoang và chứng đau nửa đầu, chẳng hạn như phun ra chất nhầy màu vàng hoặc xanh lá cây (bạn có thể bị nhiễm trùng xoang, chồi) hoặc đối phó với cảm giác buồn nôn (chứng đau nửa đầu có nhiều khả năng là vấn đề của bạn).
Một vấn đề lớn khác là nếu thuốc trị viêm xoang chỉ giúp bạn chữa khỏi các vấn đề về mũi chứ không giảm đau — thì đó là một dấu hiệu rõ ràng mà bạn có thể cần để giải quyết chứng đau nửa đầu chứ không phải các vấn đề về xoang. Nếu bạn đang phải đối mặt với những cơn đau dai dẳng ở đầu và các vấn đề về xoang, đừng chỉ nguyền rủa não và đường mũi của bạn. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác nhằm vào tất cả các triệu chứng của bạn, không chỉ một số triệu chứng.
