Vietnam Detox là chương trình đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng giải độc cơ thể bằng phương pháp tiết thực và vận động của Đức, việc giải độc là bước đệm để có một cơ thể khỏe mạnh và cuộc sống lành mạnh về sau.
Các nội dung trong chương trình được nghiên cứu và phân tích kỹ lưỡng bởi các chuyên gia trong ngành sức khỏe và dinh dưỡng, ứng dụng từ phương pháp Fasting Wandern của Đức. Đó là sự kết hợp của việc giảm ăn và đi bộ đường dài, giúp giải độc cơ thể, loại bỏ độc tố một cách lành mạnh.
Lợi ích của phương pháp fasting (tiết thực phòng ngừa):
Phương pháp fasting thúc đẩy cơ thể khởi động chế độ phục hồi và tái tạo. Từ một nghiên cứu, Giáo sư Valter Longo – Giáo sư ngành Khoa học Sinh học và Người già kiêm Giám đốc Viện Tuổi thọ của Đại học Southern California (Los Angeles) phát hiện trong thời kỳ tiết thực, cơ thể tạo ra nhiều tế bào miễn dịch hơn, từ đó có khả năng phòng tránh bệnh tật tốt hơn.
Sau vài ngày thực hành fasting, cơ thể sẽ chuyển từ chế độ đốt đường sang đốt mỡ. Hiện tượng ấy gọi là fasting metabolism (tiết thực biến dưỡng). Lúc này, cơ thể được tái lập trình để chuyển đổi mỡ thành Ketone – chất cung cấp năng lượng cần thiết để não hoạt động hiệu quả.
Khi thực hành fasting mang đến những lợi ích cụ thể:
• Giảm nồng độ Insulin và gia tăng hormone sinh trưởng trong cơ thể. Các tế bào cũng khởi động chu trình phục hồi những cấu trúc quan trọng và điều hòa hoạt động biểu hiện gen của chúng.
• Hấp thụ ít calo hơn, đồng thời tăng cường khả năng trao đổi chất. Đây là một công cụ rất hiệu quả để giảm cân và giảm mỡ bụng.
• Giảm thiểu hiện tượng kháng Insulin và hạ lượng đường trong máu. Từ đó giúp phòng tránh bệnh tiểu đường type 2.
• Giảm tình trạng mất cân bằng ôxy hoá và viêm nhiễm.
• Điều hòa chức năng của nhiều yếu tố có liên quan đến bệnh tim mạch như huyết áp, nồng độ cholesterol, chất béo trung tính Trilyceride và các tác nhân gây viêm nhiễm.
• Kích hoạt cơ chế trao đổi chất autophagy (sự tự thực bào), giúp loại bỏ chất thải tế bào. Các chất thải này bao gồm tế bào bị gãy cấu trúc, những protein bị hỏng hoặc rối loạn chức năng trong quá trình chuyển hóa đã tích tụ ở tế bào theo thời gian.
• Gia tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới, giúp bảo vệ não bộ.
• Chống lại các chứng thoái hóa thần kinh như Alzheimer.
• Kích hoạt các chu trình kéo dài tuổi thọ và giúp bạn trẻ trung lâu hơn.
• Làm chậm quá trình lão hóa và sự phát triển của nhiều loại bệnh tật.
Thông tin chi tiết về chương trình, truy cập www.vietnamdetox.com
