Sử dụng tinh dầu đang được nhiều người coi trọng, nhưng công dụng thực sự của tinh dầu thì dường như không phải ai cũng biết đầy đủ. Tinh dầu mùi oải hương (lavender) có lẽ được biết đến nhiều nhất vì có khả năng giúp cơ thể thư thái, cân bằng cả về thể xác lẫn tinh thần.
Dưới đây là một vài công dụng hàng đầu của loại tinh dầu này.
- Khi cảm thấy bất an: Những lúc thấy căng thẳng và muốn thư giãn ngay tức thì, bạn chỉ cần nhỏ hai, ba giọt tinh dầu oải hương vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai lòng bàn tay với nhau, sau đó úp lên mặt, hít vào để trấn an đầu óc. Cũng có thể xoa vào bàn chân, cổ tay để thư giãn cả cơ thể.
- Viêm mũi dị ứng: Tinh dầu oải hương có khả năng làm giảm những cảm giác khó chịu của chứng viêm mũi dị ứng. Cũng chỉ cần chà hai lòng bàn tay với vài giọt tinh dầu và hít thở sâu.
- Bỏng nước: Nếu bị bỏng do nước nóng, hãy nhỏ hai, ba giọt tinh dầu oải hương vào chỗ bỏng để làm giảm cơn đau, thậm chí hạn chế được chỗ bỏng đỏ lên hay sưng tấy.
- Vết rách da, xước da: Thoa vài giọt dầu oải hương vào chỗ da bị rách hay bị xước sẽ giúp ngưng chảy máu cũng như sát trùng vết thương và giảm sưng tấy.
- Say xe: Bôi chút tinh dầu vào lưỡi, sau mang tai và quanh rốn sẽ giúp hạn chế tình trạng say xe.
- Khô da: Nếu ai có làn da khô và nứt nẻ thì dùng tinh dầu oải hương để massage vùng da khô, da trở nên mềm mại hơn.
- Chảy máu mũi: Thấm vài giọt dầu vào khăn mỏng rồi dùng khăn để cuộn vài viên đá lạnh. Sau đó để chần dưới mũi một lúc, cho đến khi máu ngừng chảy.
- Trị gàu: Massage da đầu cùng vài giọt oải hương sẽ cải thiện được tình trạng gàu.
- Ngủ không ngon giấc: Trước khi đi ngủ, cho ít tinh dầu vào lòng bàn tay và thấm vào gối, sau đó hít lấy hơi dầu từ lòng bàn tay. Giấc ngủ sẽ đến dễ dàng hơn và ngon hơn.
- Xem thêm: Thư giãn với tinh dầu trong ngày hè