Browsing Tag

giảm cân

Công cốc!!!

Công cốc!!! Sau cả tháng trời kiêng khem cực khổ để giảm cân, sáng nay vợ mở tủ lấy một quần jeans còn mới nguyên và mặc vào vừa khít. Vợ vui sướng hét toáng lên: - Anh ơi, vào đây xem nè: cuối cùng thì em cũng mặc vừa chiếc quần…

Tập thể dục để giảm cholesterol

Tập luyện có thể làm giảm cholesterol và duy trì lượng cholesterol ở mức khỏe mạnh. Tập luyện cũng làm giảm cân, từ đó giúp giảm cholesterol. Thường xuyên tập luyện làm tăng cholesterol tốt HDL, giúp cơ thể chuyển các chất béo lắng đọng đến…

Làm đẹp bằng trà xanh

Trà xanh là một thức uống quen thuộc, có tác dụng giải độc tố và thanh lọc cơ thể, đồng thời làm mát da. Ngoài ra, trà xanh còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp được nhiều người ưa dùng. Dưới đây là một vài cách sử dụng trà xanh để…

Không thể giảm cân khi chạy bộ, vì sao?

Theo số liệu của Hiệp hội các nhà sản xuất đồ thể thao, có hơn 19 triệu người dân Mỹ chạy bộ từ 100 ngày trở lên trong một năm. Ở nước ta, chạy bộ cũng là môn thể thao yêu thích của nhiều người. Họ đến với chạy bộ không chỉ vì đó là môn thể…

Cảnh giác với thuốc giảm cân nhanh

Khoảng 1,5 tỉ người béo phì trên thế giới đang muốn giảm cân, riêng ở nước ta, hơn 22 triệu người Việt Nam thừa cân cũng mong “ép ký” để trở về một thân hình hoàn hảo. Không ít người trong số họ từng vô cùng hào hứng và tràn trề hy vọng khi…

Thực hành giảm cân, hãy làm ngay!

Giảm trọng lượng, giảm số đo vòng bụng đòi hỏi một ý chí phấn đấu theo những quy tắc trong một quá trình lâu dài. Tùy vào cơ địa từng người mà thời gian giảm cân sẽ khác nhau. Dù sao thì cũng có một số biện pháp mà nam giới có thể áp dụng…

Các chế độ giảm cân năm 2015

Sau một thời gian kiên trì thử nghiệm các chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, bạn nên tìm đến một phương pháp mới phù hợp cho mình. Một số phương pháp dưới đây được xem là những cách giảm cân hiệu quả và cũng từng được các sao…